見習いきこりのひとり言

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今日は晴れて、気分は良かったです
でも、風は冷たかった
昨日、竹の子をあげた友達から
竹の子ごはんと煮物をいただきました
美味しかったです。




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雨の今日です
昨日、仕事が帰り、買い物に行った時に
スーパーの入り口です、チラシをもらい、
見たら、新し下さいオープンした店のものでした。

それにつられて、お店に行って見ました
それでデラックスを購入
ベバロニ、イタリアンソーセージ、マシュマロ、
ピーマン、オニオン、トマトソース入り
美味しかったです

オーブン記念として、これをもらいました
まだ、食べてはいないけどね


新しいお店との出会いは、ワクワクしますね














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今日は、昼頃まで、日差しが刺し、暖かったけど、
午後から風が吹き、雨になり、寒くなり
夕方には、雪まで降りました
寒かった〜。
帰って、速攻にお風呂に
暖まりました。
そこに叔母から荷物が
竹の子のお礼でした。




心が温まりした

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今日は、寒かったです。
午前中、みぞれが降りました。
こんな日は、家でぬくぬくが、いいですね。
でも、家の中ばかりだと運動不足になりますね。
私は、仕事がら、だいじょうぶですけどね。(笑)
私が運動不足を感じた時は、車を使わず、歩いたり
趣味のツリークライミングでやってるもくもく体操を
時々、やってます
もくもく体操とは、木になったつもりで、体操します
まずは、手を胸の前で合わせ、上に伸ばします
つま先立つまで、それを繰り返します
次に色々な木になります。
なったら、手が枝、足が根っこになります
そして、手を広げて、膝が90度になるように腰を落とします
そのまま、キープします
風が吹きます。
まず、右から風が吹きます。左に曲がります
次には、左から今度は、右に曲がります
次に前、後ろから風が吹きます。前、後ろに曲げます
次は台風です。体を回します
以上です。
試しにトライして見て下さいね

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今日は荒れた一日でしだ
午後から日差しが差す時ありました
です、寒かったですね
その中、竹の子をあげた友達からお礼にと竹の子ごはんをもらいました

美味しくいただきました。
今年初でした
「また、よろしく、お願いします。」と頼まれました
あとは、歯医者に行き、SNSの仲間と話し、
昼を食べてあとは、自然に寝たいました

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今日は、晴れて、塩気分は、よかったです
でも、風は冷たく、かんじました
今日、ゲットしたものは

竹の子は、知り合いにあげました。


ささぎ餅、今年は初。
美味しかったです
甘くありません。塩塩してます
北陸限定のお菓子で、本来は夏限定です
富山県は、甘いです。
福井県は、わからないです
これから、よく、食べると思います




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今日は天気が回復して、日差しが差すと暖かったです。

今日の夕食は、吉野家のダブルおかず定食でした
お得な感じでした。美味しかったです

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最近は、天気が良く、気持ちがいいです
ただ、朝がまだ、寒いです。



上が、近所の桜、下が、県内で有名なシダレサクラです
今年は、持ち堪えてるな〜

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昨日、今日はゆっくりと出来ました
昨日は、天気が良かったですが、一日、引きこもりで、寝ていました。
今日は、午前9時過ぎから1時間程、SNSの仲間と話し、用事があり、出かけました
時間があったので、ランチを


ワンタン麺と餃子を食べました
まだ、時間があったので、ドーナツとカフェオレを
用事を済ませ、帰り、一服して、買い物に
あとはゆっくり、してました







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昨夜、久し振りに飲み行き、遅くまで、飲んでました
9時ごろからSNSの仲間と話し、ちょっと、一服してから、お昼寝、夕方まで、の寝ました
今日は一日、何もしないで、ゆっくりしました

ツリークライミングの続き
もくもく体操が終わり、いよいよ、体験へ
(もくもく体操の前にサドルという道具を装着済み)
今日、登る木の前に集合します
「登り方を説明します」
木からぶら下げるロープの前に集まります
まず、覚えてもらいたい名前や禁止事項を説明します
まず、名前から
手を握った形のロープの結び→ブレイクス
ロープに細くに細いロープが結んである→フットループ
その下に作る結び→セフィティ
次に禁止事項
�@体とロープを繋ぐカラナビを触らない
�Aブレイクスの上を触らない
�B降りる時に勝手に降りない
それを実践しながら、説明します　　　　　つづく