アラフィフママの疲れ解消とエイジング

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このところ娘を抱っこする場面が多くひどい腰痛に！！
甘やかしてはいけないと思いつつ
時間が無かったり、つい面倒になって抱っこしていまい
結局自分の身体に負担がかかる悪循環(=_=)。

そこで試してみたのはドクターエアのストレッチロール！！
腰痛・肩こり・ダイエット・ストレッチ・トレーニング等に
3分間で1万回の振動を起こし筋肉を和らげてくれる優れもの！！

>>ストレッチロール　ドクターエア


ヒルナンデスでも便利家電として
第7位で紹介されたドクターエアのストレッチロール！！

どんな振動なのか試してみた感想をレビューしたいと思います(#^^#)。




ドクターエアのストレッチロールは
同年代の現役Jリーガー上原選手も身体のメンテナンスに愛用！！

エクササイズやストレッチ、トレーニング等にも使える
万能アイテムのドクターエアのストレッチロール！

3分間で1万回もの振動で筋肉を負荷なく刺激することで
日々の運動をより効果的にしてくれるとか。

振動レベルも4段階！！自分好みで調整可能。

重さも約750gで軽量。

充電時間は約3.5時間、レベル１で約180分、レベル４で約50分使用可能！！

付属のDVDとガイドブックで
初心者でも簡単にはじめられます。


ところで今話題の「筋膜リリース」って知ってますか？

筋膜リリースとは筋肉や骨を覆う膜を「筋膜」といい
その癒着を剥がすことを「筋膜リリース」というらしいのですが．．．

筋膜が癒着すると隣接した筋膜同士が干渉しあい
筋肉も自体も硬くなってしまうとか。

筋肉リリースを行うことで
筋肉の柔軟性が高まり、身体の可動域が広がるらしいんです。

ドクターエアのストレッチロールで
凝り固まった肩や腰を和らげれば
肩こり・腰痛の悩みも改善していきそうです(^^♪




まずは肩にあててみました。
レベル1でもかなりの振動！！
肩たたきではありえない振動なので、凄く気持ちいい('Д')。
重さ約750gで軽いので持ち上げるのも楽です。
寝ながら肩、首にあてるのが特にいいかも。

次に寝た状態でストレッチロールを腰にあててみました。
振動を与えなくてもメキメキと腰が伸びて
刺激があって痛気持ちいい！！

そのうえスイッチオンで振動を起こすと
腰の筋肉が和らいで終わった後は
かなりスッキリ楽になりました。


ドクターエアのストレッチロールは
私の場合は肩こり・腰痛ほぐしのアイテムで
トレーニングとまではいきませんが
かなりこの振動は気持ちがいいです。

マッサージ機では場所も取るので難しいですが
軽くてどこでも移動可能。使いたい時にすぐに出せる。

価格も税込18,000円でマッサージ機を買うよりは低価格！！

気になる方は下記の公式サイトで詳細を確認してみて下さい(^^♪。

>>ストレッチロール　ドクターエア



最後まで読んていただいてありがとうございました(#^^#)。
今日という日があなたにとって、充実した一日でありますように！！

アラフォーママの疲れを癒す、セレブリフトは、ヘッドスパ美容の第一人者
山本幸恵先生の手の動きを忠実に再現している優れもの！！

ここちよい刺激を頭部に与えることで
疲れや緊張をケアし、表情をやわらげてくれる( *´艸｀)。

＞＞予約のとれないゴットハンドを再現【セレブリフト】


お部屋の中はもちろん、お風呂の中でもご利用できる防水タイプ！！
リラックスしながらヘッドケアを楽しむことが可能です。

カンブリア宮殿にて特集され
マツコの知らない世界やメレンゲの気持ちなどで
紹介され話題になった頭皮ケア美容機！！

雑誌にも多数掲載されています。




ヘッドスパ研究家/美容施術家の山本幸恵先生。
20年間で3万人もの頭に触れてきた
ヘットスパのカリスマとして有名な先生だとか。

その先生の指の動きを３D圧力センサーによって計測！！

繊細で複雑な動きを6本のアタッチメントで追求！！
日常の中でどうしても溜まってしまう
頭の疲れが解消され、フェイスラインがすっきり(*^^*)。

頭の凝りと美容は関係が深く
顔の筋肉を支えているのは、実は頭の筋肉！！
知ってました( ﾟДﾟ)

眉やおでこにつながる前頭筋。
フェイスラインを整える側頭筋。
顔全体を持ち上げる帽状腱膜や後頭筋。

筋肉をリラックスさせることで
引き締まったフェイスラインをひき出す！！



購入すると一緒に使い方のDVDが付いて来ます。

実際使ってみると、頭も凝っていたことに気づかされます(-_-;)。
ヘッドスパのカリスマ、山本幸恵先生の動きは
とっても心地よく疲れが吹き飛びます！！

私は首の付け根が一番
痛気持ちよく、凝っていることが分かりました。

頭をマッサージしたことで心地よいだけでなく
頭と顔の皮膚はつながっているのねと
改めて実感させられました。
そのおかげでフェイスラインが実際上に上がったような(^-^;。


頭がこんなに疲れているなんて驚きでした。
使ってみてはじめて分かりました。

予約がとれないゴットハンドが
自宅で出来るのは凄く贅沢なことです。

価格は税込32,400円
自宅にゴットハンドがあると思えば
そんなに高くないかもしれません。

防水ヘッドケア機 セレブリフトはラッピングも可能で
これから疲れたママへのプレゼントに贈るのも
いいかもしれません。

気になる方は下記の公式サイトで詳細を確認してみて下さい(*^^*)。

【防水ヘッドケア機 セレブリフト】


最後まで読んていただいてありがとうございました(#^^#)。
今日という日があなたにとって、充実した一日でありますように！！

仕事から帰って休憩できる自分専用の座椅子が欲しくて購入！！座椅子でありながら、マッサージ器とヒーター機能内蔵のスイッチチェアプレミアム！！座椅子の角度も13段階で調節でき、自分の好きな角度で疲れを癒す！！







座椅子の角度は背・頭・脚の3ヶ所で変えられしかも13段階。自分好みの角度で一番楽な姿勢をつくれる。そして背・腰・脚にマッサージ機能を内臓。自動マッサージコースも選べ全身コースと上半身コース！！スイッチ機能は背/腰＞尻に脚＞肩にと位置をかえられる。使いすぎを防ぐために約10分で自動で消える機能付き！ヒーター機能も内蔵であんま代行にもなる。背もたれと座面位置にヒーターをスイッチさせるのも可能！





しっかりとした梱包で送られてきました。色もきれいで気に入りました。座椅子は厚めで自分好みの角度が作れて座り心地はバツグンいい！！マッサージ機能は私には少し弱いかなと感じました。マッサージを重視する場合はちょっと物足りないかも。座椅子が欲しかった私は価格的には妥当なところかなと思います。