花粉症 父の苦労は見えにくい。

こんにちは。

鈴木梨沙です。

コロナ以降、

オンラインで仕事をする人

が増えたよね。

っていうか、

対面ビジネスが

非常にやりづらくなったよね。

私も小さい子供がいるから

不特定多数の人と対面で会うのは

正直まだ怖いなって思ってしまう。

コンサルさせてもらっていても、

コロナで対面ビジネスが

できなくなって困っている。

オンラインに変えた方がいいのは

わかってるけど

どうしたらいいかわからない。

と相談を受けることが

すごく多いんだ。

それと同時に、

リアルな声を聞いていると

すごく胸が痛くなってくる。

だから９月から開講の

スパルタ起業塾では次の第二派に備え

オンラインでも売れるコンテンツを

みんなにはつくってもらいたいんだけど。

ただね、

個別コンサルさせてもらった方は

オンラインでも売れてく方向性を

一人一人話させてもらったから

大丈夫だと思うんだけど、

今あるサービスを

ただオンラインに変えただけ

じゃ弱すぎるよ？？

例えば、

今までやっていた

料理教室のレッスンを

Zoomを通してやるとか。

ヨガのレッスンを

Zoomを通してするとか。

メイクアップアーティストが

Zoomを通してメイクのやり方教えるとか。

そんな感じで

もともと対面でやっていたものを

ただZoomに変えればいいんでしょ、

って甘くみるのは個人的には

非常に危険だと思ってる。

なぜなら、

そもそもオンラインに

変えたところで

上記のようなサービス内容は

単価数千円程度で、

かつ単発で完結してしまう

ようなものばかりだし、

もともと対面でも

単価数千円のものを

オンラインにしたところで

もっと単価が下がる恐れがあるし、

そもそも対面だから

価値があったのであって、

オンラインなら

わざわざリアルタイムで

Zoomで教わらなくても

YouTube観ればよくない️

ってなってしまう恐れがある。

それに第一、

1単価、数千円単位のサービスを

提供したところで

時間の切り売りで働くしかなく、

数千円のものを

仮に1ヶ月で数十人集めたところで

売上げもたかが知れてる。

(仮に5,000円のものを30人に売ったら

月に15万円になるけど、

そもそも月に30人集客できる人も

ほぼいないのが現状。)

じゃあどうしたらいいか。

今まで対面サービスでやっていたものを

ただオンラインに変えるんじゃなくて、

今までやってきたものを

一旦手放して、

「オンラインでも売れるもの」に

ターゲットや売り方、見せ方を

変えていかなければならないのだ。

どんなふうに変えればいいかは

その方の専門分野によって

変わってくるから

一概には言えないんだけど、

オンラインを通してでも

お客様に変化を

起こせるものだったり

悩みが改善できる

ものだったり

そういったサービス内容に

考えていかなきゃいけないと思うんだ。

しかも、単発ではなく

長期的に関わることで

お客様の悩みを根本的に

解決できるものね。

これ特に、今まで

対面だからこそ成り立っていた

業種こそが課題よ。

さらにはそこにはマーケットが

あるのかどうかも確認する必要がある。

ってなると、

あなたのビジネスでは

何が当てはまりそう？？

『時流』ってね、人生において、

めちゃくちゃ重要なんだよね。

努力より、時流の方が、
人生に、全然大きいインパクト

を持ってる。
 

だから、対面ビジネスが

やりづらい状況下で

コロナが収まって

対面ビジネスできる日を

気長に待ってちゃダメ。

そんなことしても意味ない。

そんな時間があるんなら、

さっさと時流に乗っかって

コロナでも売れる

商品サービスつくって
次のアクションを起こさないとね。




いつまでも

単価数千円のものを

オンラインでやってたら

第二波きたとき一発アウトよ️

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こんにちは、ウェルネスクリエイター

病気解放の専門家　岩田です

本日もパニック障害を抱えた方からご相談をいただきました。

私たちは何らかしらの症状を抱えているとき

心理的な要因として過去に大きなトラウマや

感情的な出来事がきっかけとなっていることがよくあります。

と言う事は、そういった症状を解放に導く場合には

そのきっかけとなっているトラウマや

感情的な出来事に対する

過去の認識に触れなければ

根本的には解決しないと言う事でもあります。　

ここでのポイントは過去に起こった出来事に対する事象と

あなたが持っている認識や解釈を分けてみると言うことです。　

これが多くの人が結構できないのです

あんなひどい出来事、あんな辛かった出来事、

悲しかった出来事、申し訳ない出来事、

あのひどい人、あの許せない人・・・といった

「ひどい」とか

「辛かった」とか

「許せない」とか

「悲しい」とか

「申し訳ない」とか

これらは全てあなたの認識であり解釈です。　

これら事象はあなたにとっては「事実」かもしれませんが

「真実」ではないのです。

では真実とは何か?

