兎おっさん、ガリガリ虚弱体型を改善したいと頑張る

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現在の体重　44・6キロ　！！
身長は169cm

赤ちゃんのデリケートな肌を守りたいガリガリおっさんです



おっさんの甥っ子は若干アトピーがあり、肌が弱いのが悩みです

お風呂上がりなどに病院で処方された物などを使っていましたが、
あまり効果がなく、甥っ子が1歳から2歳の間に様々なクリームを調べてたり、
使ってみたりしてきました。なかなか良い物に出会えなかったのですが・・・

それは「アトピタ」から出ているUVクリームですね。
とても保湿性も良く、カサカサで固くなってしまった肌にも効果がありまして、
最近はずっとこのクリームを使っております。

首の後ろと足の踝の肌が固くなってしまっていたんですが、数か月の使用で、
かなり改善されてきました！これは本当に嬉しかったです

クリームの伸びはそれほどではありませんが、これとローションタイプの併用で
効果がけっこうありますので、内容的には大変満足しております。

小さい子が辛そうにしているのは見ていてとても辛く、この「アトピタ」を使って、
少しでもそれが改善されるのではあれば大変有難いですね。

本当は医学がもっと発展して、こういう疾患が全て完治すればいいと願っております

アトピタ 保湿全身 ミルキィローション(120mL)【アトピタ】[あとぴた あとピタ アトピタ ベビーローション] 価格:535円 (2016/9/7 16:25時点) 感想(412件)

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この2種類以外にも「アトピタ」からは様々なタイプが出ており、効果があったというレビューが
多く書かれていますね。

もしお子さん、ご家族でアトピーや乾燥肌にお悩みの方がおられましたら、
冬の季節にも重宝すると思いますので、ぜひお試しを！






こちらではちょいオジサン向けのお色気映画を紹介しております→映画は僕らの人生を豊かにしてくれる

→こちらもご一緒に兎おっさん、映画を観る

→甥っ子と黒猫との生活を書いております兎おっさんと甥っ子と黒猫と犬たちと

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新しいプロテインと出会いたいガリガリおっさんです



おっさんご愛用の「ザバスウエイトアップ　プロテイン」の残量が僅かに・・・

おそらくあと5、6回分しかないと思うので、引き続き同じプロテインを買うか、
これを機会に新しいプロテインを開拓するか悩み中でございます

【送料無料】ザバス SAVAS ウェイトアップ バナナ味 1.260g （60食分）×2個セット （プロテインシェーカー1個プレゼント）★税抜5000円以上で送料無料★【10P03Sep16】【smtb-s】 価格:7,800円 (2016/9/6 22:02時点) 感想(309件)

やはり「ホエイ100％のプロテイン」かどうかではないでしょうか。

その「ホエイ」ですが、多くあるプロテインの中でもホエイプロテインってのが特徴でして、
牛乳に含まれているタンパク質のうち、約2割がホエイプロテインとのこと。
アミノ酸の配列が人乳に近く栄養価に富むうえ、必須アミノ酸をすべて含みます。
吸収率が非常によく、分岐鎖アミノ酸(BCAA)の含有率が高いそうです

購入する時は「ホエイ」がどれくらい含まれているかを見てからにしましょう！

おっさんが愛用している「プロテイン」ですが、たんぱく原料として、
吸収の良いホエイプロテインを100％使用しているので、カラダづくりにとても効果的です！

・・・なんですが、ちょっと味に飽きがきてしまい、新しいプロテインも味わってみたい気分です。

数が多いので、悩んでしまいますが、何点か気になっているプロテインが下記になります



FINELABから発売されているプロテインです。
とても溶けやすく、理想的なアミノ酸バランスに優れたたんぱく質を100％使用したホエイプロテインです。



なんと「キャラメル・ラテ味」のプロテインです！
独自のホエイ精製方法により、高純度＆高タンパク含有率を実現しており、
11種類のビタミン＆5種類のミネラルが配合されております。
プロはもちろん、子供から大人まで男女問わず、幅広くニーズに合わせて使えるプロテインです。



