◆ホッとする心の持ち方◆ (18)
2014年05月18日
自分が嫌い 人も嫌い
私、表題な自分に気がつくのがものすごく遅かったです。
気がついたとき自分の気持ちがわかって嬉しかったんです！
まず、気持ちを受け入れること。
まあ、疲れたときはたまに目を背けてももいいんですよ(^O^)(笑)
ゲームしたり、漫画読んだり。
でも、また受け入れてあげる。
感情が自分を信じてくれるようになるのが大切。
気がついたとき自分の気持ちがわかって嬉しかったんです！
まず、気持ちを受け入れること。
まあ、疲れたときはたまに目を背けてももいいんですよ(^O^)(笑)
ゲームしたり、漫画読んだり。
でも、また受け入れてあげる。
感情が自分を信じてくれるようになるのが大切。