真実とは全てニュートラルであり

「愛」であり「感謝」なのです　

すべての認識解釈は後付けで事象に付け加えられたものです

真実は全てニュートラルであり全てが無条件の愛です

でも私たちはそれを認識することができません

だからこそ　

それらを起こった出来事とは切り離して見ることがとても大切です。　

これは「人生劇場」と言う喜怒哀楽に

どっぷりつかってしまった状態だとなかなか難しいです

つまり人生に対するものの見方が主観的すぎると言う事です

人生に対する認識解釈をより客観的な状態にしてみること、

そのためには口癖や考え方をちょっと工夫をして変えてみることです　

この嫌な出来事は私にとってどんなプラスをもたらしているのだろうか？

そういった問いかけをすることによって

あなたの認識解釈をより中立的なニュートラルな状態に

持っていくことをができるようになっていきます　

脳は過去の経験や記憶をベースにしてあなたの行動を決めていきます。

それら過去に対する解釈があなたの体の症状なのです。　

だからこそそういった過去に対する認識

そこに対してアプローチしない限り

体は良くなったり悪くなったりを繰り返します

今の苦しみを吐露するだけでは

過去に触れていることには全くなりません

勇気を持って過去にアクセスすることで

身体は大きな回復力を示すのです

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こんにちは

ウェルネスクリエーター

病気解放の専門家、岩田です

ニューロウェルネスアカデミーの

オンライン説明会

総勢100名もの方にご参加いただきました。

こんな状況の中、大変な時期にもかかわらず

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

本講座の内容はこのような状況ですので

オンラインでも受講でき、

十分にパーソナルサポートできる形を

環境的に整えました。

そういったことを

説明会でもお伝えしたところ

「オンライン受講」を申し込まれた方が

なんと！9割！

特に今まで東京中心のセミナーや講座

参加したいけど遠すぎる。。。

そういった方々から

沢山お申し込みいただきました。

ある意味、コロナだからこその

恩恵ですね。

そんな中、数名の方から

参加申し込みされたから直後に

かなり熱い意気込みのメッセージを

いただきました。

やはり、

今皆さんが求めていらっしゃるのは

いかに満たされた人生を手にするか？

ということだと実感です。

今のこのコロナの世の中で

この講座の中でお伝えしていくことが

本当に必要だと再確認させていただきました。

おかげさまで、

本講座の方は定員に達しました。

講座開始は5月末からですが

今から私も楽しみでしょうがないです

引き続き、このブログでは

講座の内容や受講される方の変化など
 

「ニューロウェルネスアカデミー」に関することを

ここでもシェアしていくのでお楽しみにしてください。

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注意：　私は、本ブログにおける過去および将来の私の写真、情報、メッセージまたは投稿の使用を許可しません。この声明をもって、本ブログの内容に関する開示、コピー（スクリーンショット含）、配布、または他の行為をすることを固く禁じます。

　おはようございます。「水野敬生オフィシャルブログ」です。介護業界に身を投じて30数年。介護・福祉の仕事に関することの他、趣味や様々な出来事を綴っていきたいと思います。

　筋肉はあらゆる場面で大事です。筋肉は、普段から健康的に生活するために重要ですが、その筋肉を作るために必要なのがタンパク質（プロテイン）。ダイエットをする上においても筋力トレーニング、いわゆる筋トレは欠かせません。現在自身、自宅のフローリングの部屋に、ベンチやマシーン、エアロバイクを置き、好きな時間に好きなだけ趣味の一つともいえるトレーニングができる環境にしていますが、筋トレは仕事に通じるところがあるといわれます。

　それは、筋トレも仕事も目標に向かってどのようにしてどれくらいやるのかを考える習慣があるからだそうです。そこで、毎月29（にく）日は、『月刊「筋力トレーニング」』として、筋トレや健康、仕事についてお話していこうと思います。

　筋トレで効果を出していくためには、トレーニングの負荷が適切でなければいけません。負荷が低すぎれば筋肉は成長しませんし、負荷が高すぎればケガのリスクが高まります。つまり、筋トレで大事なことは、負荷と強度の設定と頻度と回数の設定ということです。たとえば腕立て伏せ。先日、腕立て伏せを「毎日続けて50回できるようになりました」という知人がいました。

　もちろん、毎日続けることがなにより大事なことですが、回数を多くすることでも負荷は高まりますが、目的の効果が得られないかもしれません。スポーツ科学・生理学の分野でも、トレーニング種目は1セットよりも複数セットを行うほうが筋肥大に有効ということも証明されています。したがって、50回できる人であれば、20回を3セットの方が効果が上がるということです。もちろん、インターバルを2分以上休んでは休み過ぎで、10〜30秒くらいの設定が効果的でしょう。

　また、回数を増やすのではなく、目的に合わせて“使用重量”を増やしていくことも効果的で、床で行っていた腕立て伏せであれば、足を椅子などの高い位置にして腕への負荷を増したり、厚めの本などを手の下において、深く身体を下すことで可動域を大きくし、大胸筋に負荷をかけるなどの工夫も効果的でしょう。

