むすナビ！

2018年01月05日

元ＡＫＢ48、篠田麻里子の一人鍋！今一番マリ姉に会える店はレタしゃぶのお店、代官山の吟！

ＡＫＢのマリ姉こと篠田麻里子さんが

沸騰ワード10の取り憑かれたシリーズに出演されていました。

ＡＫＢを卒業してから４年半

３１歳になった篠田麻里子さんは

『　今まで白か黒しかないと思ってたけど世の中はグレーだ　』

と達観した考えを話していましたね。

話す姿が面白かったですが、何かあったんでしょうか・・(笑

更に、５時に起きて築地に行き食材を見てご飯を食べたり

都内の図書館に良く足を運び

その中でも周一でくる、本当にガチでくるお店

レタスしゃぶしゃぶ鍋の　『　吟　』
(※だいかんやま「吟」東京都渋谷区代官山町です。)

マリ姉曰く、今一番私に会えるお店だそうです！

そう、篠田麻里子さんは

『　一人鍋　』　に取り憑かれているようです！！

(※画像はイメージです。)

普段から周3～4回、いやほぼ毎日鍋というマリ姉の食生活

俄然興味が沸いてきました。

しかもマリ姉さんはいまだにガラケーを使っていて

自宅で作ったジバニャンなどを模したキャラ鍋の写真を撮っています。

でもなんで、マリ姉は一人鍋を食べているんだろう？

実際一人で鍋を食べに行っていると

『　あいつ一人で鍋食べてるよ　』

という声が聞こえてくると言っているのに。

と思っていたらマリ姉曰く

あえてそこに打ち勝ってそれでも食べるとの事でした。

さすがですね。

食材入れる順番と配置に超厳しいマリ姉。
手前はお肉、奥は葉もの

肉の回りはキノコ

左に豆腐

右にこんさいやつくね

これがマリ姉のベストな配置のようです。

レタスが１玉まるまるでてくるので、食べやすい大きさで鍋へダイブ

ゴマを入れるとめっちゃ美味しいと言って

食材が埋まるほどゴマをかけまくるマリ姉。

テロップでゴマすり女の文字を見て大笑いしました・・(笑

出てきた鍋は二人分。

それを１人でペロリ。

しかもおかわりをして

計6玉のレタスをたいらげた。

マリ姉すごい！！

ここで何と

スタッフのお願いでマリ姉の家映像が見れることに！

マリ姉ファン必見です！！

トイプードルのぱちゃは亡くなっていますが

マルチーズのムッシュが映っていましたね。

広いキッチン、一人用の鍋。

本当に家でも一人鍋してるみたいです。

ここで作るのはミルフィーユ鍋。

白菜を丸くしいて、肉をはさんで出来上がり。

(※画像はイメージです。)

そしてマリ姉がなぜ一人鍋をするのか、その謎が段々と明らかに。

『　あえて一人になる事で、寂しさで負荷を与えて苦痛を与える　』

そうして成長している。

といった感じでしたが、やっぱり少し不思議な感じの答えな気がします。

今夜は阿佐ヶ谷で一人鍋

横並びで鍋を食べるスタイルのお店。

『　横鍋ＪＡＰＡＮ　』　で夕食。

水炊き鍋、艶鍋は

うま味が凝縮したゼリースープが美味しそう。

ここでマリ姉の鍋知識が聞けました。

灰汁みんなすくっちゃうけど、沸騰して出る灰汁は温度を下げると消える。

そのときにでるあくがホントの灰汁という知識を披露。

さっぱりしてるんだけど良い余韻が残る感じで美味しいと艶鍋を食べていました。

そんなマリ姉の、幼い頃の特異な生い立ちも明らかに。
教育がとても厳しかった

御飯が茶色かった

小学校で初めて白米を見て感動で泣いた

御飯ってこんなに白いんだって思った。

家の御飯は基本鍋、それが全てだと思ってた

そして19歳で大きな決断

今からおよそ12年前。

家族友人に何も言わず上京して、そのとき見つけたのがＡＫＢオーディション。

最年長メンバーとしてギリ合格して、一躍トップアイドルの座に輝いたマリ姉。

でも・・・

クリスマスイブの日にガスが止まったり

シャワーを浴びたら水がでて涙が止まらなくなったり

一箱のダンボールに詰まった仕送りの野菜を鍋にして奮起したり

人生のどん底も味わっている

一人鍋で耐えしのぐことで頑張ってこれた。

鍋がなかったら今私はここにいないと思うという言葉は感慨深いものがありました。

そんなマリ姉の今の夢は・・・

(※画像はイメージです。)

