愛とお金のセラピスト

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あなたは､当てはまっていませんか️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年6月23日 19:00

貯められない人には、決まった法則　がある〜️

収入が同じでも、上手に貯金ができる人と全然貯まらない人とがいます。
　「 #なぜかお金が貯まらない」人には、決まった特徴がある｡


1 #残ったら貯金

人は手にした #お金を使いたくなる #使い切る 傾向にあります。
残ったら貯金ではなく、
#先に貯金 してしまう仕組みづくりが必要です。
　お給料から､ #天引き 口座からの自動積み立て　など利用して､ 自動的にお金を貯めていく｡


2 #家計がきつい

　家計がいっぱいいっぱいな状態になっている。
　もう一度 #家計の見直し をしてみましょう。
特に、家賃や住宅ローン、保険、通信費、習い事など毎月決まってかかる #固定費 からチェックする｡

3 #目標を明確にする

「 #いくら貯めるのか 」といった目標が明確でないとお金は貯まっていきません｡
　しっかりとした目標を持っているからこそ貯め続けられるのです。


まとめ
貯められるコツは「いかに先取りするか」「いかに感情をコントロールするか」
#貯蓄とダイエットは似ている わかっていても､使ってしまう。 #人間のサガ 　なのかもしれません️

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#instadaily #インスタ日記


#inspiration #心に響いた言葉






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富＝幸せ⇒⇒⇒単純に比例しない️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年6月22日 20:09


人はある程度お金が増えると幸せを感じるが、お金が増えすぎても幸せが比例して大きくならない｡

　年収約800万円までは徐々に #幸福度が上がる。

しかし、年収が800万円をオーバーすると、それ以上は #幸福度 がほとんど上がらない️

〜〜2008年にアメリカで行われた「年収と幸福度との相関性調査」があります。
プリンストン大学のアンガス・ディートン教授らの調査〜〜


#幸せは 　人によってもたらされる　️

　生活が苦しいと感じるほどお金がなければ確かに幸せを感じる余裕がない｡
　　これは　真実です｡

　だからといって､ あなたの #収入がUP が幸せは収入の多さに比例しない｡

　お金をどのように貯め、そしてお金をどのように使っていくか、がとても大切なんです。

　高級マンションに住み、
　美味しいものを食べ、
　好きな洋服を買う。

　こうした贅沢なお金の使い方に幸せを感じることもあるでしょうが､
　　こうした生活はいつかは #飽きる ため、
　　日が経つに連れて幸福度が減少していく｡

「 #誰かとともに幸せを実感する 」ことが必要

　誰かとともに住む、
　誰かとともに食を楽しみ、
　誰かとともに洋服を買う。

#人との繋がり ができることで、たとえ贅沢な暮らしをしなくても幸福を実感できる｡

#ありがとう と言われた ️

「ありがとう」という言葉を受け取るには、自分から #他者に貢献 をしなければなりません｡

　お金は、一時の幸福感を得ることは、できます｡

お金だけでは、#ダメ
#誰かと繋がっている と感じること
#他者への貢献 を通じて感謝の気持ちを受け取ること
それがないと､ #本当の幸せ には結び付かない️

#人から感謝される ことを意識してみてはいかがでしょうか。
#人から感謝 されるところへ
#他者への貢献 が､あれば､幸せが実感できるはずです。

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#ありがとう

いつも行動できずに辛い思いをしている人､ 『 お金がない』 を口癖にしていませんか️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年6月21日 11:30

「 #お金がない 」を、言い訳にしない ️

世の中には『お金がない』を言い訳に『 #できない理由を探す 人』になっていませんか️

この『お金がない』と言うのが口癖になっている人　以外と多い｡

私の父親もその一人でした。

何か欲しいといえば､ #お金がない　何処か行きたいといえば､ #お金ない｡

まさに､ #出来ない理由 （自分にとって重要ないことは) 都合の良い言い訳に使っていた｡

あなたは､ #行動しない　理由に　お金がない　使っていませんか️

お金がないので○○ができない、という論法を一度使ってしまうと、それは麻薬のように常習化していきます。

「#お金がない」という言葉は、行動力をつぶす #最強の呪文 ️

成功者やお金持ち　たちもいつもいつもお金が潤沢にあったわけではないのです｡

大切なことは､
　「お金がなくても、#今できること」を考えて、#行動する　ことなのです｡
　現状から抜け出す一歩を踏み出したことなのです。

知らず知らずのうちに、 #自分でブレーキをかける 　ことを理解してください｡

　☆ #脳の機能のせい ️

人間の脳には、「 #ホメオスタシス 」という機能が備わっていて、います。（日本語では「 #恒常性」)
これは､ 「一定の状況を維持しようとする働き」のこと。( #現状維持バイヤスが働いています)

