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ゆうき
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2019年11月11日

我が家の定番

我が家の食材は、固定スーパーがありまして大抵そこで購入しています。
そこで我が家がよく買うのは、魚のアラ。安くて大量に入っているので、とてもありがたい商品。
金額は150円から350円くらいまでまちまちですが、今回はまぐろの身アラがあったので購入。我が家で魚を買うといったら身アラ率高いです。シャケかまぐろ。
あったときに買って冷凍。
身アラといっても大きい魚なので骨はほぼ無くて、血合いが多目。鉄分たっぷり。
これだけの量で150円はお得です。
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posted by ゆうき at 21:51| お買いもの






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