『　山に登って一人鍋　』

山の頂上で最高の美味しい鍋を作りたい。

ここでもやっぱり鍋なんだ・・(笑

マリ姉の運転する車で、名曲上からマリコを聞きながら山へＧｏ！！

自分の曲だから大好きなんだそうです。

山に到着すると

ご自由にお持ちくださいの『ゆず』を発見。

鍋に超合う柚子に運命を感じたマリ姉は一つもらって、いざ登山。

登る山は陣馬山

標高855ｍ

東京と神奈川の境にある、上りやすい人気の登山コースだそうです。

急斜面が連発する山道を２時間かけて登り、頂上へ到着。

ここまでして鍋をするから美味しいと意気揚々のマリ姉。

この陣馬山の山頂からは富士山も見える、ベスト鍋スポット！！

しかも、なんとなんと！

山頂では同じく鍋をやっている人がいるんです。

そうまさに今、山に登って鍋をするのが大ブーム！

山鍋ってやつですね。

早速マリ姉が調理をスタート。

野菜を切ってゴマ油で餅を焼く

超シンプルな味付けのスープに具材を投入

おろしは大根１本をまるっと使います。

丸く2段にしたおろしの上にもらったゆずをどーん

鏡モチのようなおろしアートが素敵な、インスタ映えするみぞれ鍋が完成。

その名も・・・

『　上からマリコ鍋　』

た・・食べたい・・・美味しそう。

山頂で富士山を見ながら鍋を食べる。

こんな贅沢な事ないですよというマリ姉の2018年は

『　みんなで鍋やります　』の一言が・・(笑

今回スタッフと山に登り鍋を食べて楽しかったから

今度はみんなでやりたいとの事でした。

ＡＫＢ時代とはまた違ったマリ姉が見られてとても楽しい番組でした。

私もみなさんも明日の夕食は

鍋で決まりですね♪

タグ：ＡＫＢ48　篠田麻里子　一人鍋　ミルフィーユ鍋　みぞれ鍋　レタシャブ吟　横鍋ＪＡＰＡＮ

posted by はな at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 元ＡＫＢ48篠田麻里子の一人鍋

