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2017年03月18日

お勉強会 の日  ( 糖尿病に関しまして )

 


Thinking now 電化製品は武器だ 趣味の時間 食料など ファッション & 小物
メニュウ ページ。   スローライフ の 森     








お勉強会の日( 糖尿病に関しまして )



専門ではないものの

必死で 覚えませんと

必死で 実践しませんと

急降下 してしまいますため




あ その前に

会計に 行かなきゃ


年会費 忘れちゃった


食費 が 少し 急降下

冗談は 兎も角さ


ヘモグロビンエーワンシー  ( HbA1c )


合併症予防には 7・0未満

正常化 には 6.0未満


血糖値は

100ml中に 糖が 何グラムあるか

なんですが

正常だと 空腹時 110以下


ヘモグロビンエーワンシー  ( HbA1c )

は 一か月の 血糖値の変化を

知る 指標で


その値によって

普段血糖値が

どれくらいだったか

予想が付くと言うものです



検査表に

ADRR というのが あったっ場合

不等式が 出て来まして

0 <= ADRR  <=20 低リスク

20<= ADRR <= 40 中リスク

40<= ADRR        高リスク


この値によって

合併症などに なりやすさが

分かるんだそうです



何せ

一か月の 指標だけだと

どれくらい

血糖値に 波が あったか分からないですよね


血糖値の

波の 大きさが わかる 指標ということらしいです






仲間を 作る 友の会

きっと 役立つ

この絆

 

休憩を

はさみまして







一番 覚えてるのは

ニコニコペース

さいきんさ

運動 した方がいいよな

分かってるんだけどさ

兎に角
警察と 病院は 嘘が効かない

すみません

サボってます



ニコニコ ペース なる

脈拍数を

教えていただきました


私の場合は

111

このペースだと

いい運動に なるらしい


体を

動かせば

血管の 通りが よくなる



しかし


やりすぎると

血管内に 余分な コレステロールが

あたときに

プラークが 流れて 詰まると

怖い


でも 運動しないと

ますます

詰まってしまう

そこで

ニコニコペース

人それぞれ違います。



エアバイクでも やるかな

脈拍 ついてるしさ



詳しくお知りになりたい方は

あー


ここは ぐんまけんだー からさ

お近くのかたで

公立富岡総合病院内

平日の 午後 3時くらいから

お勉強会 が あるらしい


私は

たまに 友の会の 勉強会に 通ってますが


やっぱりね

仲間が いると 続けられたり

励みに なります。



















posted by 宮下 敬則 at 19:26| 糖尿病につて
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宮下 敬則
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宮下 敬則
時代の 大きな節目で 悩み中 ホントに 人に言えない ような 悩みが増えた さいごまで 平和的に  可能な限り 平和的に 過ごしたいこの頃です。 ボランティア 数学の コーナーは も一度 明るさを 取り戻すべく 第一は 自分の脳みその ダンベル 第二は ほんの わづかな 楽しみに してくださる方のために やっておりますが もともと 数学は 得意ではなかった しかし 中学校 2年生の時に 大阪 出身の T さんに 出あい  どこが分からない? 分からないとこが 分からないか? そりゃ あかんなぁ まぁー ええわ わかんないとこが わかる ことが まず だいじやからな どちらかと言うと 出来のいい土台ではなくて   何とかしてくれの レベルから 這い上がってきた 過去があります 偉いことは 言えないんですよ 分かんないで 悩んでる人を 見ると 切ないな 俺もわかんないけどさ こういうのもあるよ それから あっちの方には もっと 分かりやすく やってくれてる人がいるよ ・・・・・・・    で、公式とかは 前の単元であったとしても できるだけ、 書いたりとか、またかと思われるくらいに、忘れないくらいに ちょこちょこ 書いてます。どこから はじめても できるだけ 、 効率よく できるように。数学は 普通 積み重ね なので 、 前を 忘れると 戻らないといけない、 そこで 、戻る手間で 公式を しつこく書いてます。 動画ではないので、 手間もかかってますというか 手間も かけられるのですが 逆に 急ぎたいときは 問題を見て 解いて 答え合わせ だけでも 別に かまいませんので 、 過去問中心の ブログです。 イエス・キリストを 主 として 心の中心にお迎えし(洗礼) それから 今年で 信仰生活27年目になります。結婚も祈り祈って 初めは クリスチャンになって 祈りも 覚えたたのに 失敗ばかり 半分 あきらめかけていたのですが 時が来たら 相手が 本気で 結婚を 考える年になった時 突然 うまきいきだし いつもは 必ず ジャン間が入るのに みんな 協力してくれてるんだな ッテ 錯覚するくらいに 総てがうまくいき 結婚 5年かかったんですが ( 5年物のアコヤ貝) 信仰が 強いつもり だったんですが 夫婦で 成長すべく いったん弱くなり また 盛り返すのに かなり ようしました わたくしも 妻も 病気をし 持病持ちですが 寄り添いながら これからは 初めの頃の労に 主に 従っていけるよう ひび 奮闘中です 残りの 人生が 見え隠れするように 成った昨今 信仰においても 艱難前 携挙説を 信じるようになり  日々 悔い改めながら 主を待ち望んでいます この世は 人が 人を 支配する世界 世の終わりの 最後の7年間は 世界を支配する 聖書にある だれでしょうね? 出てくるんですが その最後の 7年前が 始まる前に  教会は 天に挙げられる (携挙)を信じています 映画では ニコラス・ケイジ の レフトビハインド と言うものがあるのですが 最後の 支配者が 君臨する前に 天に あげられると信じており 残りの時間 時系列で しるしが  10あり そのうちの 4つ が 成就 時系列 とは 別に よっつ のしるしが あるそうで 艱難前にですよ 知っていると 聖書は 正しく 預言していると 信じれるよになる このよの 終わりの 7年を終えると どうなるの ヘンデルのメサイア 44番 ハレルヤコーラス あるでしょ この世は 主と 主のキリストのものとなった 主は とこしえに 統治する
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