Gokumochi　Club

どうもgokumochiです！
簡単に自己紹介したいと思います。
フィットネス業界と介護業界での経験と
自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！
今回は「歯の白さ」についてです。

こんな悩みが解決できます！

特徴をおさえた歯磨き粉がみつかる！




あなたは歯の色を気にしますか？
歯の色が黒ずんでいると、不衛生にみられたり
白すぎるとなんか違和感を感じるものです
人それぞれ感じ方に違いはありますが
清潔感がある白い歯は良い印象を与えます



鏡で自分の歯みて、どんな色をしていますか？
歯の白さ指標となる「シェードガイド」を参考にして
自分の歯の白さを確認してみるとよいと思います
「シェードガイド」は歯の色見本です



日本人の歯の色は黄色みがかっています。その理由は
エナメル質が薄く、エナメル質の下にある象牙質が
透けてみえているためです
日本人の健康的な歯の色はシェードガイドでいうと
A3〜A3.5になります。日本人は白さが低いといえます



ホワイトニングです。歯の白さをA1に近づけるのです
しかし、改善するには個人差やスタートのレベルに
よるところが影響します。そのため期間には違いが
生じてきます。



歯医者による施術でホワイトニングをする場合には
施術内容により費用に違いがあり、なかには痛みを
伴うものもあります。白さのアップ度は低いも
のの体に優しい。しかし、施術回数は増える。とい
うように自分に合った施術が必要になります。



自宅でおこなえるホワイトニングもあります
マウスピースにホワイトニング剤を塗って使う
ものです。毎日数時間程度繰り返し行う必要があり
ます。個人差はありますが1週間ほどで効果が出てき
ます。



薬剤の主成分は過酸化尿素になります。過酸化尿素が
分解されて、過酸化水素が発生します。自宅で行う
施術の場合は過酸化水素の濃度は1/3程度となります。
歯医者で行う施術の場合には過酸化水素濃度が高いものが
扱えます。反応を促進させるためのライトの使用により、
短時間でホワイトニングすることができるわけです。



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歯の白さはずっとは続かず、後戻りがつきものです。
食事による着色の影響、色素がエナメル質に沈着しない
ようにステインに対応した歯磨き粉で着色汚れを落とすと
いった汚れ除去が必要です。
カレーなどの香辛料が強いもの、ワインなどの着色性の
高いものも後戻りのスピードを早めます。
食後はステイン除去のためにブラッシングが良いですが
むずかしい場合には口の中をしっかりすすぐことも
ステインの付着を軽減できます。


ホワイトニングに興味がある人は、まずは自宅でできる
歯磨き粉から変えてみましょう。それで経過をみながら
考えるのが、経済的にも体の負担にもならずに始められます。


Let's Try

ご覧いただきありがとうございました。おわり