【更新終了】凡庸な人の普通な暮らしの徒然

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鎌倉殿の13人のゆらりのこちらに

１月も残りわずか

連日コロナ感染者数が増大しているが鼻ほじほじである

マスコミの情報に惑わされないように地に足をつけて生活すればよろしい

本日は 【定期】１日の自分のサイクルを見直す

定期的に自分の１日のサイクルを見直している

今回もこちら

・24時間サークルメーカーを使用

今現在はこんな感じ



新たにVRCとAPEXが追加された

VRCはメタバースを体験できる無料のアプリで去年の１２月からやり始める

すかっり沼にはまる

APEXはオンラインでバトロワできるゲーム（FPSというものらしい）

こちらも前々から名前だけは知っていたのだがやり始めたのは１２月から

こちらも沼に

この２つが加わったことによりサイクルもそれに合わせたものになっている

８時のラジオ体操はVRCで毎日この時間で行われるもの

これにいつも参加して身体をほぐしている

睡眠のほうはかつてのショートスリーパーの５時間をやめ

だいたい６時間か７時間寝るようになった

無理はしない

まあできるところからコツコツとですかね

まとめ
・夜はまったく活動してなく寝るのに全力をつくす

１１月に登拝した奈良の大神神社にある三輪山がコロナ対策のため

再度、登拝中止に

・１月２１日より「三輪山登拝受付」中止のお知らせ

いけるときにいっておかないと

つくづくそう思う

本日は JIGOKU（ジェームズ・キャメロンさん）

ここのところ朝は、井伏鱒二さんの『黒い雨』の元となったこの本を読んでいる

・『重松日記』（重松静馬さん）

読んでいるときにそういえば２００９年か２０１０年あたりに

ジェームズ・キャメロンさんが広島と長崎で二重被爆をされた山口彊さんを題材に「JIGOKU」

という映画を撮ろうとしていたことをふと思い出した

確か山口彊さんが亡くなる前に病院を訪れてきっと映画にしますと何かのドキュメンタリで見たきたがする

あれから１０数年たっているが「JIGOKU」という映画が公開されたとは聞いていない

ジェームズ・キャメロンさんは「ターミネーター２」「タイタニック」「アバター」と

いった誰もが知る映画の監督でありプロデューサーだ

「かならず映画にします」このことばはなんだったのだろうか

圧力がかかり制作できないことも聞いていた

でも....

でもである

もしジェームズ・キャメロンさんがこれまでいくらすごい映画を撮ってきたかもしれないが

この「JIGOKU」という作品を世に出さなかったらおそらくただの映画監督で終わるだろう

すべてを投げ出してもこの「JIGOKU」という作品を作るべきだと思うのだが

ジェームズ・キャメロンさんも心のどこかで苛まれているはず

まとめ
・日本人監督がこの「JIGOKU」を映画にする必要があるのかも

関東でも雪の予報

降った次の日が路面凍結していて危ない

朝さんぽは状況みていくことにする

本日は ちょっとずつ前へ

VRchatで遊ぶのは楽しい

新たな世界が毎日ここで生まれる

いままでの思想も根本からひっくり返す

そんな世界

自分のアバターを自分の好きなようになりたいものにすることも可能

そのためにはアバターを一から作るかアバターを改変する

アバターを一から作るにはBlenderというソフトが必要で

アバター改変だったらunityというソフトがいる

アバターを一から作るにはまだ時期尚早かと思われまずは

アバター改変でunityをいじる

unityの基本操作を学ぶ、やってみる、改変がうまくいかない

そんな格闘をしながらVRchatにアップロードしてアバターが想定通り動くのか確認する

まだ基本的な改変しかできないがこれをいじり倒すとどんどん沼に入り込めそうである

VRchatでは

自分だけのアバターも自分だけのワールドも作成することができる

それをつくるためにはさらに学ぶ必要があるが

ちょっとずつ毎日前に進んでいるのを感じるのはたのしい

まとめ
・毎日ちょっとずつでもが継続するのが長くやるコツか

オミクロン、火山爆発、頻発する地震、ウクライナ情勢....

いろんな情報は日々飛び込んでくる

目の前のものに心を奪われてしまうことも確かである

でも

いちいち気にしていたらきりがなし

自分がやれることを日々唯やるのみである

ようこそ　ようこそ　さても　さても

本日は さんぽする時間を間違える

今時分、日の出の時間は６時５０分頃

それに合わせてさんぽするのだが

昨日は間違えて１時間も早く家を出てしまった

外に出てからあれなんでこんなに暗いのかと気づく始末

いったん家を出たのでそのまま河原に行く

真暗ではあるがところどころに電灯があり歩ける

いつもとは見慣れぬ景色だ

あそこはあんなふうに見えたのかこんなふうに見えたのかと驚く

いつもと違うからだ

日頃せわしなくしている小鴨の群れも暗闇では大人しい

寝てるのかしら

近づくとそそくさと離れていく

寝てはいないらしい

日の出が出る前に家にもどったそんな朝だった

まとめ
・たまには時間を間違えてみるのもいい

あぁはやいものでもう１月の下旬か

ツレからほんとに旅行行くのと聞かれたけど

対策して行くので問題なしと答えておいて

去年の８月の感染拡大していた状況でも旅行していたし何か問題でも

要は予防しながらいけばいい話だけであるのだから

本日は そっちのフレンチか

昨日は年明け後初になるお気に入りの喫茶店ルアンさんに行く

コロナ予防のため、お店の窓が全開で寒いのではあるが

コロナ対策はばっちである



去年、隣のお客さんが「フレンチ」と注文していたらおいしそうな「フレンチトースト」

が出てきたので今度来たときに注文してみようと思い昨日してみた

あれっ

フレンチトーストではない

いやまてよ

もしかしてコーヒーがフレンチローストになっているのでは....