　もう一つ大事なことは、タンパク質の摂取です。最近ではアスリートやウェイトトレーニングをする人だけでなく、身体作りの一環として「プロテイン」を飲む機会が増え、今や、多くの人がプロテインを摂取しており、プロテイン市場は300億円を超え、さらに、年々右肩上がりで成長中ともいわれています。プロテインは英語でタンパク質のことで、古代ギリシャで「最も大切なもの」という意味の「プロテイオス」が語源とされているそうです。

　タンパク質は、人間にとって欠かせない三大栄養素といわれ、筋肉や血液、髪や爪、ホルモン、骨などを作る成分ですので、タンパク質を摂らないと筋肉や血液が作られないため、身体組織を保つことができず、身体の様々な部分に異常をきたす可能性も高まります。厚生労働省によると、1日に体重1�sあたり最低0.65gのタンパク質が必要だということで、例えば体重が70�sとすると、1日最低45.5gのタンパク質を摂らなければならないということになります。

　しかし、これはあくまでも最低基準であり、正確にいえば除脂肪体重1�sあたり1g、トレーニングをする場合は1.5〜2gのタンパク質が必要といわれています。除脂肪体重とは、体重マイナス脂肪のことですので、体重70�sで体脂肪率20％の場合、除脂肪体重は56kgになりますから、1日あたり56〜112gのタンパク質を摂るのが理想とされているということになります。

　プロテインはこれを補うために重要な役割を果たしてくれます。もちろん、プロテインは、ムキムキになるサプリメントでもなければ、飲むだけで筋肉がつく粉ではありません。しっかりプロテインの役割を理解して摂取することが大切ですが、最も効果的な飲み方は、トレーニングの後です（これは自身の経験も含めて）。

　これは、トレーニングによって筋線維が傷つくため、その筋線維の修復にタンパク質が必要とされるからです。また、トレーニング後は大量にエネルギーを消費しており、栄養素の吸収率が高い状態であるともされていることから、筋トレの後、30分以内にプロテインを摂取するのが適切といわれています。なぜなら、タンパク質の同化作用は45分後までがピークだからなのです。

　この他にも、就寝後30分〜3時間といわれる成長ホルモンの分泌に合わせて就寝前に摂取したり、一種の飢餓状態にあるため、プロテインを摂取すると効率的な身体づくりに役立つ可能性が高いといわれる起床直後なども効果を発揮するといわれますが、いずれにしても、自分の身体や、トレーニングの内容などによって、個人に合った摂取方法を取り入れるのが良いということでしょう。

　トレーニング伝道師・山本ケイイチさんが2008年幻冬舎新書から出版された「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」には、筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルとなっており、筋トレを行うことで、仕事に対する直感力や集中力が高まるなどのメンタル面にもたらす効用や、筋トレを続ける工夫などが書かれており、こうした本が今やベストセラーになる時代です。

　運動によっていくつものホルモンが分泌され、肉体的にも精神的にも健全になります。体が活性化するノルアドレナリン、ポジティブになったり意欲的になるドーパミン、精神的に安定するセロトニン、幸福感に包まれるエンドルフィンなど、運動によって、こうした様々な健康ホルモンが分泌され、その結果、自分でやり切る計画力と継続力、辛いことを乗り越える忍耐力、健全な精神力と肉体が出来上がるという具合です。

　ともあれ、あらゆる場面でモチベーションを高めてくれる筋トレを通して、今日もポジティブなメンタルを保ち続けましょう。

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日帰りドライブで、群馬県内を探訪する

シリーズは今回でおしまい。[終]

