コーチの平澤です。
今日は私の『いつもだいたいこれ』というランチのメニューをご紹介します。
お昼はほぼ決まって『これ』です
最近パスタを買って食べるのが多かったのですが、結局はだいたいこんな感じのメニューになります。
やはり大事なのは納豆と卵なのです。
そこにプラスでおかずを買ってきてタンパク質を摂っています。
ちなみに野口コーチはこんな感じ。
他のコーチからしたら私のご飯の量は信じられないくらい多いようです。。。
佐藤コーチと伊藤コーチもいずれ。。。
以上、コーチ飯紹介でした！
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それでは！
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