ああやっぱり苦みと味が濃い



そっちだったか....

頼んだのは違うものだったがこれはこれですごく美味しい

ちなみにフレンチローストはモーニングセット（５５０円）＋５０円

その後は大森駅の八景天祖神社に行き

こんな照明がぶら下がっているのを見て



大井町に戻り、家系らーめん 武蔵家 大井町店さんで

朝ラー（５００円）を食べ



お昼にはうちに戻ってきた

まとめ
・思い違いがあってもそれはそれでよし

昨日も神保町にぷらりといったけど人の多さは変わらず

キッチン マミーさんにいったらお休み....

であればと、やきそば みかささんで焼きそば大（８００円）を食べる



ほんと美味しい

美味しいものを食べるだけで幸せになれる

本日は 『１ミリの優しさ』（IKKOさん）

バラエティーにもよく出られ

「どんだけ〜」とかのセリフで知られるIKKOさん

美容家でもあられ３０代で独立起業されて現在６０歳

そのIKKOさんが人間関係、仕事などを通して経験され悟られたものを本にしたのが

・『１ミリの優しさ』（IKKOさん）

１２月１７日に出たばかり

NDL（国立国会図書館）で読む

この本のなかでわたしが気になった、共感した、耳が痛いと思ったのはこちらは

・感情が高まったとき、「正義感」を出しすぎない
　→　感情をフラットにする作業が必要

・「ひと言の手間」を惜しまない

・マイナスの「ありがとう」もある
　→　言葉を適当に使わないこと

・大人になって重要なのは復習ではなく予習

・違和感を覚えたときに行動する　

感情が高まったとき、「正義感」を出しすぎない

これはほんと注意しようと思う

「正義感」を出しすぎてしまうのですよ

とくに仕事で怒っているときはまさにこれ...耳が痛い

「ひと言の手間」を惜しまない

これはすごく共感する

メール出して終わりにしてしまって相手に伝えたつもりになっていること多い

相手が何かしらアクションするまでコミュニケーションする必要あり

マイナスの「ありがとう」もある

心のこもっていない口ぐせの「ありがとう」はすぐ見抜かれる

適当にことばを使わない

ああまさにわかるこれ

違和感を覚えたときに行動する

これもよくわかる

なにかいつもと違うなと思ったらあとまわしにしないですぐ調べるなどする

あとまわしにすると初動が遅れてリカバリーするのが大変なときもある

ちょっとの修正だったら楽なことが大きな修正だと大変なことはざらにある

この本いい本だなと

若い人にも年おいてきた人も読むのを勧める

まとめ
・さいごは正直が一番とIKKOさんまさにその通りだなと

熊本で震度５の地震

地球規模でなにか活動が活発になっているのでしょうか

何にしろ日頃から備えておく肝心である

本日は ミートローフさん死去

あの熱血ラグビー青春ドラマ「スクール・ウオーズ」の続編

「スクール・ウオーズ２」の主題歌だった

・丸山みゆきさんの「 ＦＩＲＥ」


この曲いまでもいい曲だなと思いますがこの原曲は

・ミートローフさんが歌う「Out of the Frying Pan (And Into the Fire)」


こちらも素敵な歌声なんですよね

今朝は追悼も込めてこの２つを聞いています

まとめ
・イントロから最高なんですよこの曲は

今日は２時５分に起きる

いい起床だ

寒いと布団の中が気持ちよくて二度寝してしまうこともしばしば

なかなか一発で起きれない

無条件で起きれるようになりたい

本日は 鼻ムズムズ

起きてから仕事が終わるまでエアコンの暖房はつけたままにしている

寝るときはエアコンは消すようにしている乾燥で喉をやられないためだ

お風呂から出たら即寝るこれに限る

ほぼこれで保温される

朝起きて、エアコンをつけてしばらくすると鼻水がでて鼻をかむ

ちょうどそのときは立ち読書をしているのだが５行ぐらい読んでは鼻をかむしまつ

本に集中できなかったりする

鼻をかみすぎていつもティッシュに血がついている....

ずっとエアコンをつけたままで換気もしないのでそのうち目もかゆくなりしまいには

頭も痛くなってくるといったぐあい

しかも乾燥しているので肌がかゆくポリポリかいている

これでこれから花粉症の季節になったらどうなるのか

先がおもいやられる

まとめ
・朝のティッシュでこんもりと山ができる

東京もついに感染者７０００人越え

とはいえもうこの人数意味があるのかしらん

重傷者と病床数と再生産数を出してくれればいいのだ

ここ２年マスコミは何を学んできたのだろうか

本日は 鎌倉殿の１３人

２０２２年の大河は三谷幸喜さん脚本の「鎌倉殿の１３人」

三谷さんの大河だと「新選組」「真田丸」があるが「真田丸」は見ていた

現代語のセリフでときおりコメディがはいりいまの若い人にも入りやすいと思う

頼朝役の大泉洋さんはさすがだな

いつもとは何か感じが違う

なにかしたたかさをもった怪人物に見える

北条時政役の小栗旬さんもこれまたいい

毎度毎度、兄や頼朝に振り回され困った感じがいい

あと政子役の小池栄子さんもいいな

とても面白いので今年も大河もおそらく全部見ると思う

まとめ
・伊東温泉の音無神社あそこもゆかりのある場所だったんだな