こんにちは。。 ●日本茶はビタミンＣが豊富 昨日もお伝えしましたが、これからの季節は風邪に気をつけねばなりません。 その予防には日本茶も負けていません。 日本茶はその他に優れた効能があります。 虫歯予防、血圧降下作用、血糖低下作用、高い抗癌作用、ダイエットや生活習慣病の予防にも効果的です。 こんなに効果抜群の日本茶を飲まなければねいけません。 日本茶に含まれるものをいくつか挙げますと。 A（β-カロテン）、B群、C、E、カリウム、フッ素、ギャバ（ν-アミノ核酸GABA）、多糖類、カテキン、カフェイン、テアニンなどなどです。 日本茶に含まれないものは…。 デメキン、シャッキン、加藤茶、バイキン…。 その他、皆様で思いつくものがありましたら、どうぞコメント欄にご記入ください。 今日の誕生日を迎えた方は、 神奈川県の 男性　3177ueさん 女性　エッフェ、鈴木愛里さん 以上の方々です。 おめでとうございます。

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