知らず知らずのうちに､
ホメオスタシスが #現状維持 （変化を回避）しようとすしてしまう｡

そして､ 一番都合の良い言い訳は、
　　『 #お金がない　』 なのです｡
　　（ 次は #時間がない 　)

ですから､ あなたは
　現状維持を正当化するため「 #できない理由 」探しが得意なのです｡

「 #お金がないからできない 」
「 #時間がないからできない」

という言い訳をして、行動しないことや恐怖や不安を避けることを正当化しているのです。

☆ #言い訳に負けず に行動できるようになるには

1 #お金がある を知る

　『お金がないから困ってる』 とみんな言いますが､ 本当にそうでしょうか️
　今の日本で、　明日食べることにも困っている人は､ そんなに多くないはずなのに、簡単に #お金がないから 　を使っていませんか️

　ですがら､資源（ 資金)をどう分配するかが大切なのです｡
　お金は資源です。
それを #趣味に使う のか、#自己投資に使う のかもう一度考えてみてください。

2 現状維持バイアスを #無視

自分を変えたいとき、#現状維持バイアス は足かせとなる｡
頭が無意識的に変化を嫌っているだけだと知ることなのです。
　『 あ､ また､ バイヤス　働いてるな〜』
現状維持バイアスのせいだと無視して、現状にとわられず、新しい自分に変わっていくことに､ #トライ する｡

3 #お金を使わず にと考える　

お金を使わなくてもできることはないだろうか️

　例えば､本
　　　　買わずに図書館で借りる。
　　　　リサイクルショップで買う｡
　　　　ネットから検索で情報収集する｡

小さなことからでOKです。ちょっとずつ初めていけば、意外とお金をかけなくてもできることが多いことに気づくと思います。


最後に
　言い訳なんか無視できるくらい #本気でやりたい ことを見つけることが大切｡
　本気で達成したい目標があれば、どうやったら成功させることができるか考えるもの｡

　天才的科学者のエジソンでさえも、電球を作るのに失敗した数は20,000回以上と言われています。

#どうやったらできるか 　️
#本気でやりたい ことが見つかれば、言い訳が無視できるくらいになるでしょう。

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お金だけでなく、すべてのものは先出し。見返りを求めず自然にやると循環できる人になると､ お金も
スキ
2
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年6月20日 19:37



出してこそ入ってくる ＝ #先出しの法則

この世は全て、先出しです。
不思議に感じますが、特に　お金は、#循環する ことが大好きなので、
　　　出してあげることで、
　　　　　　　 #大きくなって戻ってくる ｡ ️

物事は #循環

　目には見えないけれど、色々な人を通って巡って返ってくる｡

#幸せも ､ #お金も､ #人脈も､
そして
#運も ､ #情報も､ #エネルギーも、　
みんな色々な人を通って巡って来る｡️

なので、　幸せ、お金、ご縁、人脈など
様々なものを引寄せたかったら、
今日紹介する「 #先出しの法則 」で、
この循環の #流れを良く してください。️


できることは　１つ

#自分が先に出す こと！
欲しいものを先に出せばいいのです　️

例えば､鏡に映った自分を動かすには
まず自分が動かないと、当たり前ですが、
鏡の中の自分は動きません。
また､
電車に乗るとにも､ 降りる人が先､ 乗る人が後

だからこそ､動くとエネルギーが循環し始めます。
結果、あなたが出したものが巡り巡って、
自分に返ってくるという仕組みなのです。

#お金が欲しい なら、
受け取ることを考えるのではなく、
まず先に自分が #気分良く払う 。


#優しくされたい 　なら､
誰かに優しくしてもらおうではなく、
自分がまず相手に優しくしてあげる。

#情報も 　欲しいなら､
お得な情報誰かちょーだい、ではなく
得する情報を出し惜しみせず教える。


お金は、紙→神様なので、
” #神様は使い方を見ている よ”と、恩師はいいます。

お金を出してばっかりなのに？ と
お金の #使い方 、#使い道 が違っていたり、
#自己欲 で、 受け取ろうとすると他に行ってしまう。

循環せず、流れたり、留まるわけです。
循環させる心 ”善”

