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寝酒は眠り浅い?|睡眠不足|元気な身体


寝る直前のお酒は僕には合わないかも知れません(笑)


昨夜、晩酌をして寝たのですが、朝起きて、、、、

眠りが浅いことに気付きました困った


なので、晩酌は控えめにしつつも少しづつ慣れるようにしまーす。
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プロフィール

ダンキチ
生後4カ月まで@大阪・江坂(母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。) 高校を出るまで@奈良。(中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う) 大学@京都・松ヶ崎。(祖母の家に居候@西京極) 就職@東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚
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