スローライフ の 森
ファッション & 小物
通院日。
昨日は 通院日。
わたくしの
苦手は
コレステロールが 高めに 出てしまうこと
何とか
ヘモグロビンA1C は 6.4 になったものの
悪玉 コレステロールが 増えてしまった
悪玉は
血管を 通じて 体の 修復に 活躍するのですが
増えすぎると
血管が 詰まってしまう
善玉は 増えた 悪玉の回収役
どっちも 必要だけど
バランスが 崩れてしまう
センセ様は
これ 以前お渡ししましたかね?
宿題が出ました
食品表を 良く見て
これは 必要だよ
しかし 食べすぎると エネルギー が 上がりすぎるよ
何でしょう
これは 必要だよ
しかし 食べすぎると 血糖値を 下げるのに
妨げになるよ
何でしょう
これは 必要だよ
これを 食べると 血糖値が 上がるのを
抑制できるよ
何でしょう
腹八分目 か
せんせ ありがと
やってみるね。
続く。
メニュウ ページ。
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