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2015年07月12日

希死念慮

２０１５年７月１２日

６：００　起床

朝食後、泣けてくる

今まで人生でお世話になった人の顔が次々に浮かんできて涙が止まらない

希死念慮が頭をよぎるが義父が、「俺より先に死んだらいかんぞ」　と言った気がしてくると号泣

午前中はこの繰り返し

１３：００　昼食、妻の顔を見るだけで泣ける

午後、うつは治ると自分に言い聞かせるように考えたが、同じ職場環境への復帰を考えると絶望的になり号泣

１６：３０　図書館に自ら強制的に出かける。本を選択中に立ったりしゃがんだりすると立ち眩みがした

１８：３０　泣き過ぎの影響か関節があちこち痛いが３０分散歩に行く

２０：００　夕食

２０：３０　入浴

２１：３０　就寝

posted by アトム at 15:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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