今回の行先は群馬県の北西部にある

「東吾妻町（ひがしあがつままち）」


今回訪問の「続日本100名城」で、

一番楽しみにしていた「岩櫃城(いわびつじょう)」は、

岩櫃山（いわびつやま）の中腹にあります。



（2018年10月撮影）
小生は草津温泉に向かう途中、

そそり立った山肌の「岩櫃山」を眺めながら
「何時か登ってみたい」と思っていたのでした。



現地の「平沢登山口」に向かう途中、車両通行止めがあり、大きく迂回する必要がありました。

昨年10月の「台風19号」で被害を受け、

その復旧工事が行われていたのです。

群馬県内は、台風19号の被害がそれ程大きくないと思っていましたが、現地へ来てみないと分からないこともあります。


お昼頃まで降っていた雨は上がっていたので、

小生は傘を持たずに駐車場から登山口に向かいました。



ガイダンス施設の傍にあるトイレで見つけた張り紙。


「熊出没注意」とのことです。

もっとも、最近の目撃情報や注意喚起情報が見当たらなかったので、過度に心配する必要はなさそうです。




こちらが「平沢登山口の観光案内所」
「岩櫃城のガイダンス施設」を兼ねているようです。



顔出しパネルの題材は「岩櫃山」と「真田幸村」

「真田幸村(信繁)」は少年時代を

この「岩櫃城」で過ごしていたようです。

こちらでも「真田ゆかりの地」として

売り出したい意図を感じました。



ガイダンス施設の方から「上州真田三名城」のクリアファイルを頂きました。

一日で「沼田城・名胡桃城・岩櫃城」を

巡ることが出来て良かったと思いました。




岩櫃山の「赤色立体地図」を見付けました。
山の岩肌が「ゴツゴツ」していると感じました。



こうして見ると、登山口からお城の本丸まで、わずかの距離に見えますが、所要１５分くらいとのこと。

体力に余裕があれば、更に岩櫃山の頂上を目指そうと思いましたが、どうなるでしょうね




雨が降った直後ということもあり、ガイダンス施設の方が心配して「転ばぬ先の杖」を貸し出して下さいました。

小生は「日本三大山城」でも杖を使わなかったのですが、施設の方の言うことに従うことにしました。



久し振りに、早送り「１２秒で登山」

所々雨水でぬかるんでいたので、

杖を使い身体を固定しながら進んで行きました。

小生は早足ながらも、道中は立ち止まりながら景色を撮影していたので、正味１５分くらいで「岩櫃城の本丸」まで到着。



道中の二の丸からの景色。




本丸にあった「岩櫃城由来記」を読んでみた。

このお城は鎌倉時代初期の築城と言われています。

年代は下り、上杉謙信の配下、斎藤氏が支配していましたが、
武田氏配下の真田幸隆（昌幸の父）の攻勢に遭い落城。

岩櫃城は真田氏のものとなり、

幸隆 - 昌幸 - 信幸(信之)と引き継がれ、
 

1614年(慶長19年)にお城が破却されるまで、

真田氏の支配が続いたのでした。


本丸まで到達した時、小生は汗をかきながらも、

少し余裕を持って本丸まで到達。

「このまま、岩櫃山の山頂まで行けるかな」



そう思ったけれど、行く手を阻むかのように

雨が「サーッ」と降り出して来たのでした。

「本降りになる前に引き返そう」

そう思い直し、踵を返して平沢登山口まで戻ったのでした。



帰り掛けにちょうど、ガイダンス施設の方に会えたので

「杖が役に立ちました」

と伝えることが出来ました。


この後、いつもでしたら、現地で夕食をとるのですが、
雨が強まりそうな予感がしたのでそのまま帰宅。

ちょっと、もったいなかったかな

今回で「続日本100名城」を12ヶ所訪問することが出来ました。



　　　　　　　　　　　　



初めましての「続日本100名城」訪問記録です。

(2000年7月時点)


「日本100名城」の合間に、今年1月から開始しました。

群馬県のグルメはまだ１ヶ所しかないので、

別の機会に増やそうと思います。




これまでの訪問は１都４県のみ。

「日本100名城」とは違って全国制覇は考えておらず、
今後は関東全域と岐阜県、長崎県（予定はまだ白紙）の訪問を計画しています。

リクエストがありましたら、他の道府県を訪問するかも
でも、決して期待はしないで下さいね。


次回の記事では、お城巡りは１回お休み。

東京駅周辺を訪問します。

【おまけ】今回のスーパースイーツは前回の姉妹商品



今回は「メロン杏仁」
上品な果物の味を期待しちゃいます



「Everyday SWEETS」は、前回と同じパッケージの文言。
ドンレミーという食品メーカーの姉妹商品のようです。



メロン果実が「ゴロゴロッ」と５カット入っています。



みずみずしい味のメロンとゼリー、

滑らかな食感の杏仁豆腐の組合せを美味しく頂けました。

※コミックス派の方ネタバレ注意!!まだお読みでない方はジャンプラで定期購読しましょう

今月のU-17W杯日誌：明日の為に立つ至極の境地コート!!!

Golden age 304 誇り高き戦士達

1セットは幸村の勝利。JAPANコールで沸き立つ観客席。

「アイツ日本人なんだろ･･･」「大丈夫なのか？」

アオリ：ざわめく独ドイツベンチ──凌げるか…!?

「バカお前クニミツを知らねーのか？ボルクプロのヒッティングパートナーだぞ」

どうやら実力不足なのではと危ぶまれているようですね。（日本人だからわざと日本を勝たせようとしているとは思われてないようで安心しました）

「本当に？だって中学生だろ」

ベンチに腰かけて休憩を取る姿からは中学生らしさ感じませんけどね…ポロシャツ姿なのに歴戦の企業戦士のような風格を感じます…

そんなクニミツの背後から声をかけてくるレンドール。

「やはり昔の仲間との戦いはやり辛いかい？」

何言ってるんですかこの人？

「心が痛むよね･･･」

手の内を知られてて戦いづらいって意味で言っているのかとも考えましたが、こんなこと言うってことは違いますよね。

幸村とは合宿所時代に所属していたコートも違いますし仲間意識は薄いんじゃ･･･エキシビションでは同じコートだった跡部を容赦なく叩きのめしてましたし。

でも、手塚のこの表情…

青学の仲間が戸惑っていることについて心を痛めているのでしょうか。

ドイツに来たのはプロになるためですけど、プロになる条件としてW杯出場を言い渡されている状態なので、昔の仲間と敵対したいわけではない…ってことですよね。

「でもプロになれば」「常に研究されるものだよ」

昔の仲間とはやり辛いって点と心が痛む点と研究されることがどう繋がるのかわかりませんが、研究されてやりづらいから今のやり辛さも乗り越えてみせろというアドバイスでしょうか？

