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Shiho*です。

しばらく飲んでいなかったのですが・・・青汁、また飲み始めました。
今飲んでいるのはこちら。

>>★生酵素配合の青汁★ホコニコのこだわり酵素青汁

ほっこり、にこにこのホコニコさんのこだわり酵素青汁です。
現代人の栄養不足を助ける青汁。
今までいくつもの青汁を試してきた私が、ホコニコさんがこだわって作った青汁の感想をお届けします。
青汁の全く新しい飲み方も発見したので、早速詳しくご紹介しますね。


現代人は野菜不足。
↑よく言われますよね。
日本人の約70％が1日の目標野菜摂取量を摂れていないという調査結果がでているんです。

そこで野菜不足解消のために、野菜ジュースとか青汁を飲もう！と思いつく方も多いと思います。
あなたなら野菜ジュースと青汁、どちらを選びますか？
野菜ジュースはスーパーやコンビニ、自販機でも購入できて手軽ですよね。
しかも飲みやすいです。
野菜ジュースには甘味料や香料など余計な添加物が入っているものがおおいです。

こちらはちょうど我が家の冷蔵庫に入っていた某メーカーの緑の野菜ジュース原料の野菜。

原料に砂糖や食塩は入っていませんがカロリーは１杯（１８０ml）で62kcalなのでかなり高いです。
そういえば、おチビの定期健診などの栄養相談で、野菜がなかなか食べられないことを相談したとき、栄養士さんに野菜ジュースは甘味料や添加物が入っているし、それで野菜不足が解消することはないと言われたのを思い出しました。

一方青汁は、苦い、まずいとか、価格が高いイメージです。
ただ、使われている原料や製造過程にこだわっているものが多いので栄養価は断然青汁の方が高いです。

今回はホコニコの青汁を飲んでいるのでこちらで原材料を比べてみますね。

大麦若葉、ケール、明日葉、桑の葉など普段食べないような原材料が使われています。
原材料表示だけを見ると、あまり野菜が入っていないように見えます。
ですが、あとから書きますがたくさんの野菜が入っているんですよ。
ここでは野草エキス、果物エキス、野菜エキス、海藻エキスなどでまとめられています。

また、国産野菜の使用率が高かったり、無農薬で生育していたりと、安心にも配慮しているんですね。
低カロリーでしっかりと野菜の栄養が摂れるのが青汁です。

本当に野菜不足を解消したいのであれば飲むべきなのは青汁なんですよね。

今飲んでいる、ホコニコのこだわり酵素青汁。
名前に「こだわり」とついているくらいですから相当なこだわりポイントがあるはず。
ホコニコの青汁がこだわったこととは何でしょうか？

先ほど、野菜が多く入っていると書きましたが、こだわり酵素青汁には139種類もの植物発酵エキスが入っています。

また、大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米の穀物原料は麹菌で発酵させています。
発酵させることで、食品に含まれているでんぷんやたんぱく質を微生物が分解し、体にいい成分を作り出します。
生の食品では摂取できない高栄養成分が生まれ、腸内環境を整える力や抗酸化作用が強くなるメリットがあります。

野菜不足とともに酵素不足の現代人にうれしいこだわりがあるんですね。

ホコニコのこだわり酵素青汁は細長いパッケージに30本ずらりと並んでいます。

一回分が一本でパウチされているので持ち歩きにも便利です。

基本の作り方も簡単で、酵素青汁を100ml〜150mlの水、お湯、牛乳などに溶かし、スプーンなどでかき混ぜて飲みます。


こだわり酵素青汁は緑色の細かい粉末です。

よく見ると緑色以外にもオレンジや白っぽい粒も見られます。


いつもは青汁はシェイカーで作りますが、こだわり酵素青汁はスプーンなどで混ぜれば溶けるようなのでそのままグラスで作ってみました。
青汁を溶かすのは水です。


グラスに入った水に、青汁を入れました。

マドラーで混ぜて、ダマができちゃうかなと思ったのですが、ダマもなくすぐに溶けました。
キレイなグリーンの青汁です。
だいぶ苦そうな見た目ですが…。

飲んでみると、かなりサラッとしていて、全然苦くないんです。
販売ページにも「飲みやすい」と書かれていましたが、これは嘘じゃなかったです！

おいしいかどうかでいうと、甘みはないので「おいしい！もう一杯！！」とまではいかないですが、青汁の中では飲みやすいほうだと思います。
甘みはないと言っても、黒糖やハチミツが入っているので飲みにくいこともないんです。
マドラーで混ぜただけなのに、下の方に粉がたまっていることもなく最後までサラッと飲めます。
今まで青汁は苦いし青臭いイメージがあって飲めなかったという青汁初心者さんにお勧めできる青汁です。

甘みがほしいという方はフルーツジュースや牛乳に溶かして飲んでみてくださいね。
青汁事態にクセはないので、黄な粉豆乳やお茶、ヨーグルトやグラノーラに混ぜて食べる方法もおすすめです。

ちょっと不安だったのですが・・・
今回、こうやって飲んでみました。

　　　↓　　↓　　↓
今日のお味噌汁はタマネギ、ニンジン、モロッコインゲン。

ここにホコニコのこだわり酵素青汁を入れちゃいます。

味噌汁に青汁・・・
初の試みです。
どうなるんでしょ。
飲めなかったらどうしよぉ〜ってちょっとドキドキしながら〜入れちゃいましたっ！

こだわり青汁は溶けやすい粉末なので、あとから入れても結構簡単に溶けました。
・・・がぁ〜、お味噌汁が緑色（汗
改めて、飲めなかったらどうしよぉ〜って思っちゃいました。

思い切って飲んでみると、あら、意外と平気♪
っていうか、お味噌汁に甘みが出て、なんだか・・・おいしい(*´艸`)

この飲み方、いいかも〜。
実はこの、お味噌汁に青汁を入れて飲むレシピはこだわり酵素青汁に同梱されていた冊子に載っていたんです。

冊子には先にお椀に入れるように書いてあったけど、紹介するのにわかりやすく、今日は後入れです。

お味噌汁って野菜を入れるじゃないですか。
だから野菜が原料の青汁を入れても、全く抵抗なく受け入れられるんですね。
新たな発見ができました。

ただ、お味噌汁の温かさで酵素が死んでしまっては台無し。
少し冷ましてから入れることをおススメします。
お兄ちゃんの明日の部活でもっていくお弁当のお味噌汁にもちょこっと入れてみようっと。

こだわり酵素青汁はホコニコオンラインショップで購入できます。
ホコニコオンラインショップでは以前ご紹介したシルキースワンも販売しています。
　>>首のザラザラ・首いぼ対策シルキースワン口コミ

初めてこだわり酵素青汁を購入する方には初回限定のお得な定期コースがおすすめです。
通常価格4,800円の現品が初回は1,800円、2回目からは3,200円で続けられます。
送料、手数料無料でお得です。

また、先ほどのレシピが載っていた酵素青汁の秘密BOOKもついてきます。

いつでも電話一本で休止・変更ができるので、定期購入でも安心して始められますよね。

家族やお友達と飲みたい方は、毎月2箱コースや毎月3箱コースもあり、こちらもお得なのでぜひ利用してみてくださいね。

ホコニコのこだわり酵素青汁、気になる方や愛飲者の口コミを見たい方、もっと詳しく知りたい方は、公式専用ページをチェックしてくださいね。
>>★生酵素配合の青汁★ホコニコのこだわり酵素青汁



最後まで読んでいただきありがとうございました。
ステキな一日をお過ごしくださいませ☆