イナホ通信

皆さんこんにちは
コーチの平澤です。


今日は私の『いつもだいたいこれ』というランチのメニューをご紹介します。


お昼はほぼ決まって『これ』です


最近パスタを買って食べるのが多かったのですが、結局はだいたいこんな感じのメニューになります。

やはり大事なのは納豆と卵なのです。
そこにプラスでおかずを買ってきてタンパク質を摂っています。

ちなみに野口コーチはこんな感じ。


他のコーチからしたら私のご飯の量は信じられないくらい多いようです。。。

佐藤コーチと伊藤コーチもいずれ。。。


以上、コーチ飯紹介でした！


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それでは！