自らが優先となって、いませんか⁇

相手が先､ 自分が後､ #見返りを求めず、#差し出してこそ、受け取れるもの多くなります｡

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お金だけでなく、すべてのものは先出し。見返りを求めず自然にやると循環できる人になると､ お金も人も集まってくる｡

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2022年6月20日 19:37

出してこそ入ってくる ＝ #先出しの法則

この世は全て、先出しです。
不思議に感じますが、特に　お金は、#循環する ことが大好きなので、
　　　出してあげることで、
　　　　　　　 #大きくなって戻ってくる ｡ ️

物事は #循環

　目には見えないけれど、色々な人を通って巡って返ってくる｡

#幸せも ､ #お金も､ #人脈も､
そして
#運も ､ #情報も､ #エネルギーも、　
みんな色々な人を通って巡って来る｡️

なので、　幸せ、お金、ご縁、人脈など
様々なものを引寄せたかったら、
今日紹介する「 #先出しの法則 」で、
この循環の #流れを良く してください。️


できることは　１つ

#自分が先に出す こと！
欲しいものを先に出せばいいのです　️

例えば､鏡に映った自分を動かすには
まず自分が動かないと、当たり前ですが、
鏡の中の自分は動きません。
また､
電車に乗るとにも､ 降りる人が先､ 乗る人が後

だからこそ､動くとエネルギーが循環し始めます。
結果、あなたが出したものが巡り巡って、
自分に返ってくるという仕組みなのです。

#お金が欲しい なら、
受け取ることを考えるのではなく、
まず先に自分が #気分良く払う 。


#優しくされたい 　なら､
誰かに優しくしてもらおうではなく、
自分がまず相手に優しくしてあげる。

#情報も 　欲しいなら､
お得な情報誰かちょーだい、ではなく
得する情報を出し惜しみせず教える。


お金は、紙→神様なので、
” #神様は使い方を見ている よ”と、恩師はいいます。

お金を出してばっかりなのに？ と
お金の #使い方 、#使い道 が違っていたり、
#自己欲 で、 受け取ろうとすると他に行ってしまう。

循環せず、流れたり、留まるわけです。
循環させる心 ”善”

自らが優先となって、いませんか⁇

相手が先､ 自分が後､ #見返りを求めず、#差し出してこそ、受け取れるもの多くなります｡

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#循環
#使い方

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2022年6月20日 19:37

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この世は全て、先出しです。
不思議に感じますが、特に　お金は、#循環する ことが大好きなので、
　　　出してあげることで、
　　　　　　　 #大きくなって戻ってくる ｡ ️

物事は #循環

　目には見えないけれど、色々な人を通って巡って返ってくる｡

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だからこそ､動くとエネルギーが循環し始めます。
結果、あなたが出したものが巡り巡って、
自分に返ってくるという仕組みなのです。

#お金が欲しい なら、
受け取ることを考えるのではなく、
まず先に自分が #気分良く払う 。


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#循環
#使い方

「想いと言葉と行動を一致させる」

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2022年6月19日 19:46
「 #いつか 」は ほぼ来ない ️

#いつか行くね 、
#いつか行きたい

　今度 #ご飯食べよう 、
　　　 #飲みに行こう 、
　　　 #お茶しよう ､


人から言われただけでなく、自分でも誰かに言っていていませんか️

あなたは､ 何人　今度ご飯食べた人　いますか️

「いつか」は #本当に来る ️

口癖のように使ってしまう「いつか」でも､「いつか」が来たことって、きっとそんなに多くないはず｡

「いつか・今度」が実現しなくても、
何の痛みも損失もないし、
誰も何も困らない
　　所詮それは #社交辞令 。

だからこそ､
　「 #いつか 」を実行に移さないといけない｡

いつか行きたい（やりたい）なら、
　 #待たずに行動に移す
相手の都合を聞いてしまう｡

口にしたことはどんなに小さなことでもきちんと実行すると､ 自分の人生に #責任が持てる 　｡

「言葉と行動を一致させる」

いつか、いつかと思ってると、どんどん面倒に感じたりします｡
　
本当に #逢いたい人 　には #今すぐオファー しなさい。　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#自己啓発




