自律神経を整えてHappyライフ

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新型コロナウイルスが日本でも多くの感染されている方が出てしまいました。感染されている方にお見舞い申し上げます。早く治りますよう祈っております。

私は10年位体調が不調で体調管理ノートでその原因を突き止めるため記してきました。
体調管理ノートについて↓
https://fanblogs.jp/happymomo/archive/17/0"

自分の体調を記してネットで検索しているうちに自分の体調の原因と病名がわかりました。色々な不調で悩んでいましたが病名もわからず長年過ごしてきました。

長年病で少々弱っているため周りがインフルエンザにかかっているときは沢山うがいをしていますが、家族がインフルエンザにかかったときは1日に何十回もうがいをしています。家族がかかっているので咳が出て、喉の痛み位はでることはあるのですがこの方法で最近はインフルエンザで高熱を出すことはなくなりました。これはあくまで私の考えですがインフルエンザ菌もいっぱいの菌がいつまでも自分の中にあるより少ない数の菌と闘った方が楽だという考え方で、手洗い、うがい、あと鼻うがいもよくしました。

新型コロナウイルスで沢山の方が被害にあわれていて毎日悲しいニュースでいっぱいですが、新型コロナウイルスも、かからないのが1番いいでず。不要不急の外出はせず皆でがんばりましょう
それでももし万が一新型コロナウイルスにかかってしまったら、体内に入ったとしても手洗い、うがい、鼻うがいで1度出たウイルスを体の中に入れないということをしたら…私の考えなのでこれで肺でウイルスが広がっているケースもあり重症化しないとは言えませんが、1人でも辛い思いをされている方がいないことを願っています。こんな簡単なことで新型コロナウイルスを追い出せるならいいのですが…

新型コロナウイルスは未知のウイルスでありどうしたらいいかわからないというのが現実です。皆さんでこの時を乗り越えましょう。
皆さんの幸せと健康を祈っております。