2013年01月29日
うつ病 と 食べ物
うつ病に有効なサプリメントについては、ご紹介済ですが、
食べ物で本当に効いたと私が実感できるのは、酒粕と豆乳(成分無調整)です。
酒粕は、甘酒にするのはいいと思いますが、粉末生姜を入れると、より体が温まり
飲みやすいです。
サプリメントはちょっと・・・という方は試してみては如何ですか。
■色々試しましたが酒粕は、これが一番おいしかったです。
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=25GZJN+EJXH4I+2HOM+BWGDT)
■豆乳はこれが安くて私は好きです。(2ケース注文すれば、送料無料がうれしい)
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=25GZJN+EJXH4I+2HOM+BWGDT)
食べ物で本当に効いたと私が実感できるのは、酒粕と豆乳(成分無調整)です。
酒粕は、甘酒にするのはいいと思いますが、粉末生姜を入れると、より体が温まり
飲みやすいです。
サプリメントはちょっと・・・という方は試してみては如何ですか。
■色々試しましたが酒粕は、これが一番おいしかったです。
![]() | 【小鼓】純米酒粕1kg■旨味がふんだんに残った酒粕■米・米麹 価格:780円 |
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=25GZJN+EJXH4I+2HOM+BWGDT)
■豆乳はこれが安くて私は好きです。(2ケース注文すれば、送料無料がうれしい)
![]() | 岐阜工場での製造品 楽天最安に挑戦どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】【賞味期限】 4月 11日の最新商品です。紀文おいしい無調整豆乳1000ml 12本入(常温保存可能) 価格:2,643円 |
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=25GZJN+EJXH4I+2HOM+BWGDT)
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント