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2014年11月16日
純ココアのすごい効能☆
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純ココア（ピュアココア）をご存じですか？？
カカオマスからココアバターを絞り、粉末状にしたもので
砂糖を加えていないココアパウダーです。
砂糖などが入っている一般的な調整ココアとは違い甘くないので
お菓子作りに使ったり、好みで砂糖やミルクを加えて飲みます。
冷え性に効く と言われているショウガ湯、体温上昇は急速に上り
即効性はありますが、実はココアの方が持続力があり
冷え性対策には効果がある ようです☆
意外ですよね(ﾟдﾟ)！
普通のココアではなく純ココア（ピュアココア）と
呼ばれているものでなければなりません。
ココアは生姜に比べ体温上昇は緩やかなようですが
長い間身体をポカポカさせ緩やかに下がっていくそうです。
また、血液循環を良くするため
手足や足先の冷えなどにも効果的なのだそうです。
驚くことに冷え性以外にも美容や健康にとってもいいことだらけ の
効果があり、知ってしまったら飲まずにはいられませんね(^_-)-☆
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すぐに純ココア（ピュアココア） を購入してしまいました( *´艸｀)
私はCO-OPで購入しましたが
調整ココアが多く純ココア（ピュアココア）は2種類ぐらいしか
置いていませんでした。
厚みはこんな感じです。
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ココアはストレスを軽減して自律神経を整え てくれるのでリラックス効果があり
カフェインを含まないので寝る前などにも飲むことが可能です。
不眠症の方にも良いかもしれませんね。
純ココアはトマトジュースの2、3倍もの食物繊維が豊富で
お通じも良くなり、食事の際に取りすぎた脂肪の吸収を抑える ので
食事にプラスして飲んだり、おやつなどの間食の代わりにココアにすれば
ダイエットにもなりますね(^^
また女性には嬉しい美肌効果やアンチエイジング効果まであるのです♡♡
ココアに含まれているポリフェノールが
活性酸素を除去してくれる効果があり
お肌の老化を抑制してくれるようです。
活性酸素を除去してくれるのでアンチエイジング効果も期待できますね。
また、血液の流れを良くしお肌の新陳代謝を促進させる効果があります。
冬に向けてココアが美味しく感じる季節になりましたね(´▽｀*)
純ココア、未体験の方はこの機会にいかがでしょうか☆
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2014年11月10日
ボディー・スムーザー
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いよいよ お肌の乾燥が気になる季節が近づいてきましたね(・へ・)
ホント嫌ですよね。。。何回かに分けて乾燥の気になるボディ＆フットケアについてご紹介させていただきます☆
こちらの商品は私が冬に限らず通年で使用しているものです。
ハウス・オブ・ローゼ（HOUSE OF ROSE）の ボディー・スムーザーCH （シャルドネの香り)ボディー用マッサージペーストと書かれています。お風呂で使うボディ・スクラブのような感じの商品です。
私が初めてこの商品を購入した時期にちょうどシャルドネの香り が販売されていました。ホントに白葡萄の甘い香がとってもいい香りで大好きになりました
果実味あふれるシャルドネの白葡萄にオーク樽の風味を加え香りが豊かに広がると書かれていました(´▽｀*) まさにそんな感じで広がる広がる
この香りのボディークリームや香水があったら欲しいくらい素敵な香りです(´▽｀*)
そしてしばらく経ってもう一つ欲しくなり、ボディークリームもあったら購入したいと思いお店に行きました！そしたらお店のひと曰く、期間限定の香りだったようで現在は販売されていないとのことでショックでした。。。(T_T)
シーズンごとに商品の香りが変わる ようで、皆さん気に入った香りのものはまとめ買いするそうです(ﾟдﾟ)！
ネットで検索するも完売でシャルドネの香り は見つかりませんでした(涙。
おそらく定番のピンク色（無香料？！）タイプは常時売っているようですね☆
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シャルドネの香りの再販願います(*´▽｀*)
さて、使用感はといいますと、、、とてもツルツル、スベスベになりました☆
天然温泉水（角質柔軟成分）を含むスクラブがかたくザラザラになった古い角質を取り除いてくれるみたいです。
お肌が濡れている状態で肘やかかとなどのガサガサが気になる部位に適量をとりクルクルマッサージするように馴染ませるとスクラブのザラザラ感がなくなり洗い流すとお肌がツルツル、スベスベに変わります☆
私が持っているものは350gのものですが量が多く長い間持っています。
効能は個人差もあると思うので、よく店頭などでも体験をしているので気になる香りがあったらお試ししてみてください(*^^*)
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2014年11月06日
濃〜厚パンプキンスープ
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主人が出張で行っていた北海道土産のカボチャがいっぱいあったので、パンプキンスープを作りました
ミニカボチャを二つ使ったので一人ひとつ食べたことになりますね(^^
玉ねぎも入れたのですごい栄養が摂れた気がします☆
カボチャは緑黄色野菜でβカロテンが豊富で抗酸化作用がありアンチエイジングや美肌にも期待ができますね♡老化につながる活性酸素を取り除いてくれるビタミンEも含まれていて栄養価が高く、動脈硬化予防、がん予防にも効果あるそうです。また、冷え性にも効く そうで食物繊維も豊富なので女性には嬉しい美容野菜だと思います(*´▽｀*)
味もやはり市販で売っているスープとは違いとっても濃厚で美味しかったです(*´▽｀*)
主人は気に入ってしまったようで次はいつでてくるかなぁ〜と言っていましたが、、、大量のカボチャの皮を剥くのが一苦労だったのでしばらくは考えられません( *´艸｀)
寒くなりスープが美味しい季節になってきたので皆さんも機会があったら作ってみてください♡
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