うつ病介護福祉士

皆さん、こんばんは

今日は、夜勤明けです。
前回、紹介した夜勤明けルーティーンをして過ごしました。
気になる方は、夜勤明けルーティーンの記事を読んでください。

いつもであれば、このまま明日の休みに突入するのですが、
今回は、夜勤明けの夜22時から宿直に入ります。

宿直は、22時から翌朝7時まで！
仕事としては、施設の戸締りの確認、緊急時の電話対応や掃除などです。
緊急の用事がなければ、寝ることもできるので仕事だけ済ませて、
自由に過ごし、次の朝にごみを出したり、施錠していたところを開錠したりしてから
退勤します。

いくら寝ていても大丈夫とはいえ、枕が変わり、睡眠導入剤を飲まないと眠れない私にとっては、
夜勤を立て続けにしているようなもので、本来であれば、宿直室がありますが、
うちの施設は、どう考えて建てたのか宿直室がありません。よって、環境的に
ますます眠りづらい環境なんです。

なので、宿直の時は、勉強道具を持ち込み勉強をしたり、横になって過ごしたり、
とにかく、自由に過ごします。

どうか、何事もなく朝が迎えられますように