アオリ：かつての仲間と対峙する──その背中は孤独･･･

第2セット、最初のゲームが始まりました。

激しいラリーが続く中、手塚のラケットヘッドが3.2ミリ下がるのを見逃さなかった幸村。（乾ノート効果！）

「幸村の反応が速い!?」

「凄ぇっ ノーバウンドライジング!!」

ノーバウンドライジングって何！？

「ゲーム日本2-0!!」

え！？

いつのまにか2ゲーム終わってました。

観客の反応から察するに、さっきのは手塚のサービスゲームだったようで、幸村がブレイクしたようです･･･。

「『蜃気楼の鏡ミラージュミラー』を会得した事で様々な選択肢が生まれて来ている」

へぇ…？

ていうかノーバウンドライジングが何なのか気になります。

ライジングというからには落ちる前に拾ったわけじゃないでしょうし、バウンドしてないのにライジングとはどういうことなんでしょう？？

ふつうはワンバウンドしてから落ちてくるタイミングで打つのですが、バウンドしてすぐの上がってくるタイミングで打つのがライジングショットです。（足が速い宍戸さんが得意なやつ）

地面を転がった時点で失点ですけど、地面と接したタイミングで打ち返したらOKなんでしょうか…

しかもあれがウイニングショットでしたので結構な威力で打ち返してます。手塚が零式を決め球のつもりで打ってたとしても、万が一の返球に備えるくらいのことはしていたはず。

裕太のスーパーライジングも難しいと言われてましたのでノーバウンドライジングはものすごく難しいやつでしょう。

両利きになったからって打てるようなものではないような･･･？

「これが『神の子』幸村精市!!」＼JAPAN！／＼JAPAN！／

ガッツポーズ！

観客席メチャクチャ盛り上がってます!!

「この試合行けるっスよ!!」

「如何なる状況でも相手は手塚だ･･･油断は敗北に繋がるぞ赤也!!」

跡部様の顔からは表情というものが消え去ってます。瞳孔全開で集中している様子。

青学のみなさんは日本側観客席の盛り上がりと反比例してどんよりムード。

がっくり肩を落としてベンチに座り込む手塚。

「何をやっとるんじゃクニミツ!?もし負けるような事があったらスポンサーの話は･･･」

「試合中ですよジークムント」

えっボルクプロ偉い人に対して慣れ慣れし過ぎない…！？

びっくりしたのでジークムント・プープケ初登場（※14巻）を読み返してみたのですが、最初からお友達みたいに接してました。ボルクくらいの実力があったらスポンサーに気を遣わなくていいんですね

「選手に余計な負荷は掛けないで戴けませんか？」

コートに戻る手塚。

「今のクニミツは･･･」

「ドイツに来て以来一番良い面構えだ」

なにこの表情！！！！！！！！！！！！！！！！！

アオリ：その顔に浮かぶのは･･･

実年齢15歳の少年に対してこんなことをいうのは忍びないのですがまつげがいろっぽいですね艶のある表情というか…この試合を愉しんでるような顔を…

まさか手塚のこんな一面を見ることになろうとは............

305話感想に続きます。

ご訪問 ありがとうございます

今日は…とことん語りたい女

まどかのブログです

本日も よろしくお願いします

皆さん いつも本当に

       ありがとうございます

本当に…暑い  蒸し暑い…。

皆さん 体調崩されませんように

今日も 公式ネタからですが…。

である事を お伝えしたいです

小泉八雲 ですね。

1896年（明治29年）

日本国籍を取得して 小泉八雲 と名乗ります。

八雲の妻である 小泉節子 から聞いた

日本各地に 伝わる 伝説 幽霊話を 独自の解釈

を 加えて 文学作品として 甦らせ

1904年 怪奇文学集  怪談 を出版しました。

まぁ 耳なし芳一  雪女 むじな は

有名ですが   私は 「飴を買う女」と

言うお話が ずっと 心に残ってます。

飴を買う女

毎晩 店じまいした飴屋の戸を叩き

一文銭を 差し出して 飴を買う女が

いました。

ある夜 不審に思った店主は

女のあとを つけて行きます。

しかし 女は 墓場で 姿を消しました。

女が 消えた新しい墓の中から

赤ん坊の泣き声が 聞こえる！

慌てて 店主は 墓を 掘り返してみると そこには 生まれて間もない

赤ん坊を 抱いた女の姿が…

子を宿したまま 葬られた女は

幽霊になっても 我が子を 育てていたのです。

三途の川の渡し賃で 飴を買いに…。

不憫に思った店主は その子を引き取り 我が子同然に 育て上げ

その子供は 後に 高尚となりました。

 

