Gokumochi　Club

どうもgokumochiです！
簡単に自己紹介したいと思います。
フィットネス業界と介護業界での経験と
自分自身の実体験を交えてお伝えしていきます！
今回は「歯の白さ」についてです。

こんな悩みが解決できます！

特徴をおさえた歯磨き粉がみつかる！




あなたは歯の色を気にしますか？
歯の色が黒ずんでいると、不衛生にみられたり
白すぎるとなんか違和感を感じるものです
人それぞれ感じ方に違いはありますが
清潔感がある白い歯は良い印象を与えます



鏡で自分の歯みて、どんな色をしていますか？
歯の白さ指標となる「シェードガイド」を参考にして
自分の歯の白さを確認してみるとよいと思います
「シェードガイド」は歯の色見本です



日本人の歯の色は黄色みがかっています。その理由は
エナメル質が薄く、エナメル質の下にある象牙質が
透けてみえているためです
日本人の健康的な歯の色はシェードガイドでいうと
A3～A3.5になります。日本人は白さが低いといえます



ホワイトニングです。歯の白さをA1に近づけるのです
しかし、改善するには個人差やスタートのレベルに
よるところが影響します。そのため期間には違いが
生じてきます。



歯医者による施術でホワイトニングをする場合には
施術内容により費用に違いがあり、なかには痛みを
伴うものもあります。白さのアップ度は低いも
のの体に優しい。しかし、施術回数は増える。とい
うように自分に合った施術が必要になります。



自宅でおこなえるホワイトニングもあります
マウスピースにホワイトニング剤を塗って使う
ものです。毎日数時間程度繰り返し行う必要があり
ます。個人差はありますが1週間ほどで効果が出てき
ます。



薬剤の主成分は過酸化尿素になります。過酸化尿素が
分解されて、過酸化水素が発生します。自宅で行う
施術の場合は過酸化水素の濃度は1/3程度となります。
歯医者で行う施術の場合には過酸化水素濃度が高いものが
扱えます。反応を促進させるためのライトの使用により、
短時間でホワイトニングすることができるわけです。



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歯の白さはずっとは続かず、後戻りがつきものです。
食事による着色の影響、色素がエナメル質に沈着しない
ようにステインに対応した歯磨き粉で着色汚れを落とすと
いった汚れ除去が必要です。
カレーなどの香辛料が強いもの、ワインなどの着色性の
高いものも後戻りのスピードを早めます。
食後はステイン除去のためにブラッシングが良いですが
むずかしい場合には口の中をしっかりすすぐことも
ステインの付着を軽減できます。


ホワイトニングに興味がある人は、まずは自宅でできる
歯磨き粉から変えてみましょう。それで経過をみながら
考えるのが、経済的にも体の負担にもならずに始められます。


Let's Try

ご覧いただきありがとうございました。おわり