2017年11月04日
大掃除のスケジュールで今年の汚れを落とします！大まかな予定で無理なく掃除を実施〜
今年の大掃除を始めるためにスケジュールを作りました。
自律神経を整えておくためにも生活環境整える必要があります。
ほこりは上から下に落ちるので上の方から掃除していきます。
雑巾はいらなくなった古着を使用します。
大まかな大掃除スケジュールを立てました。無理なく日にちの幅を持っておくとその日の予定や体調によってできない日があったとしても、できるので、日にちはできると思う日にちより何日かとっておきました。
また、このくらいの日にちがあると、忙しい方でも1か所ずつ掃除ができるので、無理なくできるのではないでしょうか。
天井周辺の掃除から始めます。電球のほこりや、ブレーカーについた汚れを水拭きします。
壁は連日雨続きで、気づいたら窓がある部分にカビが生えてしまいました。
撃退しなければいけません。
ですが、洗い流せない場所なので、カビキラーのようなものは使えません。ということで、重層とお酢が良いらしいので試すことにします。カビが消えたか結果も報告予定です。カビにいいアロマもあるようで、ラベンダーやローズマリーがカビ予防になるようです。今回、ラベンダーがあるのでラベンダーを使用してみようと思います。
ドアを水拭きします。
下駄箱の中の靴を出して掃除後、ついでに履かない靴はないかチェックをしていらないものがあれば処分します。
床はほうきで掃いたあと、水拭き、乾拭きをします。いらなくなった服を使用すると使用したあと、捨てられるので、とても便利です。水拭きの時、除菌効果のあるアロマをしようすると、風邪予防にもなりますし、自分好みのアロマを使用すると気分も良く快適です。私はシトロネラを使用します。シトロネラはレモンのような香りでスッキリします。
【殺菌に有効だと言われているアロマ】
ラベンダー、ペパーミント、レモングラス、レモン、ネロリ、シトロネラ
他にもいろいろ殺菌効果のあるアロマはあるようです。
以前からこちらのブログでお紹介しているように『これ1冊できちんとわかるアロマテラピー』で勉強中です。
天井の掃除をしていきます。天井に換気扇もついているのでその中も掃除をします。
壁、ドア、トイレットホルダーの水拭き
便器の掃除。トイレの中の掃除にも食器用洗剤を使用するととてもきれいになるので、食器用洗剤を使用してブラシできれいにします。便器などはトイレシートが便利でいつも使用しているので、トイレシートでふき取ります。
床もトイレシートもしくは、いらなくなった服を使用します。こちらもアロマを数滴垂らして水拭きしておくと殺菌と香りで心地良くなります。
ここは厄介なカビとの闘いです。心して挑まなければなりません。
せっかくなので玄関で使用する予定の重層とお酢を使用しようと思っています。
玄関のカビがどれくらい落ちるかによりますが、落ちてくれると助かります。
浴槽や浴槽蓋も食器用洗剤できれいになるので、だいたい食器用洗剤を使用しています。
蛇口やシャワーの湯垢はアルカリ性の汚れなので、酸性のお酢を使用して落とします。蛇口、シャワーもお酢、重層で落とす計画です。
こちらも掃除のあと、ラベンダーをスプレーしてみる予定です。
水にラベンダーをミックスしようと思っています。エタノールと精製水を使用するといいといろいろなネットにも書いてありますが、自分流では水道水やミネラルウォーターのみにアロマオイルを入れます。
水 50ｍｌ
ラベンダー10滴
シトロネラで蚊除けを水で作ってみましたが、使用直前によく振って使用すれば混ざって出てきましたので問題ないと思います。
アルコールアレルギーがある方もこの方法なら使用できると思います。
ちゃんと混ざったか心配な方はエタノールをブレンドして使用された方がいいと思います。
あまり日持ちはしないので、なるべく早く使用をお勧めします。1週間程度を目安に使用するといいと思うので、水１０mlに対して２滴を目安に作成できるので使用できる程度作れますよ。
私は玄関やお風呂、エアコンやカビが生えるかもしれない場所にいろいろかける予定です。
キッチンの闘いは頑固な油汚れ！これまた重層が効くようですよ。頑固なこげもとれるようなので、重層がいろんなところに活躍しますね。こげ汚れは今回ないので、油汚れが少しあるので、そちらも落ちたか追記しようと思います。
冷蔵庫の中も期限切れの食品がないかを確認しながら、冷蔵庫の中の掃除もする予定です。
食器棚も掃除しながら食器の配置も替えよう思っています。
