昨日は鬱々とした午後を過ごしてしまいました。
読書しても集中できず、とにかく何かしようと思ってウォーキングしに外に出ました。でも距離を計測できるアプリがうまく測ってくれなくて、意気消沈。
結局家に帰ってYouTubeで無料配信の映画見ました。それでも何もしなかった感があってなんとなくもやもや。
失業しても落ち着いていると思ってましたが、やっぱり心の奥底にある不安が出ちゃったみたい。
4:00 起床
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昨晩エアコンのタイマー入れて寝たけど寒くなるのは明日からでした。今朝は雨も降って、起きるのがつらいほど寒くなかった"(-""-)"
最近濃い味のものとか、甘いものが欲しくなっちゃいます。肉体労働してた時より食べてる。これはまずい傾向ですね。ストレスかな。
なにかで気をそらさないと、家トレ程度では消費できない！(>_<)
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