って…お話なんですが…。

元々は 京都の 立本寺の高尚のお話が

モデルでは ないか？と…言われています。

しかし…小泉八雲が 伝えたかったのは 

亡くなっても 我が子を 育てる

母親の愛の深さ ではないか？

と…私は…思うのですが…

皆さんは どうお感じに なられましたか？

昨今 悲しい子供たちのニュースを

見るなかで 本当に 今こそ

こう言った文学作品も 必要のように

私は 思います。

本当に…悲しいニュース

無くなって欲しいです…。

心から そう思います…。

さて…少し話題を 変えましょう

小泉八雲と言えば…。

島根県松江市 に 一時期住んでました

松江城のそばに あるんですが

本当に 城下町の綺麗な所です。

私も 何度も 何度も 訪れています。

こちらは 八雲庵 といって すぐそばに あるんですが 出雲そばのお店。

鯉を 見ながら食事 最高でーす

イチローさんや 錦織圭さんも

来ていたそうです。

イチロー夫人は 松江市出身です。

まぁ…私が 行った時には 何故か

ネゴシックスが いましたが…

どげかね？笑

失敬…_(..)_

話を戻します。

まぁ…本当に 水の都と言われる

松江市なんですが…

本当に 素晴らしい街です！

観光地としても もちろん 

文学  歴史 神話  そしてミステリー

って事で 今夜は こちら観ます

明智光秀と 城主のお話だそうです

まぁ…私 山陰の町が 見れるのも

いと嬉しいって事なんですが…

さて…ＧｏTo トラベルキャンペーン

も 混乱の中 始まりましたが

お出かけに なる方も そうでない方も

確りと 予防対策して お過ごしくださいね

元気に…過ごせる 過ごせないは、

って事で  熱中症にも お気をつけて

長くなりましたが…

本日は この辺で…

皆さんも 良い毎日を

お過ごしください！

読んでくれて ありがとうございました！

それではまた！(o・・o)/~

                            まどか

今日は この曲 聞きながら お別れです

皆さんも 本当に  お身体大切に

この事態を 乗り越えて 楽しい平穏な日常に

１日でも 早く戻れますように

※中学受験する6年生向けだが、国語が苦手な中高生におススメしたい良書。まあその年代は絶対このブログ読んでませんよね！

兵庫県高砂市、JR宝殿駅前の結婚相談所、

結婚物語。仲人Tです。

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さて、前回、

婚活に苦戦した時は、

「自分はなぜ結婚できないのか」ではなく、

「どうやったら結婚できるのか」

と考えようというお話をさせて頂きました。

さて、今日は、結婚に繋がる自問自答のやり方をお伝えしていきたいと思います！

�@始める前に悩まない

「婚活パーティーに行ってみようかな、

でも1人だけモテなかったらどうしよう」

「アプリを始めようかな、

でもネットに顔を出して危なくないのかな」

「相談所に入ろうかな、

でも変な人ばっかりいそうな気がする」

そこでグルグルしていても、

答えは一生出てきません！

「アプリでいいねするかどうか悩む」

「申し込んできてくれた人とお見合いするかどうか悩む」も同じ！

行動する前にいくら悩んでも、

何も身に付きません！

以前、入会を2年も悩んでやっと入ってきた女性が、なんと1年間、全く誰ともお見合いをしなかったことがありました。

お相手が長男だと「将来介護かも」、プロフィールに「聞き上手」と書いてあると「話下手なんじゃない？」。

何かと難癖を付けて断っていたのです。

そもそも面食いだったので会いたい人がなかなかおらず、自分から申し込んだ人からは全員断られていました。

所長に「とにかく一回行ってみよう！」と言われ、渋々申し込みをOKして新宿の京王プラザホテル（お見合いのメッカです）に行った彼女は、

驚愕したそうです。

「う、嘘でしょ…！！

私…

この中で一番ブスじゃん！！

お見合いしてる女性陣、

めちゃくちゃオシャレしてる！

髪は綺麗に巻いてるしナチュラルなのに華やかなメイクだし、体のライン強調ワンピでヒールも7センチじゃん！！

一方、この私ときたら！！

髪は湿気で爆発してるし（雨の日だった）メイクはファンデと口紅だけだし、服はダボダボワンピで足元はローファーじゃん！この会場でローファーなの私だけじゃん！！

ハッ、ちょっと待って！

この中で1番ブサイクで生理的に無理なあの男（オイもう少し言い方あるやろ）とお見合いしてるあの人ですら、私よりはるかに綺麗！！

なんということでしょう…！！

私、この場にいる女性の誰よりもブスなのに、今まで、この場にいるレベルの男性を全員『私には釣り合わない』って切ってた！！」

彼女は、そこで初めて、ライバル達がどれだけ努力しているのかに気が付いたのです。

心を入れ替えて服と化粧品を買い揃え、写真を撮り直した彼女がどうなったかはまたいつかお話ししますが、

婚活を始めるまでに2年、

お見合いをするまでに1年。

3年です。

「婚活で自分が希望するような人と結婚したければ、見た目を磨くべきなのだ」という至極当たり前のことに気づくのに、

3年もかかったのです！

