とんちゃんのひなたぼっこ

久々にブログに戻ったら、私の体調を心配してくださる方が・・
ありがとうございます！うれしいな

どうやら先日のだるさ＆めまいは、暑さによる寝不足などからきていたようで、
あの日から、お昼寝も取るようになったら、昨日あたりから
元気になりました
単純だな・・と思いました

まだまだ夏はコレからが本番
睡眠だけはしっかりとって、食事もしっかりとって
暑い夏に負けないように乗り切りましょうね！

昨夜は主人の歯軋りで余計に暑さが倍増（？）し、
なかなかいい睡眠がとれず・・
前々から、すさまじい主人の歯軋りに悩まされていましたが、
ついに！マウスピースを作ることに！

私の兄も歯軋りがすごくて、そこから来る肩こりなんかも
マウスピースをつけたことで改善されたそうなので、
主人も作ることにしました。

寝ている間は、本人に罪はないですからね・・

また報告します！

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