2015年09月12日
早朝ラン
おはようございます！まっちゃんです。
昨日の酒残りもあり、本日は家の周りを軽く5K。
ゆっくり走るとフォームも見直せていいですね。こういうランも定期的に入れよう。
さて、大きな地震があったようですね。
私が線路沿いを走ってた時に自転車置き場のオジさん達が”今の大きかったなぁ”と話していたので何かなと思ったのですが。
何事も被害が無い事を願います。
我が息子は爆睡していたそうです…。
では良い週末を♪
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昨日の酒残りもあり、本日は家の周りを軽く5K。
ゆっくり走るとフォームも見直せていいですね。こういうランも定期的に入れよう。
さて、大きな地震があったようですね。
私が線路沿いを走ってた時に自転車置き場のオジさん達が”今の大きかったなぁ”と話していたので何かなと思ったのですが。
何事も被害が無い事を願います。
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