食いてい発酵

マヨキム白菜サンド



今日の発酵7月23日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(神戸屋)シャルロットスティックミルク
1個当り 357kcal



冷やしキムチ白菜そうめん






ーー晩ごはんーー




キムチ白菜トースト玄米入り味噌そうめん 米糠入り



オークワ豚ひれかつ



オークワねぎだく！ねぎ塩チキンステーキ






以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原のアトリエから