シンク下も、もっと使いかってのいいように配置替えをして中の掃除をします。
床は使い捨てのシートで掃除をしているので、いつもの掃除に加えて、細かい汚れを水拭きをプラスしてとります。
エアコンは冷暖房使用後、使用中に掃除をしていますが、念入りに掃除をします。中を開けて１００均のスプレー等を使用して、水を吹きかけ、カビが生えているときもあるので、流します。床などはゴミ袋や、着なくなった服などで濡れないようにしておきます。割りばしに布を使って吹き出し口もふきます。
空気清浄機もほこりをとって解体して掃除します！
押入の中も少し整理しつつ掃除します。アロマオイルのシトロネラ等は防虫になるようなので、夏に使用して残っているアロマオイルを布に数滴垂らして拭くと防虫にいいかもしれませんね。また、洋服などの防虫のためにアロマストーンや何かに染み込ませて入れておくのもいいようなので、今年はシトロネラを染み込ませた布などを入れておこうと思っています。
タンスやクローゼットの中も一度出して、拭き整理。衣替えのときに簡単にやっていますが、しっかり掃除しようと思います。
床はキッチンの床同様、使い捨てシートと細かいところの水拭きをします。フローリングなので、すき間に詰まったほこりや汚れをとります。
竿はいらなくなった服等の布を使用して拭きます。
壁の汚れは、ペットボトルにつけるブラシを１００均で購入したので、水を入れて使用します。
手すりはいらなくなった服を使用して水拭きをします。
ガラスも水拭きをして、溝は壁の汚れ同様、ペットボトルにつけるブラシを使用して、溝の汚れをとります。
洗濯機の中を水拭きをして汚れを落とします。洗濯機の中を掃除するものも売っているので、そちらでは落としきれなかった汚れや周りの汚れを水拭きします。
室外機も水拭きします。
床はほうきで掃きます。
少し早く大掃除をして、無理なくきれいにしようと思います。
すっきりして、健康的に快適にすごして自律神経も整えたいです。
少し早いですが来年を迎える準備をして来年良い年になるように快適空間づくりをしようと思っています。
お掃除してきれいになると気持ちもスッキリ♪
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自律神経を整えておくためにも生活環境整える必要があります。
大掃除スケジュール
ほこりは上から下に落ちるので上の方から掃除していきます。
雑巾はいらなくなった古着を使用します。
大まかな大掃除スケジュールを立てました。無理なく日にちの幅を持っておくとその日の予定や体調によってできない日があったとしても、できるので、日にちはできると思う日にちより何日かとっておきました。
また、このくらいの日にちがあると、忙しい方でも1か所ずつ掃除ができるので、無理なくできるのではないでしょうか。
玄関
天井周辺の掃除から始めます。電球のほこりや、ブレーカーについた汚れを水拭きします。
壁は連日雨続きで、気づいたら窓がある部分にカビが生えてしまいました。
撃退しなければいけません。
ですが、洗い流せない場所なので、カビキラーのようなものは使えません。ということで、重層とお酢が良いらしいので試すことにします。カビが消えたか結果も報告予定です。カビにいいアロマもあるようで、ラベンダーやローズマリーがカビ予防になるようです。今回、ラベンダーがあるのでラベンダーを使用してみようと思います。
ドアを水拭きします。
下駄箱の中の靴を出して掃除後、ついでに履かない靴はないかチェックをしていらないものがあれば処分します。
床はほうきで掃いたあと、水拭き、乾拭きをします。いらなくなった服を使用すると使用したあと、捨てられるので、とても便利です。水拭きの時、除菌効果のあるアロマをしようすると、風邪予防にもなりますし、自分好みのアロマを使用すると気分も良く快適です。私はシトロネラを使用します。シトロネラはレモンのような香りでスッキリします。
【殺菌に有効だと言われているアロマ】
ラベンダー、ペパーミント、レモングラス、レモン、ネロリ、シトロネラ
他にもいろいろ殺菌効果のあるアロマはあるようです。
以前からこちらのブログでお紹介しているように『これ1冊できちんとわかるアロマテラピー』で勉強中です。
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トイレ
天井の掃除をしていきます。天井に換気扇もついているのでその中も掃除をします。
壁、ドア、トイレットホルダーの水拭き
