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2015年07月25日
「曽野綾子の人生相談」＆「ウルトラ図解うつ病」
２０１５年７月２５日
６：３０ 起床
朝食、眠りが悪く疲労感有り、不安定で少し泣く
娘を駅まで送迎
９：００ 図書館、知人に勧められた曽野綾子の本を選んで見る。 曽野綾子の人生相談
を読む。気分が楽になり共感できる部分がある。作者のように思考し行動できるのが羨ましい。もしそうだったらうつ病にはなっていないだろうが…
１２：００ 帰宅し昼食
１４：００ 再び図書館、ウルトラ図解 うつ病 野村総一郎
を読む。図入りで非常にわかりやすい、購入して手元に置いておこうと思った
１７：３０ 読書三昧も疲れる
１９：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン、散歩途中に甘味処を仕入れるのが一番の楽しみ
２０：００ 夕食、テレビを見る、眠たい
２２：３０ 娘を駅から送迎
２４：００ 就寝、最近寝付きが悪い、早めに睡眠薬をのむべきか
会社から給与明細が届く。最近飼い猫が夜中もおとなしく「夜の猫集会」には行かないようだ。
６：３０ 起床
朝食、眠りが悪く疲労感有り、不安定で少し泣く
娘を駅まで送迎
９：００ 図書館、知人に勧められた曽野綾子の本を選んで見る。 曽野綾子の人生相談
を読む。気分が楽になり共感できる部分がある。作者のように思考し行動できるのが羨ましい。もしそうだったらうつ病にはなっていないだろうが…１２：００ 帰宅し昼食
１４：００ 再び図書館、ウルトラ図解 うつ病 野村総一郎
を読む。図入りで非常にわかりやすい、購入して手元に置いておこうと思った１７：３０ 読書三昧も疲れる
１９：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン、散歩途中に甘味処を仕入れるのが一番の楽しみ
２０：００ 夕食、テレビを見る、眠たい
２２：３０ 娘を駅から送迎
２４：００ 就寝、最近寝付きが悪い、早めに睡眠薬をのむべきか
会社から給与明細が届く。最近飼い猫が夜中もおとなしく「夜の猫集会」には行かないようだ。