小谷中広之という男の書評

こんにちわ、小谷中広之です
今回のブログでは私「小谷中広之」が読んだ本の中で気に入った文章を紹介するとともに私「小谷中広之」がその文章に対して感じたこと（感情）を書き、少しでも皆様の何かのきっかけになれればこのうえない喜びです（定期的に読書感想文は更新していきます）
決して細かくは書くことはありませんのでご了承ください
私「小谷中広之」が感じた文章を書きたいと思っております

今回のご紹介する本は、アルボムッレスマナサーラ様の「心がスーッとなるブッダの言葉」です

アルボムッレスマナサーラ様　1945年スリランカ生まれ　スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老

気になる文章
●欲や怒りが生まれたときに「これは欲だ」「これは怒りだ」と気づくこと。これをパーリ語で「サティ(気づき)」と言います。欲や怒りが生まれると、人間はものが見えなくなり、感情に駆られて正常な判断ができなくなります。それをおさえるには、まず自分がそういう状態であると認識すること
○小谷中広之の感情・・・深く静かな深呼吸を癖付ける

●人生には一つのことに「成功した」とか「失敗した」とかいっている暇はない
○小谷中広之の感情・・・前へ、前へ、前へ



ここまで読んでいただきありがとうございます。読んでいただいた方の人生での何かのお役に立てればとても嬉しいです

この本の他の文章が気になった方下記のサイトで購入可能です。