【U-6】シザース: ジュニアサッカー練習法まとめ★低学年編★

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2017年11月09日

【U-6】シザース

ボールを内側から外側に向かって跨ぐ、初歩的なフェイント

はじめは、ボールを止めてステップの練習。
ボールの大きさと足の開き具合、上げ具合を確認。

慣れたらステップのスピードを上げていきましょう。

スムーズに跨げるようになったら、ボールを動かしてチャレンジ！

・ポイント
足を高く上げ過ぎず、素早くボールの前を通過させるように。
ステップした際の体重移動を心がけ、足先だけのプレーにならない様にする。

踏み込んだ足を逆方向へステップする勢いと同時に、
逆足アウトサイドでボールを押す。