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2018年03月18日

ADHDの私が試行錯誤中の計画ページ。

自己紹介でも書いてあるとおり、私にはADHDで色々なところに不便があります。
書けば少しはマシなのですが、書かないと常に頭の中がゴチャゴチャしているのです。
特に困るのが『やるべきことを忘れる』こと。
計画を立てるのが苦手なのです。



見開きで1ヶ月だと『翌月やるべきこと』や、『予定』をすっかり忘れてしまっていたりするのです。
そこで見開き2ヶ月にしてみました。
IMG_4094 1.jpg
(クリックで拡大できます)

完全オリジナル!(笑)
モロ手書き!
紙はロジカルエアーのA罫を使用しています。

終わった月は、外して新しい月を左ページに持ってきます。
この写真でいうと
4月になったら、3月を外して
4月のページを左にもってきて、右に5月のページがくるようにします。
そのため左右両側にリングの穴が空いています。

現在の月が左ページで翌月が右ページというルールを作りました。

たくさん書けるよう、余白を多めに作っています。
現在、使っていて『まだまだ改良の余地がある』ので5月は少し変えて作ります。

私なりの工夫が自分に合っているのか、いないのか。
数ヶ月後に答えが出ることでしょう。
毎日、「忘れることが前提」の計画表の試行錯誤をしております。

今日も見にきてくださり、ありがとうございます。
あなたに良いことがたくさん起きますように。


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