もし彼女が「悩んでいても仕方ない！一歳でも若いうちに相談所に入ってみよう！向いてなきゃ辞めればいいんだし！」と思えるタイプだったら？

「自分からの申し込みは断られちゃったし、とりあえず、申し込んできてくれた人に会ってみるか！」と思えるタイプだったら？

3年あれば、結婚どころか、

下手したら子供すら生まれていたかもしれない！！

もしあなたが、

何かを始めることについて、

「始めるか始めないか」

を自問自答しているなら、

その時間自体が、

無駄無駄無駄無駄無駄ァ！

飛び込んでしまった方が、

絶対に学ぶことは多いです！

�A変えられない事を悩まない

「初デートで割り勘はモテませんか？」

このご質問、わたくし、

今までにもう飽きるほど頂きました。

「男はATMじゃねえぞ！！」

「奢るのは当たり前じゃねえぞ！」

「俺が汗水流して稼いだ金だぞ！」

そう言いたくなる気持ち、

それ自体は分かる。

だけど、この質問見てくれへん？

「女は、ブスだったらモテないの？」

どう思った？

「は？当たり前では？

こいつ何言ってんの？」

って思わんかった？

そういうことや！！

そういうことやねん！！

もちろん、日本中を探せば、

初デートから割り勘でいい女性も、

B専男子も存在します！！

でも、

多くはないやん！

明らかに少数派やん！

それやったら、多数の異性が喜ぶ方にベクトル振っといた方がええやん！！

もうさあ、

この話何回もすんの、

ほんまに疲れたわ！

私、今まで、1度たりとも、

可愛い系じゃない女はダメとか、

奢らない男はダメとか言ってません！！

私自身が可愛い系ではないし、

（今うなずいた奴、全員前に出ろ）

ダンナはラブホすら割り勘やったわ！

私はなあ、私は、

婚活に苦戦してる人から

「どうしたら素敵な人と結婚できますか？」

って聞かれるから、

「女子は可愛くした方がモテるよ」

「男子は初デートは奢った方がモテるよ」

って言ってるだけなんじゃーーーーーッ！！

今の服でも髪型でも初デートから割り勘でも、それで理想の人と結婚できるなら好きにしたらええやろうが！！

自分が新垣結衣なら寝癖付きショートカットでジャージでお見合いに行っても結婚できるし、佐藤健なら毎回相手に全額払わせても結婚できるわ！！

いいですか！！

相手の考えに腹を立てても、

相手の事をどれ程考えても、

相手を変えることはできません！

「男は（女は）なぜ〇〇なのか？」

いくら頭をひねって考えても、

明日から女子全員が割り勘にはならんし、男子全員がB専にはならんわ！！

「何で女は年収にこだわるんですか？身長にこだわるんですか？学歴にこだわるんですか？人間、大事なのは中身じゃないですか！」

「何で勉強も仕事も頑張ってきた真面目な私より、どうして若くて可愛いだけの、男に媚びることしか考えてない後輩がモテるんですか？」

長々そのメールを作成してる時間、

それについて考えてる時間、

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無ァ！！

まず、

事実を受け止める！！

「男は、奢った方がモテる」

「女は、可愛い方がモテる」

受け止めたか！！

よし！！次に行くぞ！！

�B自問自答すべきなのは

「自分はこれからどう行動するか」

「男（女）はどうして〇〇なんだ！」

って怒ってた人が、

事実を受け止めたら、

質問がこうなるはずや！！

「〇〇な方がモテるんだな。

それなら、

自分はどうしようか？」

この質問なら、一瞬で答え出るやん！！

「このまま変わりたくない」

「モテるために変わりたい」

な！！

速攻でこの二つが出てくるやろ！！

どっちを選ぶのか今決めろ！

選んだか！変わるか変わらへんか決めたか！

 OK！決まったな！

片方を選ぶことができたら、

また新しい質問が出てくるはずだ！！

️このまま変わりたくない派

「見た目や考え方は変えたくない。

でも結婚はしたい。」

　　　↓

「じゃあ、今のままの自分で結婚するためには何をすればいい？」

　　　↓

「合う人が出てくるまで何度でもお見合いしよう！」

「自分に申し込んできてくれた人の中から、結婚相手を選ぼう！」

ほら！

やるべきこと出てきた！！

「冬に〇〇でお茶」の伝説の勇者

️モテるために変わりたい

「どういう男（女）になればモテるんだろうか？」

　　　↓

「とにかく毎回奢ろう」

「仲人さんにアドバイスを聞いて、その通りにやってみよう」

「ダイエットして、メイクも服も頑張ろう」

いつだって、

変えられるのは自分だけ！

変えられない事について自問自答している間にも、

あなたは毎日

歳を取ります！！

「自分はなぜブサイクなのか？」

「なんでこんなに身長が低いのか？」

「なぜ未婚だと色々言われるのか？」

「どうして35になる前に婚活を始めなかったのか？」

全部まとめて、

アリアリアリアリアリーヴェデルチ！！

質問すべきなのは、常に、

「自分はどうなりたいか？」

「そのために、

自分ができることは何か？」

です！！

あっ、男子はだいたい見た目とコミュ力を頑張ったら結婚できるけど、女子は逆に頑張り過ぎて結婚できない人もいるんで、いつも笑顔で相手に合わせてるのに苦戦してる人はこの辺を読んどくといいかも️

