2015年05月16日
人気のデトックスウォーター初挑戦☆☆
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最近、TVやメディアで人気のデトックスウォーター
に挑戦しました(*´▽`*)♡
フレーバーウォーターともいうようですね。
芸能人やモデルさん、流行に敏感な人たちが
Instagram(インスタグラム)などでデトックスウォーター
を載せていたこともあり人気が出たようですね。
デトックスウォーターとは、フルーツや野菜、
ハーブなどをミネラルウオーターや炭酸水に入れるだけ
というとってもシンプルなものです☆☆
ビタミンなどは水に溶けやすいので、
効率よく摂取できそうですね。
私も出遅れましたが、デトックスウォーターに挑戦☆
とっても簡単ですね。
手始めに、自宅にあった食材にミントだけ買い足して作りました。
材料は、レモン、キウイ、アメリカンチェリーに
ミントの葉を加え炭酸水で作りました。
4時間〜一晩置いて出来上がり☆
4時間ぐらいで飲んでみましたが、ミントの葉が多かったのか
かなりの爽やかさ〜( ´∀`)
これはハードルが低くていい感じです♡
主人が泊まりだったので、今朝の朝食は
私だけでした。前日に購入したDELI CAFEさんのパンに
デトックスウォーターも☆
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はじめまして☆☆
応援&コメントを頂きまして
嬉しく思います(*^^*)
デトックスウォーターは
美肌やむくみとりなどにも効果的な
様々なレシピがでているようです。
ぜひぜひ、お試し下さい☆☆
また気が向いた時にでもご来訪
お待ちしております(^_-)♪♪
ブログランキングから来ました。
デトックスウォーター、おいしそうですね!
作り方もシンプルみたいですし
私も作ってみたくなりました!
応援していきますね♪