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2015年06月02日
好きな人に告白して失敗した時にその後の気持ちの切り替え方
出典:http://goo.gl/Nl1BtR
ずっと気になっていた人に
勇気を振り絞って
告白してみたけれど
フラれてしまった…
そんな時には
何も手につなかい状況に
陥ってしまう人も
いるのではないのでしょうか
今回は告白して失敗した時の
プラスの捉え方についてのお話です
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告白していなかったらもっと後悔していた
あなたは告白をして
落ち込んでる状態かもしれませんが
これが告白をしなかったら
あの時気持ちを伝えておけばと
もっと後悔していたかもしれません
案外あの時ああしてれば
ということって
数年経っても
忘れられないことだったりしますよね
そう考えたら
気持ちを伝えてダメだった方が
気が楽と感じないでしょうか
自分を磨くための材料
出典:http://woman.excite.co.jp/article/love/rid_E1364542564017/
告白してダメだった時には
きっとどこか欠けているところがあるもの
その欠けている部分と向き合うのは
辛いものではありますが
人はそういう時に一番成長するものです
そして自分を磨くことによって
フラれた相手にあの時に選択を間違えた
と思うような存在になりたいものですよね
そういった思いで
自分磨きをすると
今度はきっとあなたの
新たな魅力に気づいた
別の素敵な異性が近寄ってくるかもしれませんよ
こういったことから
告白で失敗した時には落ち込むものではありますが
うまく自分の中でプラスに捉えて
次の恋に活かせるようにしてみてはいかがでしょうか
2015年05月23日
失恋で寝れない食べれない時は忙しくすることがカギ!対処法は?
出典:https://goo.gl/aJwewg
失恋をすると
もう何もする気が起きないし
食欲もわかないと思ったら
今度は寝ることもできない…
そんな負の連鎖に陥ることも
珍しくないものです
そんな状況の中での対処法は
「忙しくする」
ということがカギなのです!
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仕事を忙しくしてみる
仕事が忙しい時には
他のことを考えている余裕はありませんよね
失恋の時には
そんな状況を意図的に作ってみると
よかったりもします
仕事が忙しいと
当然お腹はすくし
疲れたからすぐ寝ようとなれるし
状況によっては
仕事のストレスも
失恋のストレスに比べたら
対したことないかという気持ちになり
かなり前向きに
仕事に打ち込めるかもしれませんよ
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体を動かそう!
出典:http://goo.gl/z9mMYY
状況によっては
上記のように仕事はそこまで忙しくない
という人もいるかとは思います
そんな人は
もっと体を動かす習慣を
つけてみてはいかがでしょうか
体を動かしている時には
考え事をできる余裕がありませんですし
お腹が空くものですよね
またやはり疲れるので
自然と眠ることが
できるようになってくるものです
普段から運動する習慣があまりなく
いきなりランニングを
はじめるなんてハードルが高い
と思ったりした方は
例えば仕事終わりに
家の最寄駅のひとつ前の駅で下車をして
そこからいつも以上に
歩いてみるというのはいかがでしょうか
たくさん歩く
ということはやはり疲れるものです
また歩いている最中に
今まで見たことがない景色を見て
脳に新しい刺激を与えることができ
何もしない時よりも
前向きに気持ちになるのが
早くなってくることもあるものです
失恋で食べれない眠れない
という状況が続いている方は
是非この方法を参考にしてみてはいかがでしょうか
2015年05月22日
失恋の悩みの解消法!失恋の捉え方とエネルギーに変える方法
出典:http://goo.gl/EmVQn6
失恋をした時には
なんでこんな思いを
しなくてはいけないのか…
そう悩んでしまうものですよね
今回はそんな失恋に対しての考え方と
その悔しさを
エネルギーに変える方法をご紹介します
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捉え方はあなた次第
失恋というと
どうしてもいい気持ちにはなれないもの
しかしその意味付けは
捉え方ひとつで
変えることができるものなのです
もっといい異性に出会える
と捉えてもいいものですし
もしかしたら
浮気されていたかもしれなくて
それを知らないで
別れることができてよかった
そんな風に捉えてしまっても
何も問題のないことなのです
そう思ったところで
まわりの人に
迷惑はかけないものなので
あなたなりに
失恋を前向きに捉えてみませんか
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悔しさをエネルギーに
出典:http://woman.excite.co.jp/feature/love/sitsuren201409/
悲しさを悔しさに
変えれるようになってきたら
前向きになれている証拠です
その悔しさを
次のステップのエネルギーに変えましょう!
振られた相手を
見返そうと思うと
自然と色々なことへ
チャレンジする気持ちが増えてくるものです!
資格取得でもいいですし
ダイエットでもいいでしょう
失恋で悔しい
と思うエネルギーを
次に頑張ってみたいことに
目を向けてみてはいかがでしょうか
2015年05月12日
恋愛に疲れた「恋休中」の女性へ!そんな時の良い過ごし方は?
