ADHDでACでHSPな25歳が復活するまで

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まずはネット診断。

これってバカにならないんです。

自分が「生きづらい」原因が少しでもわかれば、解決の糸口が見つかりやすくなると思うんです。

私のこんがらがった問題が少しずつ解けていったのはここからでした。

徒然と日記を書いていくわけですが、ここで私のスペックを紹介していきます。

ヘニーの歴史

現在25歳。

最終学歴専門学校中退（学費が高くて）

中退後、人の紹介を頼りに夜の仕事をしながら衣装制作。

途中、制作会社から委託を受け舞台衣装、スタイリスト業務にも挑戦。

その後、ファッションスクールに半年通う。

半年間、派遣社員をやってみる。

そして、友人の紹介で縫製、衣装会社勤め。＋デザフェスで声をかけられ自分のブランド始動。

こんな感じ。

上がり下がりの激しい人生ですが、最後の方はかなり充実した日常だった。

なのになぜ止まってしまったのか。

ずっと「生きづらい」ということが人生の端々にあった。

「満たされない」感じ。

なんでこんなに？

欲しいものを全部体験して、全部手に入ったのに？

なんでだろう？


そしてヘニーは歩くのをやめてしまった。

はじまりはもっと前に遡るみたい。

そして原因は、アダルトチルドレンであること。

その前にADHDであること。

その前にHSPであること。

これらは全て病気ではありません。

でも、これらが原因で鬱や精神疾患という二次障害を生み出すことになるのです。

不安定さは精神の狂いを生み、感受性豊かでることが仕事に生かされる反面、とても傷つきやすく、脆い。

そして傷はトラウマとなり、新たな不安や虚無感を生む。

負のスパイラル。

こんなこんがらがった状態にあるのを知ってか知らずか違和感を感じ始めた１０年前から少しずつ
いろんな部分を改善して今の自分があります。

遂に病院へ行き原因がクリアになった今、また更に生きやすくはなった。

まずは自分の状態を知ることが解決の第一歩だと思いました。

ADHAでADでHSP

三重苦？

そんな私。

これが判明したのはごくごく最近の話。

それまで自分がこんなにややこしいことになっているなんて気づいてなかった。

今まで感じていたのは「生きづらさ」

その生きづらさを克服するためにいろんな情報を試してきた。

この10年間で人間以下から人間になった。

精神に病気を抱えてる人
生きづらさを抱えている人
普通に人生をよりよくしたい人へ

10年間で見つけたライフハックを発信していきたいとおもいます。

現状
心療内科通い
定職なし
実家住まい

こんな私ですが、日々夢を叶える為にいろんな物を試していきます。