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2016年09月20日
第115話「ガリガリおっさん、どうすれば体重が増えるのだろうか?」
現在の体重 44キロ !!
身長は169cm
あらら・・・体重が落ちているガリガリおっさんです
いやーまたまた体重がガクッと落ちました・・・原因も分かっております・・・ガリガリ〜
正直、サプリやらプロテインやら運動とかはしているんですが、絶対的に食事が足りていないです。
なんか気分が落ち込んでいるので、また明日から頑張ります!
飲みやすく、溶けやすいプロテインです。体重アップを目的としたプロテインで、バナナ味が
牛乳とよく合います♪
サプリは気軽にビタミンなどを摂取できるんですが、おっさんが陥っているパターンは
王道なんですが、「サプリ摂取しているから、大丈夫大丈夫」って状態ですね・・・
これだけに頼らずきちんと食事を摂ります♪
現在、計画している新しいブログなんですが、ちょっと料理を強く意識した内容にしようと思います。
おっさんだけでは無理なので、この新しいブログにはサポーターが付いてくれる予定です。
こちらではちょいオジサン向けのお色気映画を紹介しております→映画は僕らの人生を豊かにしてくれる
→こちらもご一緒に兎おっさん、映画を観る
→甥っ子と黒猫との生活を書いております兎おっさんと甥っ子と黒猫と犬たちと
身長は169cm
あらら・・・体重が落ちているガリガリおっさんです
いやーまたまた体重がガクッと落ちました・・・原因も分かっております・・・ガリガリ〜
正直、サプリやらプロテインやら運動とかはしているんですが、絶対的に食事が足りていないです。
なんか気分が落ち込んでいるので、また明日から頑張ります!
おっさんご愛用のプロテインとサプリの数々
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サプリは気軽にビタミンなどを摂取できるんですが、おっさんが陥っているパターンは
王道なんですが、「サプリ摂取しているから、大丈夫大丈夫」って状態ですね・・・
これだけに頼らずきちんと食事を摂ります♪
現在、計画している新しいブログなんですが、ちょっと料理を強く意識した内容にしようと思います。
おっさんだけでは無理なので、この新しいブログにはサポーターが付いてくれる予定です。
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
下記はおっさんの他のブログでございます。 お時間ございましたら、ぜひどうぞ♪
こちらではちょいオジサン向けのお色気映画を紹介しております→映画は僕らの人生を豊かにしてくれる
→こちらもご一緒に兎おっさん、映画を観る
→甥っ子と黒猫との生活を書いております兎おっさんと甥っ子と黒猫と犬たちと
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