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ゆうき
夫婦&長男&長女の4人と一匹(♂)の家族。
昔から節約と片づけが好きですが、最近すっかりズボラモードに・・・
シンプルすっきり、節約もズボラなりにできる範囲でやっていこうと思っているゆるいブログです。
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2019年11月11日
我が家の定番
我が家の食材は、固定スーパーがありまして大抵そこで購入しています。
そこで我が家がよく買うのは、魚のアラ。安くて大量に入っているので、とてもありがたい商品。
金額は150円から350円くらいまでまちまちですが、今回はまぐろの身アラがあったので購入。我が家で魚を買うといったら身アラ率高いです。シャケかまぐろ。
あったときに買って冷凍。
身アラといっても大きい魚なので骨はほぼ無くて、血合いが多目。鉄分たっぷり。
これだけの量で150円はお得です。
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