ADHDでACでHSPな25歳が復活するまで

こんばんは！

今日はヘニーの事を書いていこうとおもいます

過去の自分

・はじめましてから関係を作れない
・３年間バイトをしていたけど、とんでもないコミュ障。（以下詳細）
でも今は夜のお仕事で指名を取り、毎週同伴をして、ちゃんと売り上げをつくれるくらいの人間になりました。また、はじめての人が多い飲み会にもよく参加します

あのコミュ障がどうやってここまでこれたのでしょうか？

今日はそこについて書いていきます。

コミュ障時代

とにかく困ったのはバイト！！！

暗黒バイト時代

・あいさつできない、あいさつの仕方がわからない

・職場の人とは「はい」「いいえ」「愛想笑い」「反応できない」の方法でしかコミュニケーションがとれない。
・レジが打てない

・仕事が覚えられない

・メモをするという発想がない

・電話に出ない

・もう一度聞くという発想がない

・わからないのでいい加減に仕事をする。

ざっとこんな感じでしょうか。

普通だったらクビになりそうな勢いです（笑

３年間スーパーと服屋でバイトしていましたがずっとこの状態でした。

今思えばADHDとアダルトチルドレンの要素がとても強く出たサラブレットのような状態ですｗ

そして私は上京しました。

ファッションを学ぶために。

でも人間と会話できるようになりたい！

生活費も稼がなきゃいけない！

そんな私が東京ではじめたバイトは「キャバクラ」でした。

その時の自分の判断は正しかったと思います。

方法としてはほとんど荒治療です

仕事だから嫌でも会話しなきゃいけない！！

◆コミュニケーション訓練法◆
とにかく誰かとしゃべる。
　どんな事でもあてはまる話ですが、人間は小さな成功体験を積み重ねることで自身がついていきます。
全く成功したことない、むしろ失敗しかしたことないようなことは誰しも「苦手」と感じるはずです。
コミュニケーションは回数を重ね、いろんな人と会話することでどんどん経験値が上がっていきます。
一人しか会話したことない人間と、100人と会話した人間では経験値は雲泥の差です。

とにかく話そう！話題はなんでもいい！うまく話そうとしなくていい！人間はいくらでもいる！全員練習台だ！

明日は続きを書いていきますー！