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2019年04月11日
カフェインでダイエット
カフェインは飲めば飲むほどダイエット効果は高まる!
紅茶の肥満食い止め効果がすごいという記事を読んで
コーヒーや紅茶をよく飲むようになりました。
昼寝前にコーヒーを飲むと、
20分寝た頃にカフェイン効果ですっきり起きられる
「コーヒーナップ」という手法もあるし、
最近は本格的なマシーンがお家でレンタルできて
飲める便利な世の中になり、
仕事の合間のカフェインが
至福の時です。
タグ:
コーヒー
ダイエット
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幸せの心理学
at 21:26|
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