【更新終了】凡庸な人の普通な暮らしの徒然

１月も残りわずか

連日コロナ感染者数が増大しているが鼻ほじほじである

マスコミの情報に惑わされないように地に足をつけて生活すればよろしい

本日は 【定期】１日の自分のサイクルを見直す

定期的に自分の１日のサイクルを見直している

今回もこちら

・24時間サークルメーカーを使用

今現在はこんな感じ



新たにVRCとAPEXが追加された

VRCはメタバースを体験できる無料のアプリで去年の１２月からやり始める

すかっり沼にはまる

APEXはオンラインでバトロワできるゲーム（FPSというものらしい）

こちらも前々から名前だけは知っていたのだがやり始めたのは１２月から

こちらも沼に

この２つが加わったことによりサイクルもそれに合わせたものになっている

８時のラジオ体操はVRCで毎日この時間で行われるもの

これにいつも参加して身体をほぐしている

睡眠のほうはかつてのショートスリーパーの５時間をやめ

だいたい６時間か７時間寝るようになった

無理はしない

まあできるところからコツコツとですかね

まとめ
・夜はまったく活動してなく寝るのに全力をつくす