出典:http://ren-ai.jp/11548
大好きだった人に
フラれてしまったりして
しばらくは恋はしたくない…
そんな「恋休中」
の状態の方もいるのではないのでしょうか
今回はそんな状態の方へ向けて
この時期のいい過ごし方をご紹介します
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新しいことや場所へ
そういった状態の時には
何か新しいことをはじめてみることで
失恋のイヤな気持ちを
少しずつ考えなくなってくるようになってきます
やはり脳には
新しい記憶を
つくることはとても大切なのです
今まで行ったことのないところへ出かけて
新しい景色を見ることは
とてもいいことですし
今まではカレの方が優先で
チャレンジできなかった
新しい趣味にも
積極的にやろうとする
気もおこるものですので
うまくそういったことへ
活かしてみてはいかがでしょうか
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好きなファッションを
出典:http://goo.gl/qCvI7p
今まではカレの好みだったり
モテを意識した服装で過ごす毎日で
自分が本当に好きな服装が
できていなかった
そんな女性も
多いのではないのでしょうか
男ウケということを忘れて
自分の好きな服を着てみましょう
自分らしさってなんだろうな
と改めて考えるキッカケにもなったりします
このような感じ
男性を意識することなく
好きなようにしばらくは過ごしましょう
しばらくすると
段々とまた恋したいな
という気持ちが芽生えてくるものなので
「恋休中」を自分なりに
うまく楽しめるようにしてみませんか
2015年04月22日
失恋を早く忘れるコツや方法は考えない環境にしてしまうこと!
出典:http://goo.gl/8bLrYT
この記事にたどりついたあなたは
もしかしたら
現状何をしていても
大好きだった恋人のことが
忘れたいけど忘れられずに
辛い気持ちでいっぱいかもしれませんね
今回はそんな方向けに
早く失恋を忘れるためのコツをご紹介します
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考えるから辛くなる
失恋をすると
どうして辛い気持ちになるのでしょうか
とても単純なことですが
ネガティブなイメージばっかが
あなたの頭によぎるからです
さらに
考えないようにしよう!
そう思えば思うほど
余計に考えてしまうものなのです!
そのためには
考えない仕組みをつくることが大切なのです
下記からは
その具体的な方法をご紹介します
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考えない環境づくりとは?
出典:http://www.puma.jp/fitness/2012/02/post-11.html
人は集中をすると
考えごとなんてできる余裕がないものですよね!
その状況を
うまく活かすようにします
例えば普段は仕事が忙しいのなんかイヤ
という人でも
失恋をした時には
バリバリ仕事に燃えてみましょう
確かに忙しいのは
楽しくはないかもしれませんが
フラれた恋人のことは
考えることは間違いなく減ることでしょう
また普段そんなに仕事が忙しくならないよ
なんて方は
運動をすることをオススメします
運動をしている時にも
考えごとなんて
している余裕はありませんよね
このようにして
うまい具合に考えない環境づくりをしていき
1日でも早く
フラれた恋人のことが忘れられるようにしましょう!
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2015年04月16日
彼氏と別れたい時のベストな切り出し方やタイミングとは?
出典:http://goo.gl/Whg35x
彼氏に別れを告げたい
ただできるなら円満に分かれたい
そんな人は多いかと思います
今回は彼氏と円満に別れる
ベストな方法やタイミングをご紹介します
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忙しくて会えない時
忙しくて会うことができない
というタイミングは
カップルによってはあるものですよね
別れのタイミングに使いたいなら
ベストなタイミングともいえるでしょう
普通の時よりも
忙しいということが強調されるので
相手も納得してくれるものです
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イベントのあとで
出典:http://girlschannel.net/topics/152517/
男性の心理としては
やはりクリスマスや花火大会などは
大好きな人と過ごしたいものです
それが終わると一安心する
なんて男性も多いものです
そのタイミングを狙って
別れを告げるのもアリです
確実にイベントの前に別れを告げるよりも
円満に別れられる可能性は
高いといえるでしょう!
円満に別れたいと思うなら
是非タイミングを見計らって
彼に別れを告げるようにしましょう!
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2015年04月09日
彼氏に振られた辛い時こそ接しなかった他の男性と関わるべき
出典:http://goo.gl/kUA4w5
彼氏にフラれて
失恋をしてしまった時には
ネガティブなイメージが先行しがちですが
実はフリーになったからこそ
ポジティブな部分もあるのです
その部分を詳しく見ていきましょう
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気にせずに男性と二人きりで会うことができる
あなたはフリーになったのですから
男性とふたりっきりで会っていたとしても
特に気を遣うことはありませんよね
中には
仲のいい男性だけど
共通の友人がいなくて
恋人がいた時には会いづらかった男性にも
遠慮なく二人で会うことができてしまいますよ!
合コンを呼んでもらう・開くキッカケにも
出典:http://news.mynavi.jp/articles/2014/04/28/puyopuyoquest/
恋人と別れるまで
よく考えたらここ数年
合コンなんていっていなかった
そんな方もいるかもしれませんね
そうだった方は
是非別れたのをいいことに
合コンに呼んでもらったり
自ら合コンを開いてみてはいかがでしょうか
特に新しい恋人をつくることを意識せず
久しぶりの合コンを
思いっきり楽しんでみてはいかがでしょうか
このように見方を変えれば
別れてフリーになるということは
ポジティブな部分もあるものですので
是非参考にしてみてくださいね