#名言
#マネジメント
#モチベーション
#メンタル
#行動力
#コーチンク
#カウンセラ
#セラピ 　


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このまま､人生が終わってしまいそう〜️

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2022年6月19日 06:15

意気込んだものの、 #何も変わらない 　️

これで人生が終わってしまいそうで、本当に怖い。

　今年こそ､かなり #意気込んだものの 、変わらなかった。

　『 #絶対変わって見返してやる 』

今年の初めに決意したのに､ 気づけば、あっという間に半年が過ぎていた。

#大きな変化もない毎日

毎朝起きて顔を洗おうとすると、鏡に映るのは疲れた顔の #ただのおっさん

ただ同じことの繰り返しで無駄に日々を過ごしている｡

「 #今日こそは 　」 と思って､ ただ同じことの繰り返しで #無駄に日々を過ごしてしまった ️

#変化のない毎日を過ごしている

『 #たられば 』言ってても何も始まらない

「 #金が貯まったら 、」
「 #生活が落ち着いたら 」
「 #時間がとれたら　」
　そんなこと言ってても､ #何も始まらない

『 #悩む 』ってことは『 #やりたい』ってこと

やりたいなぁって言ってたら、
『 誰かが連れてってくれる 』

#やりたいことはやる しかない。
悩むんなら、 #どうやって実現するか を悩め。
やるか、やらんか。
#人生はシンプル

自分で今動かないと、#新しい未来は来ない

ちょうどいいタイミング、
何かがひと段落して落ち着くときなんて､
待ってても一生来ない。

今この瞬間から自分で少しずつそんな時間を作っていくしかない。

#今行動するしかない ️

‍♀️小さくてもいいから、まず行動しないとダメ‍♀️

でも、すぐ大きな変化を起こすには勇気がいるし、
それが簡単に出来てたら、こんな風に悩んでない｡

だから、小さくていい。

今日、 #今動こう 。

#小さくていい 。

今できる範囲でいいから行動を起こそう。

今に変化を起こそう。 まだ時間はある。


「過去はもうないもんだから、 #人生で今が一番若い 」

大丈夫

まだ間に合う。 #今から行動を起こそう ️


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#悩む

人生で大切にしたいものなんですか️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年6月17日 18:42

「 #節約に疲れた 」「もっと心豊かに暮らしたい」

#大切なことにお金を使う ️

幸せを感じる瞬間は人それぞれですが、
幸せな人たちのお金の使い方にはある｡

1. #人脈づくり

見栄やお金に振り回されずに、品格を持っている
「目に見える豊かさ」の多くは、消費され、いつかは消えていきます。
自分自身の品格を高めるには、信頼で結ばれた人間関係や感性を磨くための経験は、幸せな将来につながる｡

2. #今しかできないこと


今のままで老後は大丈夫？と心配する「 #マジメさん」と、お金が貯まらない「 #貯めベタさん」、
あなたはどちら？
当然、マジメさんの方がお金が貯まっていて老後の心配は少ないのですが、 #幸せですか ️

3. #道具として

「お金があれば幸せになれるのに」と言っている間は幸せになれない

「お金の女神」こと、マダム・ホーさんは、「お金はツールであって、ルールではない」
" #お金は道具 " 道具として上手に使えば、工夫と努力で生み出せるもの。


4. #自分へのごほうび

節約生活に没頭するあまり、「お金を使ってはいけない」という呪縛にとらわれていませんか?
自分への“ちょっとしたごほうび”で、家計に #メリハリ をもたせましょう。
#幸せを感じる 楽しみをご褒美に

5. #健康管理

多くの成功者やお金持ちに当てはまる法則として、「 #健康意識が高い 」
健康はかけがえのない財産です。


6. #お金を学ぶ

金持ち父さんこと、ロバート・キヨサキ氏によると、お金への欲望と恐怖から解放されるためには、お金の勉強をし続ける｡
節約してお金を貯める方法より、「 #お金が増える方法 　」を学ぶこと｡


7. #投資


「お金と #自分のポリシー 」を作り上げることが大切。 （どのくらいの金額､投資先､リスク許容度など)
やみくもに投資し続けるのでは、“ #ゴールのないマラソン "のようになってしまいます。

