高齢出産アラフォーママの幸せ育児with☆Happyコスメ☆

Shiho*です。

先日から飲み始めたウィーアースーパーフルーツ（WE'RE SUPER FRUITS）、豆乳でも飲んでみました。

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お水とヨーグルトに続き、豆乳でもウィーアースーパーフルーツ（WE'RE SUPER FRUITS）を作ってみました。

レシピはとっても簡単で、コップに注いだ豆乳にウィーアースーパーフルーツを付属のスプーン1杯混ぜるだけです。
豆乳が多いと豆の味が強くなるので豆乳は100ccより少なめがいい気がします。
こちらは好みなので、作っていくにつれて自分の好きな濃さがわかってきますね。

ただでさえ栄養価の高いスーパーフルーツに、大豆イソフラボンや良質なたんぱく質が追加されて、もう最強ですよね(笑)

今回、私は調整豆乳を選んだのですが、調整豆乳に含まれるカラギナンという原料。 豆乳は健康や美容にいい飲み物という認識がありますが、カラギナン入りの豆乳は要注意みたいです。

カラギナンは海藻から抽出された天然添加物で、豆乳をなめらかで飲み安くするために配合されています。
しかし、このカラギナンには有害性があるらしく、摂取は避けたほうがいいようです。

このことを知らずに調整豆乳を選んでしまったのですが、次回からは無調整豆乳を選びます。
皆さんも、ウィーアースーパーフルーツを豆乳で飲む場合は、調整豆乳ではなく無調整豆乳を選ぶことをおススメします。

今回は調整豆乳使用ですが・・・
ウィーアースーパーフルーツをコップの豆乳に入れてみました。

豆乳だと、水やヨーグルトのように鮮やかな赤色にはならないんですね。
ちょっと暗めの赤（というか赤褐色■■■）が広がります。

マドラースプーンで混ぜて、相変わらずダマはあるけど、出来上がり。

豆乳で作っても、鮮やかな赤色のドリンクができると思いきや・・・なんとなく青紫色みたいな感じに仕上がりました。
写真ではわかりづらいですが・・・この色はちょっと予想外です。

ヨーグルトと同じようにダマが気になったらそのまま少し放置すると、ダマが溶けて消えます。
よく見ると・・・ヨーグルトのときは気づかなかったけど細かい黒い粒々が見えます。

これは、自然由来成分100％の証っていう気がします♪

この一杯に厳選された5種のスーパーフルーツ（カムカム、マキベリー、アサイー、アボカド、ゴジベリー）や天然酵素、オメガ3、ビタミン、乳酸菌、食物繊維などがギュッと詰まっているんですね。
そして、豆乳で飲むことで、大豆イソフラボンやたんぱく質も摂取できます。

味はまったりとしておいしいですよ。
でも、私は飲むヨーグルトと混ぜたほうが酸味があって好きです。

せっかく酸味のあるドリンクができるので、もう少しサッパリしたものとも混ぜてみたいです。
炭酸水との相性はどうかしら?
後はサラダのトッピングにもいいみたいです。
また試してみたらレビューしますね。

ウィーアースーパーフルーツを始めてみたい方は公式サイトでお得な購入方法を案内していますので是非チェックしてみてくださいね。
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今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
こちらは雨が上がった感じです。
それでは、良い週末をお過ごしください★