トレーニング直後に栄養補給ができるよう糖質とたんぱく質をバランスよく配合したプロテインです。
商品名も「ゴールデンタイムプロテイン」というトレーニング好きが反応しそうな名前ですｗ

ちょっと種類が多いので、自分でも調べつつ、もしおススメのプロテインをご存じでしたら、
ぜひアドバイス宜しくお願い致します

またこちらのショップでは凄すぎる筋トレグッズを数多く販売しておりますので、
ご興味がございましたら、ぜひ覗いてみて下さい♪












どうでしょうか？これで筋トレしたら、もうサイボーグみたいになってしまうのでは？
おっさんもいずれは気になるアイテムをゲットして、こちらでレビューしてみますね♪






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また三重県旅行に行きたいガリガリおっさんです



テーマパーク好きは心躍る写真ではないでしょうか？

三重県、桑名市にある「ナガシマスパーランド」でございます！！

三重県桑名市の長島というエリアは縦に細長い地形をしておりまして、エリア内は
ナガシマリゾートというエンターテイメント色が強いスポットになっております。

テーマパークである「ナガシマスパーランド」

温泉施設、長島温泉「湯あみの島」

東海地区屈指のアウトレットモールである「ジャズドリーム長島」

花と食、そして美しいイルミネーションが観れる「なばなの里」

などなどの一日では遊びきれないスポットが数多くあります

→こちらでその魅力を覗いてみて下さいませ♪



おっさんは2016年の5月上旬に旅行で行ってきまして、「ナガシマスパーランド」では
大恐竜解剖展という実物大で精巧に作られた「ティラノサウルス」を解剖したという設定の
ビックリ展に行ってきたんですよ！

どうですか？かなりグロいんですけど、生で見た迫力はまぁ凄いです！！

近くで見ると、体毛まできちんと再現されており、臓器もまたリアルでして・・・小さいお子様には
刺激が強すぎるかもしれませんね

この「リアル過ぎるティラノサウルス」はもう日本には居らず、現在はオーストラリアにいるそうです。

また「ナガシマスパーランド」の魅力として「絶叫マシン」が凄い！っていうのがありますね。

「絶叫マシン」というと「富士急ハイランド」を思い起こしますが、こちらも負けていませんよ！！

特に「スチールドラゴン2000」の怖さは半端ないです・・・

最高部97mから落下角度68度で一気に落下する史上最強コースターでして、
最高のスリルが味わえます。全長2,479mの世界最大を体験しよう！　

まず足がぶらんぶらん状態ってのが怖いです・・・シートに守られている感がとても少なく、
最初から最後までひたすら怖いのが特徴ですね・・・




ぜひ「Yahoo!トラベル」で「三重県桑名市」と検索し、ご家族とお友達と、
最高に楽しいナガシマリゾートへお出掛け下さい。

テーマパークやショッピングの疲れを温泉で癒し、無数の花々を見たり、美味しいご飯を
食べたりと・・・最高な体験が待っていますよ。

「Yahoo!トラベル」ならT-ポイントが使用できるので、旅行が大変お得に行けます。
貯まっていたポイントを使うのも良し！更に貯めて、普段の生活で使うも良し！
様々な場面でご利用できるので大変お得です♪