伊是名島のイヒャジューテーが体験できるかも！伊是名女神や沖縄ピラミッドなどのパワースポットも満載。

東京から７時間半　驚きの別世界があるという事で

沖縄県伊是名島に観光客が急増中みたいですね。

面白いスポットや習慣が沸騰ワード10というテレビで紹介されていましたが

みなさん、イヒャジューテーって知ってます？

私は

イヒャジューテー？　なにそれ美味しいの？・・という感じだったのですが

家の軒先にお茶やお茶菓子があって

通りかかった人が勝手に食べたり飲んだりして

一息つける場所の事だそうです。

普通の民家に誰でも休める場所があるなんて素敵ですよね。

伊是名島のほとんどの家にあるエイタイムーチーという謎の食べ物も

イヒャジューテーで、もしかしたら食べられるかも。

ちなみに、エイタイムーチーとは鮮やかな紫色をしています。

むらさきいもペーストにもちごめ・砂糖を混ぜた、おもちみたいな食べ物ですね。

月桃の葉に包まれているので、柏もちのような感じです。

沖縄の伊是名島の島民の暖かさにふれる事ができるイヒャジューテー

この言葉を知っていれば、旅行の際に優しい現地の人と巡り合えるかもしれません。

その他にも

チヂン岳展望台、伊是名女神、龍の口、黄金のピラミッドといった面白いスポットもあり

龍の口や黄金のピラミッドは必見！

まず竜の口

連なっている岩が龍の頭に見えるのですが

その口の部分から眺める風景は最高。

風の岩とも言われている、伊是名島のパワースポットで

朝日が重なると、炎を吐くように赤く染まる竜の口を

待ち受け画像にしたらとても縁起がよさそうですよ。

次に伊是名女神。

連なる山々の形が妊婦さんに見えるという事で

伊是名の女神の愛称で親しまれているようです。

次に黄金のピラミッド

船で移動して一番きれいに見える場所へ。

雲が朝焼けで真赤に染まるのがベストコンディション。

そして、朝日を浴びて輝く山が黄金のピラミッドの正体。

沖縄ピラミッドとも言われているそうです。

更になんと、この沖縄ピラミッドが伊是名女神の頭部の部分なんです。

いずれのパワースポットも

待ち受け画像にしたら、縁起がよさそうなものばかりですね。

まだまだ魅力的な伊是名島。

修学旅行先として大人気で

年間６０００人がホームステイをしにやってくるのだそう。

そして修学旅行の季節には

民泊の人と学生の、涙の別れが港で見られるようです。

感動的な音楽をかけ、みんなで学生を見送る風景に

伊是名島のみなさんの優しさを改めて体感できますね。

都会の喧騒につかれた私やあなた

色々なしがらみから抜け出し、旅をしてみたいと思いませんか？

イヒャジューテーで島の人たちの優しさに触れる事で

忘れかけていた思いやりの心が蘇るかもしれないですね。

私も一度伊是名島に行って

イヒャジューテーを体験してみたいと思いました。

タグ：沖縄県　伊是名島　イヒャジューテー　エイタイムーチー　沖縄ピラミット　黄金ピラミッド　伊是名女神　竜の口　伊是名港修学旅行　ホームステイ

posted by はな at 19:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 沖縄県伊是名島を楽しみたい

酵素風呂の憩いや500円割引！それいいね見たの一言で、20分コース料金3500円が3000円に！

体に良いお風呂といったら、温泉ですよね。

温泉とはまた違った効果の期待できる酵素風呂・・・

酵素風呂ってあまりなじみがないような気がしますけど

かなり人気があるんですよ。

デトックス・リラックス効果が期待できるので

美容　　ダイエット　　冷え性　　低体温肩こり　　腰痛　　更年期障害

ストレス　　疲れ　　肥満　　花粉症　　湿疹　　にきび　　肌のシミ　肌荒れ

生理不順　　虚弱体質　　生理痛　　頭痛　　神経痛　　関節痛　　リハビリ

五十肩　　筋肉痛　　腰痛　　肩こり　　血行不良　　便秘　　ムチウチ

このようなお悩みをお持ちのお方は

体質改善の為ために利用してみるのも良いと思います。

一般的な酵素風呂の素材は、米ぬかやおがくずが多く

その材床が自然発酵するときに熱が発生します。

憩いやさんのスタッフさんの話しによると

その熱はおよそ60度。

体感温度にして40～42度ほどになり

体は芯からぽっかぽかになります。

じんわり体が温かくなり

酵素風呂から出た後はすっきりするという声もあり

評判も良いみたいですね。

ただ、独特な臭いが気になる人もいるようです。

酵素熱による発汗作用がとても高いので

体に負担をかける運動ができない

運動をする時間がない

運動だけで得られない効果も欲しい　　

運動が続かない

酵素風呂はそんなお方にもオススメです。

また、酵素風呂の効能・デトックス効果の高さから

だるさ　　眠気　　体のほてり

発熱　　下痢　　発疹　　咳

尿が濃くなる

上記のような好転反応が出る事もあります。

これは、デトックス効果により体全体がほぐれ

体内にたまっていた老廃物が血液中に流れる事で起こる

一時的な反応だそうですね。

この好転反応は酵素風呂以外でも見受けられます。

とても質が良く、自分の体質に合ったマッサージなどを受けた際も

2～3日熱が出た、便通が良くなった、というような話もありますが

このような状態と同じと言えるでしょう。
(※万が一、症状が回復しない場合は速やかに医師に相談しましょう。)

酵素風呂を利用するデメリットとまではいかないかもしれませんが

好転反応が出る可能性があるという事は覚えておくと良いでしょう。

酵素風呂に関して最低限の知識として

◆　酵素風呂とは、自然発酵で発生する熱を利用したお風呂

◆　リラックス・デトックス効果があり発刊作用が高い

◆　好転反応が出る事もある

上記の3つを覚えておくと

安心して酵素風呂を利用する事ができるでしょう。

憩いやさんは、その他にも

フェイシャル・ネイル・泡パックコースなど

様々なサービスがあるようです。

それいいね！を見たと伝えると

酵素風呂3500→3000円の割引が受けられるようなので
(※割引期間はお店に直接お問い合わせください。)

美容・体質改善に効果の期待できる酵素風呂

興味のあるお方は一度

酵素風呂を試してみたら、体質が改善するかもしれませんね。

タグ：酵素風呂　デトックス　リラクゼーション憩いや

posted by はな at 10:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 酵素風呂を楽しみたい