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2019年04月24日
「腹が減っては戦（いくさ）が...」とはいえ、食べすぎは要注意！
ここ数日仕事関係でセミナーに参加してる関係で、食事には普段以上に気を付けています。
集中力を維持するということと、食事には当然関係があると私は考えているので。
食事は近辺で何か飲食店を探すという方式はどうも好きではないのです。
理由は多分外れが多いからということと、食べ過ぎてしまうから。
誰かとランチを共にするというのなら意味がありますが、そうでない時は手弁当の方が自分にとっては都合がいいです。
食をコントロール出来るからです。
食をコントロールできれば、日中の活動もコントロールできる可能性が高いと思います。
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