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2013年03月29日

歯磨きのタイミング

歯磨きをするタイミングは非常に重要｡

「ご飯を食べたら3分以内に歯を磨きましょう！」って､

昔はよく聞きましたが､

最近は「食べたすぐ後の歯磨きは厳禁！」って

良く聞くようになりました｡

以下は私の経験で､

歯がツルツルになりやすい歯磨きのタイミングです｡


　①食事の直前

　　食べる前に磨いておいたほうが良い。。。という訳ではなく､

　　食事の直前＝前の食事から最も時間が経過している｡

　　つまりは前の食べカス(歯の表面に残っている油成分)が

　　少なくなっている可能性が高いということです｡

　　純粋に歯垢だけが残っているので､普通に磨くだけでもツルツルになりやすいです｡
投稿者：ツルツル｜23:46｜歯磨きのタイミング

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ツルツル
ツルツル。。。 頭はツルツルにならないよう頑張ってます｡ 歯はしっかり磨いてツルツルになるよう頑張ってます！ 毎日ツルツルの歯で気持ちの良い一日を過ごしたいでものです｡ 当サイトでは私の経験を踏まえ､どうやったら歯がツルツルに磨けるのかを紹介していきたいと思います｡
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