おはようございます
秋の味覚を満喫しております波乱万丈です

私の友人が昨日「彼女が出来ました！！」と報告をもらい祝い酒をしてきました。
私が試しに勧めた「婚活サイト」ベストパートナーライフ
で見事出会えたようです
人ごとながら嬉しい私＼（＾＾）／
こんな時代だから二人で楽しい時間を築きあげていってほしいです

営業をしているといろんな相談や情報をいただきますがこんな私でも力になれる事ならと猿並みの脳みそで知恵を絞って応えています。人に喜ばれるって何よりも幸せを感じる瞬間なんです

昨日の嬉しかった話でした。

こんにちは
動画を作成してみました。
うまくアップ出来るのかわかりませんがみてくださいね！

トライアングルのお米が出来るまで動画

購入の方はこちら

皆様、おはようございます

今日は天気も良く気持ちのいい朝です
昨日は天気も悪かったので小学校からの友人と会い楽しい時間を過ごしてきました。
そこで感動な発言が友人からありビックリしました。

「Yちゃん、ネットショップしているでしょう」
「よく知ってるねΣ(°Д°；」
「知り合いから勧められて見たらYちゃんだったし」
「おお〜("▽"*) ありがたいですね〜」
「俺も色んな人に宣伝しているんだよぉ〜」
「こんな俺のために・・・。だったら言ってくれたいいのに」
「長い付き合いだから言わなくてもいいと思って」

友人って本当に大事な存在だと思う瞬間です！
友達はたくさんいますがここの所、忙しさを理由に交友していなかった自分に反省(　ＴДＴ)
やっぱり皆さん、持つべきものは「友」ですよ！
大事にしていきましょうね

最近、天災が多いので「備えあれば憂いなし」です


会社で、チームで、家族でオリジナルシャツ！お勧めです

おはようございます。
すっかり秋になりましたね！朝晩は冷え込み厚めの長袖がちょうどよくなりました。

地元の農家さん達も野菜やお米が採れ出して美味しいもの満載です
食いしん坊の私にはこたえられない季節です。
大根がそろそろ採れ出すので待ちこがれています。

そうそう秋野菜はとても美味しいんですよ！甘みが違うというか春・夏とは違うんです！！
是非お勧めいたします。
私のリンクにありますので買ってみてはいかがでしょうか？すいません宣伝しちゃいました

皆様お疲れ様です(ﾉ・ω・)ﾉ

営業業務は休んで不足人員の補充に当らされ現場仕事してきました。
午前中は発送だの手続きだのでバタバタ(*´д｀)=з
午後からは屋根の上でバタバタ(*´д｀)=з

まだ5時だというのに日が落ちて暗くなり片づけして会社に戻りました。
日に日に暗くなるのが早くなってきてますね！なんだか寂しい気持ちになるのはなぜでしょうか？
秋の夜長とは言いますが別にすることもない吾輩は月夜をベランダで眺めています。

今日は少々寒いので鍋料理でもするかなァ
お金があればすき焼きもグットですねェ〜〜〜〜〜〜

こんにちは

振り返ればこの春よりあっちこっちへ農業の営業に出かけ先日までは成果もあまり見られず簡単にはいかないよなァ〜(*´д｀)=зなんて思っていたらな・な・なんと注文がドンドン来てビックリΣ(°Д°；

東京・千葉・名古屋・横浜（あれ？横浜には行ってないのに・・）
FAXやメール・ネット注文と通信手段がパンクする〜（そんなに来てはいません(/∀＼*)ｷｬ)

このブログにてあつく感謝いたします。


本日も稲刈り作業の応援にさっきまで行ってきました。やっと昼ごはんです。
綺麗に黄金色になった稲は今年もお客様を喜ばしてくれると思います。

出張疲れでバテテしまった情けないやつです(*´д｀)=з

午前中は注文のまとめやら書類の整理で追われ目まいが・・・。
熱はないのでたぶん疲れが。若くないんだな〜と実感です

午後からリフレッシュ早退させてもらいます
明日も会社に来なきゃだし出勤扱いにしてもらいラッキー

昨日のお米屋さんの画像があったので

たくさんの産地・品種が並べておいてありましたよ。
ついでにおにぎりを買い食べ比べてみました。参考になり地元のお米の美味しさをさらに実感しました。

では、せっかくなので早退しま〜す(-＾口＾-）

みなさまお疲れ様です。
2日間の営業で名古屋まで行ってきました
名古屋と言えば「赤みそ」
お味噌汁をいただき(≧▽≦)うま〜い。一日の疲れが飛んじゃいました。
好き嫌いはあると思いますが私は好きなんです

