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うつ気分と雨の日

雨の日は、やっぱり、少し気分が沈みますね。

低気圧、寒さ、日照なしと3拍子そろっちゃうと
ちょっと気だるいですね。

早く春になってほしいですが、花粉も去年の
6倍と怖いですね。

私は早くもアレグラというアレルギー防止薬を
飲み始めてます。
即効性はないですが、非ステロイドで、眠くな
らないから続けても安心です。


皆さんも花粉予防してくださいね。体がしんどいと
気持ちまでですから。


※私のお気に入り「精神科医のブログ」が更新されてます。
 薬の疑問はそちらへ。

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プロフィール

Jetsu
うつ病を経験した元会社員で、現在は作業療法士兼うつ克服法関連の本を出版しています。
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