風邪をひいてしまいました(-_-;
大したことないと思いますが、朝から喉の痛みと鼻水に悩まされております。。。

せっかくなので、ここでひとつ、またしても非接触生活で大事なことをお話ししますね。
わたし、ティッシュは使いません。
指定洗剤で洗濯したガーゼハンカチやミニタオルを使っています。
市販のティッシュにはさまざまな加工がされているんです。
ふわりと柔らかい素材で、いかにもお肌に優しそうですよね。
でも。
じつはお肌の弱い人にとって、この加工が肌を傷める原因となってしまうんです(>_<)

ティッシュなんかでお肌が傷む訳ないじゃない(~_~;)
と、侮ることなかれ！！
わたしは身近すぎてなかなか離れられなかったんですが、
非接触生活を続けていても、どうしても小鼻の横の赤みが引かず。
思い切ってやめてみると、少しずつ、でも確実に赤みがひくようになりました(^^)v

ティッシュが触れた部分の毛穴は開きっぱなしですし。
私にはティッシュすらお肌に合わないようです(^^;

そろそろ非接触生活の8項目の話を進めましょう♪

（５）肌に触れる衣類や寝具は指定の洗剤で洗う
上でも出てきましたが、指定の洗剤についてお話しします。
牛田先生によると、お店で買える物は『トップクリアリキッド』だそうです。
詳しくは本に書いてあるので省略しますが、我が家も全部洗いまくりました！
服はもちろん、カーテンもソファーカバーも、クッションも、
とにかく肌に触れる布製のものすべて洗濯しました。
柔軟剤の使用もダメです。
経験談ですが、何度も柔軟剤を使用しているものは、この指定洗剤で洗ってもなかなか加工が落ちないです。
目でみただけではわからないですが、肌に触れた部分が荒れてくるのですぐにわかります。
買い替えをお勧めします(^^)

（６）抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない
抗菌剤はお肌を傷めてしまいます。
洗い流したように見えても、成分が残っているので使わないようにしましょう。
我が家でのお風呂掃除はメラミンスポンジです。
消臭スプレーに関しては、使用せずともお湯だけの洗い方に変えれば、臭いがしなくなります。
うちの息子はひどく汗臭かったのですが、湯シャンを続けることで臭わなくなりました。

（７）クリーニングに出した衣類や寝具は直接肌に触れないようにする
これを知ってから、クリーニングに出す回数が減りました。
スーツは自宅で洗える物に買い替えました。
牛田先生の会社で中性洗剤を作っていらっしゃるので、こちらを購入して使っています。

（８）日常的に手で顔や髪に触らない
気づくと触ってしまいますよね(>_<)
でも辛抱です！
今の世の中、どこもかしこも抗菌加工がされているものばかり。
手はさまざまな抗菌素材に触れているので、その手で顔や髪に触れてしまうとお肌が荒れる原因になってしまうのです。

８項目、すべてお話ししましたがどうでしょう？
お肌の弱い人はどれか一つずつ始めると、悪化して挫折しそうになります。
できることなら全部同時に進めたほうが、効果が期待できますよ。

次回は湯シャンについて少し詳しくお話ししますね(^^)



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