必見！元気が継続するサイト｜元気な身体

寝起きがつらい人は必見です。



僕はこれで寝起きのぐったり感がかなり解消されました。



起きた瞬間、這いつくばりながらも、カーテンをこじ開け、

少しあいたカーテンの隙間からでもいいので太陽の光を自分の

眼球に差し込むこと

（曇りの日でも太陽があるっぽい方向でOK）



これだけで寝起きのすっきり感が大きく違ってきます。


是非お試しください僕は継続しています


＜追伸＞

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