便器の掃除。トイレの中の掃除にも食器用洗剤を使用するととてもきれいになるので、食器用洗剤を使用してブラシできれいにします。便器などはトイレシートが便利でいつも使用しているので、トイレシートでふき取ります。
床もトイレシートもしくは、いらなくなった服を使用します。こちらもアロマを数滴垂らして水拭きしておくと殺菌と香りで心地良くなります。
お風呂
ここは厄介なカビとの闘いです。心して挑まなければなりません。
せっかくなので玄関で使用する予定の重層とお酢を使用しようと思っています。
玄関のカビがどれくらい落ちるかによりますが、落ちてくれると助かります。
浴槽や浴槽蓋も食器用洗剤できれいになるので、だいたい食器用洗剤を使用しています。
蛇口やシャワーの湯垢はアルカリ性の汚れなので、酸性のお酢を使用して落とします。蛇口、シャワーもお酢、重層で落とす計画です。
こちらも掃除のあと、ラベンダーをスプレーしてみる予定です。
水にラベンダーをミックスしようと思っています。エタノールと精製水を使用するといいといろいろなネットにも書いてありますが、自分流では水道水やミネラルウォーターのみにアロマオイルを入れます。
水 50ｍｌ
ラベンダー10滴
シトロネラで蚊除けを水で作ってみましたが、使用直前によく振って使用すれば混ざって出てきましたので問題ないと思います。
アルコールアレルギーがある方もこの方法なら使用できると思います。
ちゃんと混ざったか心配な方はエタノールをブレンドして使用された方がいいと思います。
あまり日持ちはしないので、なるべく早く使用をお勧めします。1週間程度を目安に使用するといいと思うので、水１０mlに対して２滴を目安に作成できるので使用できる程度作れますよ。
私は玄関やお風呂、エアコンやカビが生えるかもしれない場所にいろいろかける予定です。
キッチン
キッチンの闘いは頑固な油汚れ！これまた重層が効くようですよ。頑固なこげもとれるようなので、重層がいろんなところに活躍しますね。こげ汚れは今回ないので、油汚れが少しあるので、そちらも落ちたか追記しようと思います。
冷蔵庫の中も期限切れの食品がないかを確認しながら、冷蔵庫の中の掃除もする予定です。
食器棚も掃除しながら食器の配置も替えよう思っています。
シンク下も、もっと使いかってのいいように配置替えをして中の掃除をします。
床は使い捨てのシートで掃除をしているので、いつもの掃除に加えて、細かい汚れを水拭きをプラスしてとります。
寝室
エアコンは冷暖房使用後、使用中に掃除をしていますが、念入りに掃除をします。中を開けて１００均のスプレー等を使用して、水を吹きかけ、カビが生えているときもあるので、流します。床などはゴミ袋や、着なくなった服などで濡れないようにしておきます。割りばしに布を使って吹き出し口もふきます。
空気清浄機もほこりをとって解体して掃除します！
押入の中も少し整理しつつ掃除します。アロマオイルのシトロネラ等は防虫になるようなので、夏に使用して残っているアロマオイルを布に数滴垂らして拭くと防虫にいいかもしれませんね。また、洋服などの防虫のためにアロマストーンや何かに染み込ませて入れておくのもいいようなので、今年はシトロネラを染み込ませた布などを入れておこうと思っています。
タンスやクローゼットの中も一度出して、拭き整理。衣替えのときに簡単にやっていますが、しっかり掃除しようと思います。
床はキッチンの床同様、使い捨てシートと細かいところの水拭きをします。フローリングなので、すき間に詰まったほこりや汚れをとります。
ベランダ
竿はいらなくなった服等の布を使用して拭きます。
壁の汚れは、ペットボトルにつけるブラシを１００均で購入したので、水を入れて使用します。
手すりはいらなくなった服を使用して水拭きをします。
ガラスも水拭きをして、溝は壁の汚れ同様、ペットボトルにつけるブラシを使用して、溝の汚れをとります。
洗濯機の中を水拭きをして汚れを落とします。洗濯機の中を掃除するものも売っているので、そちらでは落としきれなかった汚れや周りの汚れを水拭きします。
室外機も水拭きします。
床はほうきで掃きます。
最後に
少し早く大掃除をして、無理なくきれいにしようと思います。
すっきりして、健康的に快適にすごして自律神経も整えたいです。
少し早いですが来年を迎える準備をして来年良い年になるように快適空間づくりをしようと思っています。
お読み頂きありがとうこざいます。
お掃除してきれいになると気持ちもスッキリ♪
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