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ガリガリおっさんのガリガリ日記でございます♪

今回は91話〜100話までまとめております。

お読みいただきありがとうございます

健康や美容に良い物や、トレーニングなど様々な事を書いております。

タイトルから気になる記事がございましたら、ぜひどうぞ♪





第91話「ガリガリおっさん、手汗の味方！コルクルを足裏に塗ってみた」

第92話「ガリガリおっさん、田舎でポケモンGO！」

第93話「ガリガリおっさん、カルビーのハーベストスナップ（HARVEST SNAPS CAESAR）を食べる」



第94話「ガリガリおっさん、ポケモンGOでレアポケモン、カイリューをGET！」

第95話「ガリガリおっさん、手汗を抑えるコルクル、足にも効果あり！！」

第96話「ガリガリおっさん、とても安価で機能的な布団クリーナーを紹介する」



第97話「ガリガリおっさん、サボり気味になっていた腹筋ローラーを再開する」

第98話「ガリガリおっさん、日本一美味しい「造り酒屋の甘酒」をレビューする」



第99話「ガリガリおっさん、やみつき注意！うぶ毛抜き！」

第100話「ガリガリおっさん、手汗と足汗の味方！コルクルの報告」



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相変わらずゴールはまだまだでございます！

グッズや旅行などなど、おっさんが体験したことが、
読んで下さったお客様の心に少しでも、何かを残せたら嬉しいです。

今後とも、宜しくお願い致します！　ガリガリおっさん

目標は体重54キロ！
まだまだガリガリからの脱出計画を頑張っていきます！

何かアドバイスありましたら、宜しくお願い致します！





下記はおっさんの他のブログでございます。
お時間ございましたら、ぜひどうぞ♪

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もう手汗と足の臭いにはさよならなガリガリおっさんです

何度かご紹介していた「コルクル（CORKL）」というハンドクリーム。
レビューの機会を頂き、毎朝出勤前に手のひらと足の裏に使用してきました


上記の使用方法で1週間ほど経過しましたので、効果のご報告を。

結論は・・・おっさんには効果あり！です！！

まず手にひらの汗がぐっと減りましたね。午前からずっと触っていたマウスが
以前はべちょべちょになっておりましたが、この汗べちょべちょ状態ではなくなり、
まるであれ？今日仕事しなかった？と錯覚しそうになるくらいマウスが綺麗なままです。

なによりも自分の手を触るとハンドクリームでさらさらになった肌のような感触が
常にキープ出来ているので、効果の程が凄く分かりますよ



手汗に効果があるのはわりと直ぐに体験出来たのですが、途中から重要なのは
「足裏の臭いをなんとかしたい！」に変わってきまして、やはり長時間働いた後の
足の臭いは気になりますよね

食事の席で靴を脱ぐ時とか「大丈夫かな？周りに臭いって思われないかな？」と
常に考えていたので、このコルクルが足裏にも効果があるのなら、それはもう最高じゃないか！

という気持ちで、毎朝、足裏にも塗り塗りしておりました

まず実感出来たのが、靴下の湿り気具合ですね。

今までは帰宅して脱いでいた靴下は必ず湿り気があったのですが、最近のおっさんの靴下には
それがありません！！

素足でフローリングを歩いても、最近は足跡が付かないです♪

つまり足裏の汗が減っているということです！ということは足裏の臭いは？

はい！以前とは比べ物にならないくらい臭いが軽減されています！

まだまだ無臭ではありませんが、明らかに臭いが少なくなっており、
これならどこで靴を脱いでも大丈夫だと思います。

特殊なクリームなので、効果に満足できないお客様もおられるかもしれません

その場合は「返金保証制度」があるので、
気になっている方もまずは試すことが出来ますので、安心ではないでしょうか？

定期コースが大変にお得で毎回「3980円割引」という特典付きで、お届け周期も変更可能です。

またいつでも解約できるので、スマートフォンのような○○年縛りなどありませんのでご安心を♪

手汗にお悩みの方、ご家族の足裏の臭いが気になる方、ぜひぜひお試し下さいませ♪








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ＴＶ見ながら顔のうぶ毛を抜いちゃうガリガリおっさんです



最近はあまり見かけないのかな？一時、話題になった「うぶ毛抜きスティック」ですね

おっさんの使用しているのが類似品なのかは分かりませんし、正式名称も知らないんですが、
なんとなく気に入っている商品です

最初はコツがいるんですが、慣れるとプチプチとうぶ毛が抜けるので面白い！
ただ毛の量が多い部分に急にやるとブチブチブチっとかなり痛いのでご注意を！

シェーバーによる肌へのダメージはないので、その辺りは安心して使用出来るのかも
しれませんが、忙しい時間には向いていないかなと

おススメは空いた時間やTVを見ながらがいいと思いますよ。

顔用 うぶ毛取り スティック うぶ毛スティック フェイス用 エピローラー フェイスケア うぶ毛とり フェイスケア 美肌 産毛 毛抜き スプリングタイプ 脱毛 エピスプリング コイル【メール便・同梱OK】 価格:140円 (2016/9/3 15:32時点) 感想(6件)

