疲れてむくんだ足も翌朝スッキリ！！ミネラルレッグスムーサー！！: アラフィフママの疲れ解消とエイジング

2017年07月14日

疲れてむくんだ足も翌朝スッキリ！！ミネラルレッグスムーサー！！

朝と夕方ではむくみが凄くて足のサイズが完全に変わっています。現在のパートを始めた時、会社で支給されている靴は朝はちょうど良いのに、14時帰社の私の足はその時すでにパンパン！！しばらく我慢していたら気が付かないうちに足の親指が血豆になってしまいました。血豆が出来てさすがに靴を交換してもらい、その血豆がなくなったのは半年後のこと。疲れてパンパンにむくんだ脚にミネラルレッグスムーサーを試してみました。

どうして、夕方になると脚がむくむのか？

血行の流れが悪くなることにより、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態がむくむみとなります。
原因はいくつか考えられ、一つは長時間の起立状態。長い時間立っていると、重力により血液は足に溜まってしまいます。すると、戻ってくる水分を受け入れることが難しくなってしまうのです。立ち仕事をしている方の足がむくみやすいのは、このような原因があるからです。私もこのタイプ。他にも運動不足による冷え性や血行不良、水分・塩分の摂り過ぎ等が考えられます。

どうすればむくみは解消できるのか？

一番は心穏やかに、無理をしないこと。ベストコンディションを保つのがむくみの予防・解消に有効だとか。そうはいっても、仕事や育児、家事等で思うようには行かないのが日常。そこで一日ひとつでもリラックス効果、ストレス解消効果があることをするのがいいようです。
・温かいお風呂で体温を上げ、冷えないようにする
・マッサージで血流を良くし、リラックスする
・塩分の取り過ぎに注意して、自分の好きなものを食べる
・ビールやコーヒー、紅茶を積極的に摂り、利尿作用を促す、などなど
しかし、どれもやりすぎは禁物。

ミネラルレッグスムーサーを使ってストレス解消！！

ストレス解消に私はマッサージをとり入れることに。そこでミネラルレッグスムーサーを使うことにしました。ミネラルレッグスムーサーは雪塩、海藻エキス、薬草ハーブエキスが配合された海洋ミネラルたっぷりの美脚を追求するために作られた脚専用の本格派マッサージ剤。アンズ核のスクラブが角質を取りながら、適度に刺激を与えます。ひんやりとした清涼感で脚のむくみをすっきりさせ、老廃物を流しセルライト除去を助けます。
日本人に多い敏感肌のことを考えて、お肌への優しさにはとことんこだわっている。お肌に負担がかかる成分は極力排除！無香料無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー鉱物油フリー・無添加

ミネラルレッグスムーサーを使ってみて。

手に取ってみるとプツプツしたあんず核がたくさん含まれているのが分かります。

マッサージ回数は週2回が目安！！

手の甲に広げてみると、ザラザラとした感覚がセルライトに効きそう！！私の好きなハーブ系の香りでリラックスできそうです。マッサージしていくとぽかぽかとあたたかくなり血行にも良さそうです。
実際脚に使ってみるとあんず核が程よい刺激で気持ちいい！！むくんだで疲れた脚をやわらげてくれました。洗い流すとスースーして爽やか。肌触りもツルツルでストレス解消にもピッタリ！！そして翌朝がビックリするくらい脚が楽でスッキリ目覚められました。

最後にまとめ！！

立ち仕事に運動不足、エアコンで冷えているとトリプルパンチでむくむのも当たり前な私。そんな私の救世主になりそうなミネラルレッグスムーサー！！雪塩が新陳代謝を促し体脂肪燃焼を助け、あんず核がマッサージ効果を高めてセルライトに響きそうです。ベストコンディションでいられるように私の日常にとり入れたいと思います。