そうだ、ソフトボールをやろう❗️

今回は実際にどうやって練習して行くかを書きたいと思います(^ ^)

まずはこの絵を見てください。



あまりの絵心の無さに笑えてしまいましたが、いかんせん説明する為の良い写真が無かったので辛抱して下さい（笑）


・右利きでの内容です。左利きの方は内容を反対にして下さい。
・まずボールを持たずに目標に対して真横に立ちます。
・目線は仮想キャッチャーを見つめる。
・両腕を肩の高さまで上げます。
・脱力しつつ両腕を体側にぶつける。
注意：動かすのは腕だけです。他は動かさないように。

とりあえず基礎の基ですね（笑）

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