おっさんは化粧はしないのですが、うぶ毛を抜くことで化粧ののりが良くなるようなので、
未体験の方はぜひお試し下さいませ♪

おっさんはちょっとMっ気がありまして・・・なんかプチプチに快感を覚えてしまったダメダメな人なので、
ただただ抜いております・・・




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大好きな遠藤酒造場の甘酒のレビューの機会を頂いたガリガリおっさんです

おっさんの大好物な甘酒として過去に何度かご紹介している長野県にある老舗酒蔵、
遠藤酒造場の 「造り酒屋の甘酒」




→こちらが前回の甘酒の記事でございます。宜しければ合わせてどうぞ♪

今回は幸運にも蔵元さんからレビューの機会を頂き、こちらでご紹介させていただきます

遠藤酒造場さんは長野県の須坂市にある老舗酒蔵でして、県内はもちろんのこと、
県外にも大勢の愛飲者がいる人気の蔵元です。

それではおっさんが日本一美味しいとおススメする「造り酒屋の甘酒」のレビューに入ります！


まず黒色の箱を開け、甘酒の入った瓶を取り出します。

箱が黒色だったため、甘酒の白が一層際立ちますね！今回レビューする甘酒の容量は900mlの
タイプでして、他には1800mlのタイプもございます。

ギフト用に2本セット、3本セットもあり、自宅用では6本セット、12本セットなどなど、
お好みのタイプを選ぶことが出来るのも魅力ですね


遠藤酒造場の甘酒の特徴は「米と米麹のみ」で作られていることですね。
酒粕から作られている甘酒はアルコール分を含みますが、「米と米麹のみ」で
作られているので、遠藤酒造場の甘酒はノンアルコールになっております。

ノンアルコールなので、お子様や妊婦さんも安心して楽しむことが出来ますよ


甘酒は「飲む点滴」と言われるくらい高い栄養価があり、麹菌によって作られたビタミンB郡
（ビタミンB1、B2、B6）がたっぷり含まれており、他にもアミノ酸やパントテン酸、
ビオチン、イノシトールなどが含まれています。

無加糖ですが、上品な甘さがあります。それは「ぶどう糖」がもとになっているそうです。

これが本当に美味しくて、おっさんの朝の楽しみになっております

甘みがちょうど良く、人工的な甘みではないので、飲んでいて不快になることがありません。



甘酒を飲むことで体を温め血行が良くなることが期待でき、また皮膚や粘膜を保護してくれる
ビタミンが多く含まれていますので、飲むだけでキレイ成分をシンプルに取り込み、
皮膚を活性化してくれる効果が期待できます。

また甘酒に含まれる食物繊維やオリゴ糖は、便秘解消に効果を発揮します。

おっさんは朝、夜に1杯ずつ楽しんでいますが、お通じはとても快適ですよ♪
美容も気になりつつ、便秘のお悩みがある方にもおススメでございます

創業150年の老舗蔵元から直接届くので、とても安心です。
ぜひ累計販売数40万本突破、18分で1万6千本が完売した大人気の甘酒をお楽しみ下さいませ











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またブログ開始前に戻ってしまうところだったガリガリおっさんです


気づいたら毎日やっていた腹筋ローラーによるトレーニングをサボっておりました

やらなくなったのは何が原因だったのか？
それすら記憶にないとは・・・これはいかん！

おっさんの悪いクセが急に襲ってきたようでして・・・イカンイカンですね！
ちょっと気合を入れ直します！！

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今回は「Perfume」 のアルバム「COSMIC EXPLORER」から「STAR TRAIN」を
トレーニングミュージックにしました♪

何故か気合が入ります！！それほど大ファンではないのですが、何故か聴きたくなる衝動が
ふと湧き上がりますね

今回は膝を付かない状態で10回×3を30分間で3セット行いました
久々だったせいか、もう腹筋が痛い痛いです・・・



もうサボらないようにしっかりとトレーニングをこなしていきます！！





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