アラフィフママの疲れ解消とエイジング

11/15(水)発売の女性誌『anan（アンアン）』No.2078号で
インコンテンツは“もっと知りたい、試したい。カラダにいいもの大賞2017”。

こちらの特集内「寝る前の図鑑」コーナーで【 YOKONE2 】が紹介されます。

ストレートネックで肩こり腰痛がひどい私ですが
安眠のための横向き寝専用まくら「YOKONE2」でかなり楽になりました。

枕を変えるとこうも違うのかと驚きです( ﾟДﾟ)。

良い睡眠は疲れた私を元気にしてくれます。

>>安眠のための横向き寝専用まくら「YOKONE2」



最近、息子が使い出したら息子にも変化が．．．

今回は安眠のための横向き寝専用まくら「YOKONE2」を
実際使用した感想をレビューしたいと思います(*^^*)。



横向き寝専用まくら「YOKONE2」は
TBSのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用の枕。

TBS「この差ってなんですか？」で疲れを取れやすくするためには
いびきを防止する横向き寝がいいと話題になり
在庫がなくなる程売れているらしいです(^-^;。

番組の詳細は下記です。

十分睡眠をとっているのに朝起きた時
「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差

専門家：梶本修身（大阪市立大学 教授）

この差は…寝る時の体勢

1番疲れがとれる体勢は「横向き」です。
良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。
寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい
気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。
しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために
「イビキ」をかきづらくなるのです。

1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。
「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい
風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。

寝返りをうたないようにするには
「ウエストポーチ」にテニスボールを入れて「横向き」でねるのがいいのです。

横向きでも、「体の右側」を下にして寝るのがおすすめです。
「胃」の出口は右側にあるため、消化を助け
身体への負担を軽減することができるからです。


私が使用しているのは「YOKONE2」ですが
これは旧YOKONEのモデルチェンジされたもの。

改良部分を説明することで特徴もわかるので
違いから説明したいと思います。


まず形状が変更！！
旧YOKONEを維持しつつ
上半分を羽のある形状にすることで
使用パターンを増やすことに成功！！

枕の下半分は低め、上半分は高めになっています。
そのおかげで胸と肩を支えられ
寝る前の読書などしやすい体勢がとれるようになりました。


調整板で高さ調整が3段階可能になりました。
体格や好みに合わせて調整可能！！


枕カバー素材を冷感素材にして安眠を促します。
娘は触ると冷たいので水枕みたいに
中に水が入っているのかと言っていました(^-^;。

古来から安眠のためには「頭冷足熱」と言われ
1年を通して頭を冷やすことは質の高い睡眠に繋がると言われているとか。

しかし首元は冷やすと安眠に繋がらないので
冷やさない素材にする気のつかいよう。
しかも滑りにくいメッシュ素材に変更されています。

サイズは横幅63センチ、縦幅37センチ、高さ12センチ（調整可能）重さ1.8�s。

枕カバーは洗濯機で丸洗いOK！！



送られて来たときは箱が結構大きいので驚きました。
ビニール袋にしっかり梱包されています。


最近息子が使ってハマっています。

鼻が詰まりやすく、いびきをかくこともあったのですが
寝息が静かになったことが驚きです。

頭が冷たいおかげか横になるとすぐに寝てしまうので助かります。

寝相の悪い息子ですがゴロゴロ寝返りしても
頭が元の位置に戻るようなので枕を飛ばすことなく寝ています。

良く寝れるみたいで目覚めも良くなった気がします。



毎日の睡眠に欠かせない枕。
こんなに違いがあるとは使ってみて驚きです。
もっと早く出会いたかったと思いました。

価格は税抜18,000円で少々高めですが
毎日の安眠を考えたらそんなに高くないかもしれません。

これからのクリスマスシーズン！！
プレゼントにするのもいいかも( *´艸｀)。

今なら1週間使ってみて返金・返品保障が出来るので
試してみたらいかがでしょうか。

気になる方は下記の公式サイトで詳細を確認してみて下さい(^^♪。

>>安眠のための横向き寝専用まくら「YOKONE2」




最後まで読んていただいてありがとうございました(#^^#)。
今日という日があなたにとって、充実した一日でありますように！！