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#心理学を学ぶ
#人生楽しく
#癒しさ
#生き方変える
#考え方を変える

#自己啓発




#名言
#マネジメント

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#投資
#自己啓発
#名言
#マネジメント

『メンタルブロック』を外す

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2022年6月16日 19:27

画像


自分の目標や夢を達成しようとすると邪魔をする。『 #メンタルブロック 』を外す｡

メンタルブロックとは？
　
　何かをはじめようとするとき、#邪魔する　『 #心のブレーキ』

「失敗したらどうしよう」
「自分にはできない」
　「どうせ無理」
　行動を起こすのを踏みとどまらせようとする状態のことです｡


『メンタルブロック』　＝ 『 #思い込み』


『 #メンタルブロック 』の外すには️

�@ #リフレーミング

リフレ―ミングは、「物事を見つめるフレームを変えて、別のフレームで見つめ直すこと」

ネガティブからポジティブへと視点を変える
　

�A #アファメーション

　「自分に“肯定的な宣言”を行い、暗示をかける」
　「私は〇〇が出来る」と自分に言い聞かせることで、潜在意識に働きかける｡

�B #相手の真似をする

　素晴らしい生き方をしている人の真似をする。
メンタルブロックがない人がいない場合は、芸能人やドラマ・漫画を参考にしてみましょう。


�C #環境を変える

　人は、環境によって性格・行動・考え方が影響される｡
人間関係などを振り返った時に、「あまり良い環境じゃないかもしれない」と、思ったなら、そこから別の環境へと移ってみましょう。

�D #とりあえず動く

　行動した後に考える｡
　何かを始める前から不安な気持ちに捉われていては、いつまで経っても行動に移せません。
　今､ できることあれば､ とりあえず､ 動く｡


メンタルブロックが外れると、新しい人生を手に入れることが出来る｡
　メンタルブロックを外そうとすると、急な気持ちの変化についていけず、思うような効果が得られないことがあります。

つずつ、ゆっくり時間をかけて、#忍耐強く､外すようにしましょう。


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会社で一番仕事を抱えているのは自分だ！(自意識過剰️)

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年6月15日 19:21

それほど仕事ができるわけでもないのに「 #自分は優秀だ 」と思い込んでいる #残念な社員 あなたの周りにもいませんか️

　仕事の出来は「並」か、それ以下。
にもかかわらず、「自分はものすごく仕事ができる」と思い込んでいる。

　成績は平均以下なのに、「自分は成功している」と認識する。
こうした #勘違い が起きるのは、なぜだろうか。

全然仕事が出来ない人ほど、 #勘違いしがち ️


〜　勘違いしやすい人の特徴　〜

１　 #意識高い 　系
意識だけで行動が伴っていない、という状態になっている｡
#自分はできる人 　と #自分に酔っている だけ

２　 #ビックマウス 　系
#考えもなしにできる！と言ったり､
ご機嫌なことばかり言います。
しかし､やらせたら､ まったくパッとせず､ #言い訳だけは上手

３　 #知識披露 　系
　どこかで見た情報や、誰かが言っていた情報を披露したがります。
　自分の #経験に裏打ち された #知識ではない ので､聞きかじった情報を流すだけで、　実際には役に立たないことも多い｡

４　 #忙しい 系
　常に忙しいという感じを出して､ 忙しい=できる人　と考えたり､残業してたりする。
#仕事が遅い か #ダラダラしてる のを感じていない｡

５　　 #せっかち 系　
　せかせかと忙がしい感じを出したがるタイプ
早くやる・できる　＝ できる人　
　仕事に追われている出来る人な感じを出しているが､ ただ単に #要領が悪く #余裕がない だけにしか見えない｡



仕事が出来るという基準は､ #曖昧である ｡
仕事が出来るの #基準も異なる からこそ､ 勘違いが生まれる。


#厄介なのは
　出来ると勘違いしている人は、
#変な自信やプライド があるので、#注意や指摘をしても無駄 だったり、 #罪の意識が全くない ので自覚させることも難しい｡

また、
仕事ができると勘違い者が、我が物顔で君臨している職場は、
職場や #会社がちゃんと評価できていない 、証拠️
　上司や #経営者が無能 でダメな会社になっている､という可能性も考えられます。

　イラ立ちやストレスを感じているならば、転職を検討する必要もあるかもしれないですね｡





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