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枕を見直そう～元気な身体

枕の高さはタオルで調節できる。

仰向けの時に楽になる高さも大切だけど、

横むきになった時におでこと鼻とアゴのラインがベッド（布団）と平行になっていると

良いそうだ。

そうだ、枕を見直そう。

肩こりが和らぐみたいですよ。

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【肩凝り解消の最新記事】

投稿者：ダンキチ｜20:38｜肩凝り解消

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プロフィール

ダンキチ

生後4カ月まで＠大阪・江坂（母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。）高校を出るまで＠奈良。（中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う）大学＠京都・松ヶ崎。（祖母の家に居候＠西京極）就職＠東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚

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