名古屋まで片道3時間・・・。平均速度120Km(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
10月の中旬以降にまた行ってきます。
たくさんの出会いがあり良き2日間でした。

こんにちは

最近、営業やら帰宅が遅くなり夕飯が遅くなりがちの日々
そのせいか体重が・・・。
そこでメルマガ見ていたらこんな記事がありました。

夜食は太る
夜8時以降はごはんを食べないという人がいる。中にはまったく食べないという人もいる。夜遅くに食べると太る、と言われているからだ。同じものを食べても、食べた時間によって体重の増え方が異なるというデータも出ている。「夜食べると太る」というのは、科学的にも本当らしい。

深夜に食べる場合は、ごはんや麺類、パンはやめる
これまでもたびたび、「夜遅いごはんは太る」と話題になっている。手軽にできるダイエットとして、夕食の時間を早めるという方法が広がっていて、ネットでは「午後8時以降は食べない」とか「午後10時以降は食べない」という人や、なかには「午後6時以降から」という強者もいる。仕事で帰りが遅くなり深夜に食べなければならない場合は、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物をやめて、消化しやすいおかずだけを食べるという人もいる。

夕食を抜くダイエットもある。その代わり、朝と昼はしっかり食べてもよく、ダイエットに「禁物」の炭水化物や甘い物を食べるという人もいる。「短期間で効果が出る」そうだ。その一方で、「4キロやせたが、やめたら5キロ増えてしまった」という声もあがっていて、夕食抜きダイエットはリバウンドしやすいという難点があるのかもしれない。

ところで、夜遅くに食べない方がいいと言われる理由はいくつかある。

1つは食べた後すぐに寝るとエネルギーが消費されないからだ。食後2、3時間は起きているのが望ましいとされている。また、自律神経が肥満とも関係している。自律神経には交感神経と副交感神経があり、寝ている間は副交感神経が活発になる。すると体は「お休みモード」に切り替わり、翌日に向けて脂肪をためこもうとする。夜間には食べた分は脂肪として蓄えられやすくなる、というわけだ。

暗い時間に食べたマウスは体重が48％増えた
さらに近年の研究では、ビーマルワン（BMAL1）と呼ばれるタンパク質に夜間に脂肪をためこむ働きがあり、午後10時〜午前2時にビーマルワンの量がもっとも多くなることもわかっている。ちなみにビーマルワンがもっとも少なくなるのが午後3時だそうだ。

新たなデータも出てきた。

米ノースウエスタン大学はマウスを使い、ダイエットに関する実験を行った。マウスを飼育する部屋は1日の半分を明るくし、半分を暗くした。その上で明るい時間帯にだけごはんを食べるマウスと、暗い時間帯にだけ食べるマウスの2つのグループにわけて6週間飼育したところ、体重の増加に変化があった。

明るい時間にごはんを食べたマウスは体重が20％増えたのに対し、暗い時間に食べたマウスは48％増えた。摂取したカロリーや運動量に差はなく、生物の体内に備わっている1日のリズム「サーカディアンリズム」が体重の増加に影響しているとみられている。医学誌「obesity」のサイトに2009年9月に掲載された。

やっぱりねェ〜
夕飯抜きダイエットでもしようかな〜
6キロ減量はかなりキツイなァと思う私でした

本日は休み最終日です

休みの前は「あれしよ〜」なんてたくさん妄想に浸るのですがいざ休みになると半分も出来ない私です・・・
今もベランダで雨音を聞きながらたそがれていました。
なんだか秋の雨音は切ない気分にさせます。失恋した感じに似ています。。゜(p´ロ`q)゜。

こんな日は人恋しくなりますよね！

ということで温泉にでも入りに行ってきます(^◇^)v
私の住む地区はいい温泉の宝庫です！！肌はツルツルになるし「美人の湯」なんてのもあるくらいですから女性には知る人ぞ知る名湯ですよ。
男の私が入っても美人にはなりませんが・・・。でも肌は確かに綺麗です(/∀＼*)ｷｬ)

それでは良い最終日を