今朝も早起きできませんでした"(-""-)"
そして背中が痛い……
5:30 起床
昨日に引き続き今日もいいお天気です。窓からの朝日がまぶしいです。
最近体調が悪くて引きこもり気味でした。引きこもってるから体調悪いのかな？
今日は図書館に行くので近くの公園を歩いて来ようと思います。
6:30〜8:00
読書
8:00〜8:30
ルネサンスオンラインレッスン
【Live】Group Centergy
8:30〜9:00
YouTube「B-Flow」(旧B-life）
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目覚めの運動今日もしなかったのですが、オンラインレッスンのおかげかちょっとやる気が出て、仕事のある日にやっている短いバージョンとストレッチをしました(^^)
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