ーーーーーーーーーーーーーーーー

お分かり頂けましたでしょうか。

�@始める前に悩まない

�A変えられないことに悩まない

�B自問自答するなら、

「自分はこれからどう行動するか」

さて、皆さん。

話は変わりますが、

冒頭の問題は解けましたでしょうか。

【例題】

ジョギングの後、私は喉が渇いたので、

（　　）を飲みました。

［問題］問題文中に当てはまる最も適当な言葉を選びなさい。

�@水　�A牛乳　�Bお茶　�Cジュース

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

「えっ？これだけじゃ解けないよね？」

と思った貴方、

正解です。

『（　　）を飲みました』の後に「甘くて美味しかった」と書いてあればジュース、

「牧場の爽やかな風を感じた」と書いてあれば牛乳が正解ですが、

何も書かれていなければ、

どれを入れても間違いではない。

どれが正解になるかは

周りの文章で決まるのです。

毎日毎日、答えの出ない質問で、

自分責めを繰り返してきた皆さん。

この問いに答えてみて下さい。

［問題］

「　　」に好きな文章を付け加えてから、

それに合う答えを選びなさい。

「私は　　　　　　　　　　　　　」

だから、私は幸せな結婚が

�@できる　　�Aできない

あなたがもし、こう付け加えたら？

「私は毒親育ちでメンタルが弱い。

こんな自分が嫌で仕方ない。」

だから私は幸せな結婚が

�@できる　　　�Aできない

正解は、�Aになりませんか？

でも、もし、こう付け加えたら？

「毒親育ちでも、結婚して幸せになっている人はいくらでもいる。私は今、その人たちの考え方を真似しながら頑張っている。」

だから私は幸せな結婚が

�@できる　　�Aできない

正解は、�@になりますよね。

質問の前にあなたが無意識にネガティブな文章をつけていたら、答えも当然ネガティブなものになります。

私は〇〇だからダメな人間だと、

自分で自分を馬鹿にしていると、

誰かの何気ない一言に反応し、

ダメなところを指摘された！

と感じてしまう。

例えば、若い頃、私は料理ができない事にコンプレックスを持っていたので、

夫が「今日は焼きそばかあ」と言っただけで「こんなものしか作れないのか」と責められた気分になり、泣きたくなったことがあります。

でも、落ち着いて考えれば、夫がそんなことを思っているわけがないのです。

お弁当がふりかけおにぎり2個でも「お小遣いが節約できる」と喜んで持っていく人なのだから！！

思い込みがあると、

事実が見えなくなります。

あなたは、

お弁当を食べる時に飲むのはお茶で、

占い師の持ち物は水晶だと思い込んでいる。

だから、ブログで2枚の写真を見ても、

何も違和感を感じなかった。

こんにちは︎

🥇最近バズった記事🥇

ずっーと完売してた

ディーンアンドデルーカの

１番人気のエコバッグ！！！

今日7/20(月)10:00〜

再入荷して、

超争奪戦&即完売でした

ディーンアンドデルーカの

公式ショップで人気１位

私は再入荷通知登録して、

２ヶ月ほど待ってたんです〜！

10:08にまさかの完売！

「え〜早すぎだよ」

でも諦めきれず。笑

また見直したら…

「ブラックがあるーーー！」

ねらってたナチュラルは

もう完売してましたが

ブラックを無事

購入できました︎

汚れ目立たないし、

結果オーライ🏻笑

私がまだ必死にお金を

貯めていた時期の事〜

定期的に陥りがちな事が・・・

節約疲れ・・・

必死になっている時に

定期的にやってくる

元々が低収入だったのでなかなか

お金が貯まらないんですよね〜

節約は頑張っているのに

なんだか報われないというか

欲しい物も我慢して、どんどん

ストレスが溜まっていく

そんな時は・・・

一旦休もう！

疲れたときはそれが一番

そんな事を繰り返しながら

長い間頑張ってきました

特に最初に貯めた1000万は

もはや修行

私も最初から上手く貯められた

ワケでは無いんです・・・

今も変わらずコツコツ貯めていますが

長年お金と向き合った結果

出費が多い世代になってきたにも関わらず

変に頑張って節約する事も無くなり

節約疲れはあまり感じなくなりました

お金を貯める修行の凄さにビックリ

あくまで私の場合なので悪しからず

30％オフクーポンが出ました！

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急ぎで本日中に購入してね。

私はお米購入

蒜山ヨーグルトも美味しいよね〜

岡山限定で使えます