ジュニアサッカー 練習法まとめ★低学年編★

まずキッズ、ジュニアの練習を調べていて目についたのはクーバーでした。

上の学年の親御さんに勧められたのがきっかけで色々調べましたが、
スクールもあり、メソッド本も出版されています。

スクールは、チームというより、
技術を教えてくれる塾のような感じの位置づけで、
技術の欠落したプレースタイルに満足しないウィールクーバー氏によって
個人技を磨く指導法として開発されました。


では、まず
クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集
ボールマスタリー３４に掲載されているテクニックを
年代別に紹介していきたいと思います。

【横浜FC】


インサイドを使って左右にリズムよくボールをタッチする技術です。
昔からある練習ですし、幼児にも比較的やりやすいメニューです。

・ポイント　
つま先で立ち、かかとをつけずに走るように。
膝を軽く曲げるのも重要です。

字だけでは分かりにくいでしょうし、写真ＤＶＤをそのまま掲載するのは
著作権侵害になってしまいますので、Youtubeから転載します。



数あるトゥータップの動画の中から
実際に参考にさせて頂いた選りすぐりです。
女性に支持されているパーソナルトレーニングジム【Runway】